Harus makan apa dong??jd bngung..

Asw bunda2..met sore bun2 smuanya..
Bun,aq sring bgt bk2 mbah google utk cari tw makanan yg hrs dihindari saat kehamilan.
Tp bun smakin sring aq search,malah smakin bngung..ada yg blg konsumsi roti,biskuit,kripik,oatmeal,coklat tu ga boleh..nahh pengalaman aq sbg bumil,slalu lapeerr bun.Klo smua makanan berkarbohidrat sprti yg aq sbutin diatas ga boleh,trs aq makan apa??buah n sayur si slalu aq konsumsi,tp kan kdg g mngkin dlm prjalanan aq makan sayur2 gt ya bun,yg pling mngkin adalah biskuit atau coklat..
Hemmmm,jd bngung bunda..bagi bunda yg pnya saran,pliss share yaa..

 

 

Yang gak boleh : daging mentah (sushi), steak (halfdone) kalo ngidam banget minta yang welldone (matang sempurna), sate-satean (kecuali sate padang yang sebelumnya sudah dimasak dulu dagingnya), telur mentah dan setengah matang, lalab-lalaban mentah termasuk karedok, saus2 yang berbahan dasar telur mentah seperti mayonaise, alkohol (karena haram hehe). Selebihnya boleh aja bun, terutama yang bunda sebutin itu, itu justru harus dimakan, terutama lagi trimester pertama. Biasanya mual, banyakin makan biskuit, dikit2 aja, kalo banyak2 takut enek. Karbohidrat yang ada di dlm biskuit bisa menyerap asam lambung yang bikin mual di pagi hari. Oh ya 1 lg bun, susu murni yang belum dipasteurisasi, alias yang baru diperes dari nenen si sapi itu juga ga boleh bun.

 

 

klo kata dokter saya tidak ada pantangan makan apapun asalkan tidak berlebihan bun, terkadang terlalu banyak mencari tahu via internet bisa menyesatkan karna kita kan ga tau sumbernya itu dari dokter apa bukan, tetap harus dibalikin lagi ke ahlinya bun

 

 

Bunda yudith:: wahh makasi ya bund..slama ini suami aq sring searching2 gt,nahh mngkin krn saking sayangny sm aq,jd larang2 aq ssuai yg dy baca di google,hehehe..
Brarti bner kt mmh aq,selama msi bs msuk makanan,mnding aq makan aja,asal ga brlebihan..
Thanks utk sharingnya ya bun..

---------- Post added at 15:50 ---------- Previous post was at 15:47 ----------

Bunda layla:: iya ya bun,hihihi..maklum ni kehamilan prtma aq bun,jd agak2 parno dan suami overprotektif bgt..sampe2 suami aq telpon spupu yg ahli gizi,hahahaha..lucu liatnya tp mngkin tu krn sayang sm aq dan debaynya..
Makasi ya bun utk sharenya..

 

 

Makan aj apapun g mslh

Yg pntg g over

Jgn maem pedassssss

 

 

Bunda erwinda:: okeehh bunn..makan aja slagi masuk makanan yaaah..
Sippp lah bundsay..

 

 

Waduh bun banyak bangett pantangannya....ntar kelaperan bun kalo banyak pantangannya....aku makan semua yg bunda sebutin,,malah pernah makan duren,rujakan yg ada nanas mudanya waktu sukuran 4bulanan..gpp asal ga kebanyakan..