byk mkn telur,ikan,daging,kacang,buah ma syur.utk bunda mkn buah pisang,tomat+wortel,apel.utk suami mkn smangka.klo syur khususnya y mkn kecambah buat ksuburan,kcang ijo jg bgs tu.aq sh lg nyoba dibantu ma knsumsi herbal spirulina+jeli gamat jg,n nyoba esensis jg.
yg g bleh tu mnuman soda jgn dlu,junkfood aplg,,pkoknya serba dijaga lah mkanannya skrg mah.
yg dihindari y jgn kecapean,jgn pesimis,jgn stress or jenuh,jgn sering naik trun tngga,,pkoknya dibawa fun aj bund..
slama ini aq trlalu ngarep jd pe stress mkannya mudah2an program x ini brjln lncr,amiiin..
dicoba aj y bund..