maaf baru di bales bunda2..baru sempet sekarang
Amien...
makasih banyak buat ucapannya ya bun
banyak yang nanyain tips pembukaan ya...hmm....sbenernya aq juga bingung kenapa bisa cepet gitu...soalnya hari sebelumnya emang gak ngerasain tanda2 apapun...yg kerasa cuma sering kencing 2 hari sebelum lahiran. sempet iseng ngitungin kencing yg ternyata sampe 26 kali dalam sehari.
sebelumnya aq juga sempet galau, jadi semua yg di saranin buat dimakan, aq makan semua. kurma, air kelapa, minyak kletik, yoghurt yg katanya buat nambah stamina waktu lahiran juga aq minum....jalan kaki pagi dan sore, ngepel, senam hamil...
pas malem aq tidur jam 11 an klo gak salah. sempet kebangun kencing jam 1an, tp blm kerasa apa2 dan belum ada flek. baru kerasa nyeri2 perut bawah kyk mau mens jam stngah 3 kurang...pas ke wc ternyata udah ngeflek....aq sendiri juga kaget bun, pas di periksa bidan udah bukaan 8. apalagi ini anak pertama...
mnkn ada faktor turunan juga bun...soalnya mamakuw cerita, beliau pas lahiran gak pernah mules dan gak pernah lama...
soal jaitan, usahain gak ngangkat pantat. klo aq kyknya ngangkat dikit. bidannya juga ikut bantu megangin lutut aq biar gak ngangkat pantat. jangan megang ke tiang bagian atas kasur. ngedennya mata di buka dan mulut di tutup (jgn sebaliknya)awalnya ngeden sambil tiduran miring ke kiri, pas udah bukaan penuh baru disuruh terlentang sambil ngangkang.
SEMANGAT BUAT YANG LAGI HARAP HARAP CEMAS