pinggang sebelah kiri pegel

bunda kenapa yaa, pinggang sebelah kiri aku suka sakit alias berasa pegel bgt. padahal dah sdia minum segelas guede. apa krn dikntr kebnykn duduk yaaa??? rasanya pgen bgt bun di urut..., tp kan ngg boleh. sm suami cuman di elus2 doang.

 

 

sama banget bunda kiekie aku juga begitu tuh, klo udh bangun dari kursi aduhh rasanya mau rontok, padahal air putih udah banyak banget.
kyanya siyh memang kebanyakan duduk, makanya kadang untuk makan siang yang tadinya nyuruh OB, paksain jalan aja pelan-pelan deh bund biar bergerak.

 

 

bun,emgnya klo lg hamil g blh dpijet kah?

 

 

sama aku jg bund,,,siasat nya bawa bantal kecil ke kantor ,,j
adi enak senderannya empuk,,
alhmdllh aku jg udah enakan nie pinggang,,,
trus emang jgn kelamaan duduk,,harus jalan2 bentar,,,
skr bunda brp week?aku bsk pas 14w,,
wktu 12 week aku pijit ko,,,tapi ya ke yg ahlinya pijit ibu hamil,,,ternyata kata nya aga turun rahim nya,,
c dede nya nyempil disebelah kiri,,jd pinggang sama perut bag kiri sakit,,,
trus 2 hari yg lalu juga pinggang sakit tapi bukan sakit lebih ke pegel gitu,,
sampe perut jg aga ngilu,,,
tapi sembuh sendiri tanpa pijat,,,setelah browsing katanya itu emang peregangan rahim

 

 

samma..ak jg mikirnya faktor klamaan duduk kali..mknya ak sering2 aja keluar ruangan jalan2..sakit pinggang pungggung kaya mau copot rsnya..skrg aja kaki dan tangan udh mulai kesemutan..

 

 

makasih bunda criez infonya....., aku mo bawa bantal ke kantor lupa terus bun, skr Uk26 lg aktif nich si baby. aku hamil anak ke2 jd ky hamil anak pertama. soalnya wkt yg prtm memang beda sm yg ke2 jaraknya juga jauh jd sudah lupa kecuali proses lahirannya. gak akan lupa.

bunda cecil: boleh kok di urut tp hanya kaki dan tangan kl bagian perut hrus ke yg ahli. itu pun ngg di teken2 bun, paling di elus2. bagian belakang batesnya cuman punggung. nikmat yaaa bun, jd pgen urut.

 

 

bunda kieki: oh gt y. . .maklum br yg pertama. . .msh br 5w. . .slaen bdn pegel,q jd srg laper + ngantuk. . .
kpn hr tuh mtrq ksrempet mtr laen,bun. . .tp perut g mpe kbentur. . .cm pgn diurut aj sp tw ad uratx yg g beres. . .

 

 

bunda npa ea 3 hri ini aq sllu skit pgg sblh kiri.....pa tu tnda hmil ea bun

 

 

Slm knal smua. Maaf nih aq mau tx, knpa pntat sblah kiri saya skt skali, saya bru hamil anak 1 jd blum paham soal gt, &pa da obtx untk mengurangi rasa sktx. Mksh sblumx.tlong infox ya

 

 

Emang bunda nur hamil berapa minggu

 

 

Saya malah seringnya sakit sebelah kanan. Dinikmati saja bun

 

 

Ooh jd banyak sebab ya bunda2..
Aku hamil pertama usia 12w, baru 2hari belakangan bs masak lagi, dan di hari ke2 masak pinggang kiriku sakit banget..
Abisa baca komen2 bunda diatas baru inget klo aku sering tidur tengkurap kearah kiri. Mungkin kaya yg dibilang bunda criez..
Alhamdulillah jd ga panik banget skrg..

 

 

Assalamualaikum bunda bunda....mo ikutan sharing juga niiih....

Belakangan ini pinggang kiri sampai kaki sering banget sakit,,,punggung terasa kaku..perut seakan kram...apalagi perut kiri...

Apa ini tanda hamil ya buuuun...bagi pengalaman duuung....!!

Masih pengantin baru niiih

 

 

kalau memang lagi hamil memang begitu suka sakit pinggang, aku dari awal hamil sampai TM3 keluhan tetep sama sakit pinggang sebelah kiri enggak hilang2 .. udah banyak minum pun enggak ngaruh dan minum obat kalsium dibantu red*xon gak ngaruh [mungkin emang udah harus ngerasain seperti itu] paling di elus2 sama suami atau ditusuk2 pake jari telunjuk biar mendingan kalau tidur pasti aja di ganjal bantal dibawah pinggang .. sekarang sakitnya udah menjalar kemana mana , bukan cuma di pinggang lagi

 

 

Perlu Anda ketahui sebelumnya bahwa Sakit yang terjadi pada area pinggang pada saat wanita sedang mengalami kehamilan adalah hal yang wajar terjadi. Akan tetapi pada sebagian kasus dapat juga menjadi pertanda kepada gangguan kesehatan yang lebih serius.

Sakit pinggang yang timbul kemungkinan diakibatkan oleh karena pusat gravitasi tubuh wanita berubah, perubahan hormon dan peregangan ligamen === untuk mempersiapkan persalinan, ukuran janin bertambah === menambah beban berat yang ditanggung punggung dan pinggang, dll.

Cobalah atasi keadaan ini dengan cara : olahraga === jalan kaki, senam hamil, berenang secara terjadwal, lakukan semua gerakan secara berhati - hati === sendi tubuh longgar pada saat hamil, Hindari terlalu cepat berdiri pada saat duduk, jaga verat badan tidak berlebihan, kenakan alas kaki ( sepatu / sendal yang paling nyaman ) saat bepergian, selalu tekuk lutut bila mengambil barang di bawah, pijat ibu hamil yang dilakukan oleh terapis bersertifikat, dsb.

Penjelasan dokter semoga membantu��.