[nanya]folavit + afomix

bunda2 semua mau nanya nih, kemaren rabu saya barusan dapat kabar menggembirakan, ternyata sudah mengandung 5 minggu, la yang mau saya tanyakan waktu selesai periksa dikasih resep dokter folavit dan afomix 30 butir , jadi makan obatnya tiap hari dua butir yaitu folavit dan afomix selama sebulan.
Tapi waktu saya cek di internet folavit mengandung asam folat saja 400 mikrogram sedang afomix salah satu kandungannya asam folat tapi 1000 mikrogram,
apa resepnya ngga terlalu over tuh ya ?
keluhannya cuma kadang2 aja ada rasa sakit spt kalau mau datang bulan.
O ya saya minum susunya sehari sekali aja (7 sendok susu jadiin satu gelas) susu nutrima, sama seminggu mungkin 2 kali minum susu kedelai,tapi selalu rutin sayur dan buah, apa ngga apa2 model makan dan minum susu begini.

Sori ya kepanjangan :P

 

 

Aq rasa kalo ud minum afomix, g usah minum folavit, asam folat dlm afomix ud cukup,aplg bunda minum susu juga yg ad asam folat jg.
Walopun kelebihan asam folat ,akan terbuang brSama urine.
Kalo soal pola makan, bunda yg lbh tahu porsi dan kebutuhan, d sesuaikan jg dgan aktifitas bunda.

 

 

thanks mama nathan, ini saya barusan search, ada artikel yang bilang bahwa kelebihan folavit ngga apa2 sampai dosis 5 mg , sisanya bisa dibuang dan katanya ngga ada efek samping.