Hamil 4weeks

Belum klo aku mom. Rencana anak pertama aku pertengahan trimester 1. Bulan september akhir

 

 

Bun.... ak hpht 9juli.. yg ak rasain sekarang sembelit udh mkn buah n sayur masih aj sembelit. Sm kdg suka pegel gt bun. Normal ga ya bun? Jdwal kontrol msih 2minggu lg bun.

 

 

Ku baca2 sembelit itu normal bund. Aku juga ngerasain, sebulan ini BAB cuma berapa kali dan perut mengencang luar biasa. Aku ngakalin nya dengan makan makanan yg berserat, kya pudding sama buah sih

 

 

Bunda sudah TP blum.. Hpht kita sma bun...

 

 

aku hpht tanggal 25 bun udah telat hari ini semoga aku beneran hamil ya bun doain ...

 

 

Bunda nurina apa yg di rasa? Sudah TP blum..

 

 

kurang minum air putih sama olahraga atau gerak kali bun, setau aku kurang minum sama gerak juga bisa jadi penyebab sembelit. Sering-sering minum air putih kalau lagi hamil kan di suruhnya 2 liter per hari sama olahraga yang ringan aja bun kaya jalan pagi. kalau masih sembelit juga, ke dokter aja biasanya dikasih obat pelancar yang lewat dubur itu.

 

 

Kalo aku sih akalin pakai buah bun. Pisang sama pepaya.

 

 

Coba makan semangka sama melon bun, bagus biar gak dehidrasi sama bikin BAB lancar.
Saya dr awal hamil sampe skrg 18w Alhamdulillah, ga sembelit krn wajib makan buah, sampe 2-3kali sehari.
Misal pagi tomat 2 buah, siang/malam potongan semangka melon pepaya 1 mangkok.
Selain gak bikin sembelit, setelah makan buah biasanya debay nya lgsg gerak2 gitu bun, hehehe
Sama malem itu kan biasanya kita sering BAK, nah setelah BAK saya minum air putih lg, biar bsok paginya BABnya lancar.

 

 

halo bunda semua salam kenal

usia kehamilan aku 6 minggu anak ke dua akibat kebobolan karena malas pakai kb

ikutan nyimak ya bun

 

 

selamat bunda atas kehamilannya.. aku skg 9 weeks
sejauh ini sih aku sayur apa aja dimakan cuma lagi mual muntah parah jadi cuma bisa masuk susu sama roti doangan