Nyeri tulang kemaluan setelah melahirkan sesar (simfibis pubis disfungsi )

Haloo bun ,aq sedang galau bgt nih waktu hamil aq ngalamin SPD peregangan tulang pubis dan itu gk nyaman sekali ,nyeri bgt ditulang kemaluan klu dipakek ganti posisi tidur,ganti celana dalam,jalan setelah tiduran ,kayak tulang kemaluan ku gk nyatu gitu ,aq kira setelah melahirkan secara sesar bisa hilang keluhan itu tapi masih sakit juga setelah lhiran ,ada kan bunda disini yg masih ngalamin nyeri tulang kemaluan stlh melahirkan ?