Cara ngendaliin biar ga stress agar promil berhasil

Asslamualaikum bunda
Sharing dong biar pikiran ga stress biar relax ngadepin masalah biar promilnya berhasil kan katanya stress jga berpengaruh buat promil iya
Sya lg ada mslah sma kluarga sya udh berusha buat ngendaliin pikiran supaya ga stress sma kepikiran soalnya kan lg promil dan suami udh berharap di bulan ini sya hamil tapi susah bgt bun tetep aja kepikiran smpe kerja jga ga fokus malah mertua aja blng muka sya kya yg lelah efek bnyak pikiran

 

 

Konsum BIOMILD bun, ini banyak direkomendasikan oleh dokter andrology dan obgyn untuk menekan hormon kortisol, hormon penyebab stress. Biomild ini terbuat dari ginseng india yang sudah teruji klinis dan ber BPOM, promil saya berhasil juga karena konsum Biomild ini bun

 

 

Beli biomildnya dmna bun ? Di jual bebas di apotek bun ?

 

 

Ngga dijual bebas bun, harus beli di distributornya buat barang yang ASLI. Cek inbox ya bun, saya WA nomornya

 

 

Oke bun saya cek dlu

 

 

Walaikumsalam Bun,
Coba cari kegiatan positif atau yg bikin seneng supaya fikiran bisa teralihkan Bun ga mikirin yg negatif2.
Kalo aku dulu sesimpel nonton film yg lucu2 dan paling penting adalah sharing dan support dari Suami juga Bun.
Pokoknya kalo promil itu pikiran harus seneng karena kalo gak pengaruh ke hormon dll.

 

 

Iya bun ini pun lg berusha buat ttep tenang , relax ga stress , tpi terkadang ttep kepikiran iya bun

 

 

Mengendalikan stress bukan hal yang mudah dan gak bisa dianggap sepele, namun bukan berarti tidak ada solusi. Makanya ada profesi Psikiater dan Psikolog. Sangat wajar bun utk mengungkapkan perasaan bunda.

Karena pengetahuan kita yang terbatas, sering kita mendapatkan informasi yang salah kaprah soal program kehamilan. Ternyata kehamilan gak cuma soal kesuburan. Kesehatan fisik dan psikis pria dan wanita sangat mempengaruhi program kehamilan.

Fisik contohnya penderita hipertensi, kegemukan, diabetes maka tingkat kesuburan dan keberhasilan memperolah kehamilan akan menurun.

Demikian juga kondisi psikis dimana timbul perasaan sedih atau stress yang juga mempengaruhi naiknya hormon kortisol yang juga amat berpengaruh dalam kehamilan.

Yuk pelajari faktanya dan klik link dibawah ini:

https://youtu.be/3wz3k8ElLyc

Semoga bermanfaat ya bunda.

Kalau mau tanya2 bisa klik link dibawah ini utk join WA group

https://chat.whatsapp.com/DYMRqpO42QuD8NBJ62phKv

 

 

Makasih iya bun buat informasinya 😊

 

 

Pakek yg essensial oil itu bund kata nya bisa buat tenang, rileks hehe aku belum pernah coba sih karna muahal...... emang promil bikin stress bgt bund, aku sampe ngambek gak mau ke dokter....

 

 

Hai bun, hhe iya ni masalah stress bikin ga kunjung hamil, dan tp stress juga krn ga hamil2 jadi masalah yg muterrr terus buat saya.

Apalagi kondisi sy yg masih fultime di rumah, kalo udah sendirian pikiran kemana2. Hal yg saya lakuin utk menghindari stress antara lain,
1. Sering berdiskusi khususnya dg suami apabila ada masalah, dicari solusinya bersama, atau paling ngga punya rencana yg dipegang walau blm bisa dilaksanakan. Salah satunya ttg program hamil, sy sdh menikah 2.5 th bun, keguguran 2 kali, pcos. Jadi sy punya rencana bulan apa mulai promil, apabila gagal mau istirahat promi berapa bulan, start promil kapan dan bagaimana itu saya bahas. Jadi setidaknya saya merasa tenang krn kita ada progress dan membuat harapan itu ada.

2. Kalau bunda muslim, tentu yg utama adalah perbanyak ibadah. Saya kalo udah gelisah, tiba2 sedih, merasa hidup kok paling susah, langsung pokoknya hajarrr terus baca quran+terjemahnya (biar tambah ngena), bisa dibantu dg sibuk ibadah lainnya, tp sy yg utama kasih efek ya baca quran tadi.

3. Olahraga.. sy kalo pas rasa sedih trs olahraga, pake aplikasi gitu bun, habis olahraga mandi, efeknya jadi legaan + nambah sehat itung2 promil jg

4. Krn sy merasa sering down pas lagi sendiri, sy sesekali ikut suami kerja gitu bun (kebetulan bisa).. atau pokoknya ngintil aja suami kemana.. hhe

Itu aja mgkin bun, semoga membantu. Dan semoga Allah ijabah doa kita utk segera punya momongan ya.. aamiin

 

 

Sebenernya bun stress karna memang ada msalah sma kluarga sndri
Padahal lg promil dan pasti berpengaruh krna kan ga cmn pola hidup sehat aja tpi pikiran juga mesti tenang


---------- Post added at 08:55 ---------- Previous post was at 08:51 ----------

Aamiin bun
Sya jga udh brusha buat bnyakin kegiatan positif ditambah kan sya kerja jga bun , solat 5waktu ga boleh ketinggalan jga dan sya sma suami pun slalu berdiskusi apabila ada mslah cmn skrng mslahnya ada di kluarga sya bun jujur kepikiran bgt pdhal kan lg promil dan sya sma suami udh mengharapkan buah hati

 

 

waalaikumsalam bun
ayo kita semangat bun. ak pun sama bun, ada masalah dengan teman kantor sedangkan setiap hari bertemu. itu bikin ak stres, akhrnya ak pasrah bun. ak berdoa dan ngga mikirin lg hal2 yang bikin ak pusing, ak cari kesibukan lain, dan sering browsing2 yang bikin ak rileks (ak suka barang2 shabby chic, jd ak sering browsing itu dan baca2 liat2 ak jd seneng) ayo bun cari kegemaran bunda lalu lupakan semua nya.. qta harus bahagia bun..
alhamdulillah bulan ini saya positif bun,mdh2an nular sama bunda yah.. aamiin

 

 

Hai bundaa.... Salam semangat...
Aku sudah 3 bulanan ada masalah juga bun ... Kalo bagi org itu berat bgt kayaknya, tapi bagi aku selama aku andelin Allah insya Allah semua baik baik aja...

Nah kalo aku nih bun biar gak setres, biasanya aku dah siapin drakor beberapa judul dan siap ditonton. Ato filem komedi ato apalah bun ... Trus buka buka shopee, buka Instagram (kadang tambah bikin stress karna liat betapa fakenya dunia wkwkkw) tpi aku bwa enjoy aja... Sama tak banyakin sholat duha atau malam (bukan riya bun) ini mempan bgt aku minta Allah ketenangan. Aku bilang sama Allah kalo solusinya belum bisa sekarang, paling gak ketenangan aku dapetin Ya Allah... Dan akhirnya hati tenang. Awal awal nangis.... Sekarang bisa happy, sekalipun kadang stress tapi gabisa nangis, bawa lucuu...


Yahhh ini versi saya, namanya juga stress gabisa dihandle pake teori org bun, harus diri sendiri yg punya ide ngadepin... Semoga bunda segera selesai masalahnya atau minimal bunda bisa handle stress pake cara bunda...

Semangattt!!!! Bunda gak sendiriian !!!

 

 

Iya bun skrng pun sya lg berusha buat ga stress berusha ga mikirin hal2 yg bkin pikiran tambah mumet tpi kdang agak sulit iya bun
Makasih bun iya buat semangatnya
Aamiin bun semoga bulan ini positif
Bun hpht kpn ? Trus pas tp sebelum telat apa seudah telat mens bun ?

---------- Post added at 14:08 ---------- Previous post was at 14:06 ----------

Iya bun ini jga lg berusha buat ngedaliinnya , klo keinget lg kdang suka stress sndri bun
Tapi bner kata bunda kita serahin semuanya k Alloh dan perbnyak mengingat dan lebih mendekatkan diri k Alloh
Makasih iya bun buat solusinya