mengecilkan perut setelah operasi caesar..

haloooo bundaa...
pa kabarr nya ??
baru nongol lagi nihh.. sibuk ngurus baby, jdinya jarang ol lagi dehh..
hamil kmaren aq naek 14kg, skrg udah turun 9kg..
3 minggu yg lalu lahirannya, perut ini msh buncit,n ada bekas strecht mark juga,, hikksss
bunda2 share cara rampingin perut pasca caesar donk.. untuk ngilangin bekas strecht mark nya juga..

 

 

Bad news bunda.
Strechmark g bs d hilangkan, tp cm bs d samarkan, dgn lotion/pelembab/minyak zaitun.
Sabar bun bru 3mingGu, nifas aj blm terlewati,
Asi ga bun?
Kalo ASI cepet ramping n mengecilkan rahim.
Ht2 aj bun, kan msh ad luka sc bun ,yg penting luka sc sembuh dulu,

 

 

Pengalaman aku dulu pasca sc tetap pake gurita ya bunda jgn dibuat ketat banget dan dilanjutkan dgn pake Slim korset utk menghilangkan Strechmark ada kream khusus untuk menghilangkannya (lupa namany) diiklan TV jg sering ditayangkan kokh bunda.....

 

 

Yang d teve merk gly derm
tp d iklan ny blg"menyamarkan bekas strech mark"
SM g bs ilang. Cm d samarkan. Aq ad SM bekas dari gendut ,trus kurus d bwh lengan,ud bertahun2 neh g bs ilang .tp kalo d kasih lotion jd samar

 

 

asi bunn..
iyahh, keganggu banget sma prut buncit ini n strecht marknya..

 

 

Bun aku jg di SC bulan kmrn, dh 1bln 3hari tepatnya. Selama hamil naik 15kg. Skr perut udh lumayan kecil dan bekas SM dh lumayan ilang, aku minum jamu utk ngecilin dan ngembaliin rahim, kl bekas SM aku pake produk penghilang SM dari sari*yu, 2 minggu pk produk itu SMnya udh ada yg ga keliatan sama sekali, paling tinggal yg ukurannya panjang2 aja yg msh keliatan.

 

 

Minum jamunya ga ngefek sama produksi ASI bun?saya baru mau caesar minggu depan hehe

 

 

bunda loveth... jamu gak ngaruh kok ma asi(jamu khusus persalinan ato kunyit asem lho,) malah katanya bikin asi seger n gak bau amis...
bktinya dri mulai zaman dulu ibu2 sllu minum jamu persalinan tpi gak ada yg ngaruh ke asi.. dd mlah makin banter minumnya(apa krna haus ya,hehe)
n alhmdulillah baby nya sehat semua...

 

 

wahhhh seneng ya ah pd lahiran,aku br mo cs bulan depan klo hpl nya sih 22maret...
dah binggung mau ngilangin sm juga nih aku,coz geli bngt liat perutku bnyk sm nya...
moga ntr bisailang deh,dpt tips dr temenya mamah klo ngilangin sm stlh melahirkan dgn minum air rebusan daun blimbing...

 

 

nama produk sari*yu nya apa ya bund? tks...

 

 

Sharing nih, untuk memastikan apa yg terjadi pada perut buncitnya, coba bunda lakukan tes sendiri kondisi dinding perut, apakah sudah terjadi diastasis recti (?)
Caranya dpt dilihat pd link berikut How to test for Abdominal Separation (Diastasis Recti).AVI - YouTube

Jika didapat "celah" diantara otot rektus (sixpack) abdominis, maka dinding perut bunda telah terjadi "diastasis recti". Ada bbrp prosedur latihan utk memperbaiki kondisi tersebut. Sangat Efektif bila dilakukan pd awal2 melahirkan, terutama masa nifas.
Konsultasikan masalah diastasis ini dg dr Rehab Medik utk memandu latihan yg benar, dan atau Bedah Plastik untuk kemungkinan dilakukan koreksi secara bedah. (Info: tindakan Tummy Tuck, selain utk merekonstruksi ulang otot rectus yg melebar, juga membuang kulit yg berlebih sekaligus striae di perut..
Semoga ada solusi...
Tetap Semangat..'

 

 

Agar tidak terjadi buncit abis lahiran nah bunda bisa mulai mencoba perawatan pasca melahirkan tuh..untuk kesehatan juga bunda...ampuhhh puhh puhhh hehhehe..

hubungi kmi aja dulu untuk tanya2 seputar perawatan yaa

 

 

Ikutn share y bun,,
Aku bru lahiran SC 1bln yg lalu, kebetulan baby ku gak asi, soal nya asi ku keluar nya sedikit banget,,baby ku jd ny gk mau nyedot, soal nya pas hbs lahirn anak ku lgsg d kasih dot + sufor bun,,
Kt nya dg kita mnyusui, rahim qt bs cepet kempes kan?dan tentu ny bisa bntu cepet mngempeskan perut yg buncit dong,,
Klo sikon ky aku yg gak bisa nyusui, ap ada cara lain ya buat bantu mngempeskan rahim nya,,
Gak pede bgt ni punya perut buncit gini,,pdahal uda pake korset + gurita,,

 

 

Kalau sudah pake korset / gurita emang berdasar pengalaman yang saya tau, memang membantu banget buat mengecilkan perut dan rahim. Tapi musti rajin di pakai. Ada yang bisa turun 10 kg dalam 1 bulan. Memang menyusui membantu banget ..tapi harus tetap semangat bund...urus anak sendiri aja deh..membantu jg tuh buat nurunin berat badan . Dan untuk menyusui, harus tetap kasih babynya menyusu, walaupun kelihatannya sedikit, baby yang menghisap puting, bisa menstimulasi payudara untuk memproduksi asi . Minum air yang banyak, makan sayur2 hijau (katuk membantu bgt lho membentuk asi), atau supplement untuk menambah asi. Tetap semangat yaaa....

 

 

Sama bund perutku jg msh buncit dkit.. Tp aq msh takut pke gurita, niatnya tar klo dh brani dan jhitan udh gk nakutin,, luka sc kya bkin aq trauma bund..