Pengalaman Selama Masa Nifas

Hai Bunda² tangguh, yg punya pengalaman nifas boleh share dong apa saja yg dialami selama masa nifas, apakah ada yg pernah lebih atau kurang dari 40 hari, sm tips apa aja biar stamina ttp on fire.

Buat bunda2 yg udh masuk trimester 3 kyk sy biar bisa persiapan fisik & mental. Mohon bantuannya yah bunda, pasti bermanfaat

---------- Post added at 08:12 ---------- Previous post was at 05:49 ----------

Yg punya pengalaman pasca melahirkan juga boleh share yah bund, semangat berbagi.

 

 

Masa nifas nya org chinese ribet loh bun.
40 hr ga blh kena angin..
Ga blh keramas .
ga blh mndi air biasa..hrus air yg di ksih arak dan jahe +air hangat.
Ga blh makan makanan selain ayam arak..
Bayangin bun....
����

 

 

Masa nifas ga jauh beda kayak haid bund, kalau darah yg keluar banyak sering2 ganti pembalut aja. Intinya sih jaga kebersihan miss v. Kalau lamanya masa nifas harus 40 hari atau kurang, saya kurang tau bund. Saya juga penasaran sih. Cuman ya dinikmatin aja bund, apalagi klo ditempat bunda masa nifas suka dikaitkan dg mitos2 tertentu. Kayak ditempat saya, ibu yg nifas tidak boleh keluar rumah apa lagi jalan2 bahagia. Keluar paling buat kontrol. Itu juga suka diawasin biar lgsg pulang. 40 hari dirumah klo saya habisin buat bebenah diri bund, ala2 home treatment sekadarnya. Biar ga bosen dan itung2 nyicil persiapan buat nyenengin suami Hhihihi

 

 

Kayanya bervariasi tiap individu berbeda ya bund.
Saya klo ga salah lama nifasnya. 40 hr lebih. Terus ga haid 6 bulanan....
Kalau lahiran normal dan ada jahitan...menurut saya lebih nyaman pake pembalut yg night....krn lebar. Klo yg biasa kadang nekan jahitan.
Saya ga pake betadint dkk....krn oleh dokternya ga boleh dikasih apa2, cuman minum obat dr dokter aja....jd keringya kira2 2 bulanan...klo tetangga saya dlu ada yg bilang kasih betadint biar cpet kering. Tapi kok serem bayanginnya

 

 

Wow bgt bund banyak pantangannya yah, tp gmna bun selama ngejalanin nya nyaman ga ke badan?


---------- Post added at 10:59 ---------- Previous post was at 10:56 ----------

Wah gmna yah bund kalo lg kuliah? Ga bisa cuti soalnya udh masuk pekan nyusun tesis klo udh lahiran, wkwk
Ada saran bun?
Minta doanya yah bun, biar ngambil datanya ga ribet & ga cape² bgt, biar cepet pulih bekas lahirannya & bisa q time sm dede

---------- Post added at 11:03 ---------- Previous post was at 10:59 ----------


Iya bund sy juga rencananya klo nifas nnti bakal pke pembalut yg night, tapi mgkn lbh sering ganti kali yah, soalny sy tipe haid normalnya banyak bgt bun, kadang yg night suka ga cukup klo kegedean kyknya ga akan nyaman..

Bunda sheldon berapa lama smpe bisa beraktivitas normal? Sy cmn dpt izin 2 pekan dr kampus bund, kira² cukup g yah buat pemulihan pasca melahirkan

 

 

Nifas saya kemarin kurang dari 40 hari. Kalau ga salah malah 40harian malah udah mens sekali itu aja trus ga mens sampe 6 bulan ini.

Yg waktu itu bikin stress dan ga nyama adalah saya mengalami inkontinensia uri. Alias jd terkencing-kencing kalau penuh kandung kemihnya, batuk, bersin. Alhasil sering ngompol basahin lantai baju. Pake popok dewasa ga nyaman. Pake pembalut sering tembus. Lumayan lama itu saya sembuhnya.

Alhamdulillah sekarang sih sudah normal

 

 

Klo aktivitas sih normal2 aja....duduk, jalan meski nyeri2...banyakin makan peotein...telur putihnya saja. Ikan gabus...skrg ada ekstraknya.
Iya bund....lbih bagus sering ganti pembalut.

 

 

Masa nifas saya darah keluar sangat banyak selama 10 hari pertama. Hari2 berikutnya seperti haid hari ke4-5, tidak banyak tapi terus keluar. Hari ke30 kadang2 seharian bersih, setelah saya bersuci & sholat tiba2 darah langsung keluar banyak lagi. Setelah lewat 40 hari baru benar2 bersih.
Biar stamina tetap kuat, ya harus makan makanan bergizi. Banyak minum, makan banyak protein, sayur, buah. Hasilnya luka cepat sembuh & asi banyak.

 

 

Iya emang bgtu..apapagi tigl di pedalaman ya bun.msih byk bgt pantangan nya.

Susah nya sih susah bgt ya bun..
40hr ga blh keramas itu yg buat saya paling ga tahan..
Ga blh keluar rumah ga blh kena angin juga lagi..berat bun..
Kalo ke bdn si ga tau ya bun..biasa aja.
Kata org tua sni klo ga trutin ya ntar masa tua bdn sakit2an..
Jd mo ga mo kita hrus nurut..

 

 

Wah baru tau saya mba, tp itu sembuh sendiri atau ada treatment dokter mba?

---------- Post added at 19:56 ---------- Previous post was at 19:54 ----------

Wah, alhamdulillah dapet tips baru. Makasih bundaa

---------- Post added at 20:00 ---------- Previous post was at 19:56 ----------

Wah berarti ga mutlak klo udh bersih ga bakal muncul lagi darahnya yah. Berarti kudu jaga² tetep pake pembalut meskipun udh bersih, smpe bener² yakin jangka panjang udh ga keluar lg. Bunda pas tanggal haidnya sesudah nifas sm ga kyk sblm hamil apa geser tanggalnya?

---------- Post added at 20:02 ---------- Previous post was at 20:00 ----------

Waaah, semangattttt bundaaaa, setelah 40 hari merdeka nlbisa jalan² lagiiii

 

 

Haid saya gak teratur karena menyusui. Selesai nifas dulu bulan maret 2017, haid pertama bulan juli 2017, haid kedua bulan januari, haid ketiga tgl 10 mei, keempat 12 juni. Mungkin siklus rutinnya baru mau mulai. Yang dulu2 sebelum hamil memang sering mundur 2-3 hari.

 

 

Makan makanan bergizi, olahraga kecil2, menyusui baby, hindari stress, lakukan hobi, harus happy mom, mom happy baby happy

 

 

Bun mau tanya kalo lagi nifas tuh kita sholat gak?

 

 

ya enggak lah bu. Puasa juga nggak boleh. Setelah nifas selesai baru boleh sholat.