Keluar flek coklat + darah sebelum jadwal menstruasi

Malam bun, mau sharing nih kebetulan aku newbie.
Aku udh nikah kurleb 7 bulan tp smpe sekarang msh blm di kasih jg
Jd gini bun, bulan maret aku mens tgl 20 siklus aku biasanya 30 hari.
Tgl 5 april aku ada acara kantor, trs main games yg ada di pantai itu loh sama body rafting. Sepulang dr sana capek lah yah badan, 3 hari seudahnya aku keluar flek coklat gt. Besoknya aku hb sm suami, pas pagi keluar flek coklat plus darah tp warnanya aga terang. Keluarnya tiap pagi gt, klo udh di bersiin udh ga ada lagi.
Jadi kaya cuma sekali keluar gt. Kurleb 3 harian ky gt.
Trs siklus mens jd telat, aku baru mens lg tgl 24 april dan darahnya ga kaya biasanya, sedikit" gt. Udh coba TP sebelumnya hasilnya negatif bun.
Itu efek cape atau gmana ya bun, ada yg tau ?
Maaf kepanjangan yaa