Setelah melahirkan merasa ga PD

Aku baru melahirkan 3 bulan lalu, sekarang aku ngerasa ga PD bun. Badan aku jadi lembek, perut bleber, paha sama bokong juga dan payudara ga kenceng lagi. Rasanya malu didepan suami. Gimana ya bun biar badan kenceng lagi? Kakak ipar aku yang baru melahirkan aja badannya udah balik lagi seperti sebelum hamil, padahal baru sebulan.
Aku memang ga menyusui karna baby aku meninggal. Apa karna itu ya badan aku jadi bleber, aku memang ga begitu gemuk sih tapi perut aku masih buncit trus pusarnya masih keluar dikit. Normal ga ya bun?

 

 

Rata2 kenaikan bb saat hamil hampir d atas 10 kg...wlwpn ga hamil yg gendut trs tiba2 turun drastis pasti lembek... Mgkn ipar mbak ga naik byk bb nya saat hamil. NgASi memang bikin bb turun apalagi ngurus anak sendiri. Rajin olahraga aja mbak...misal jogging sm sit up biar bang kenceng lg Ntr jg balik lg kok apalagi punya byk wktu luang

 

 

Perbanyak olahraga, latih otot agar kembali ke postur awal. Kalo cuma ngeluh lembek tapi gapernah di latih ototnya ya ga bakal kenceng juga badan bun heheh

 

 

Iya bun, aku hamil kembar makanya perut aku gede banget, klo ipar aku hamilnya memang kecil perutnya.
Udah boleh belum ya bun aku ikut jogging atau aerobik? Soalnya sebulan setelah melahirkan aku urut perut, trus kata inyak yang urut itu rahim aku turun karna dua kali melahirkan, mungkin karna anak ku kembar ya.

Hehehe iya yah bun, cuman leha leha dirumah mana mungkin bisa singset lagi
Ga pede aja sama tubuh baru ini bun, setelah melahirkan jadi minder sama bentuk badan sendiri.

 

 

Gpp bund gausah ga PD gtu depan suami , kita kaya gitu jg kan karna hamil anaknya dia jg
Banyakin olahraga aja bund yg teratur ..

 

 

Saya setuju sama komentar 2 bunda di atas...saya trmasuk waktu hamil bb cuma naik 3 kg... Dan setelah melahirkan bb balik lagi ke awal...tp perut ttp lah yah kemana2.. malah saya strechmark ( bener ga tuh tulisannya)
Mumpung bunda lagi ga punya tanggungan bayi .. bunda olahraga bund...ngegym biar sehat dan cepat dikasih momongan lagi... makan buah sayur..perawatan juga..biat kincloongg...

 

 

Suami pasti nerima apa adanya kok bunda, hehehehe.
Tiap pagi bunda lari pagi kecil.
Atau workout di rumah aja udh banyak tutorialnya di youtube.
Semoga berhasil ya bunda, biar bisa kaya anak SMA lg badannya hehehe

 

 

Udah lama juga toh 3bulan jadi bunda udah bisa lagi olahraga, daripada minder2 ini itu ngeluh mending bergerak heheh mulai jogging, atau workout dirumah juga bisa sehari 20min, dijamin badan balik lagi asal makanannya juga harus yang sehat ya jangan yang lemak lemak ga sehat heheh sama treatment bun, udah banyak kok klinik kecantikan yang mengencangkan badan cuma emang mahal sih sekali treatment dan ga cukup sekali, minimal harus 5kali sampe lebih

 

 

bener sih bun, kan aku begini karna melahirkan anak dia, pernah juga aku bahas soal badan aku yang melar ini, trus suami bilang "iya lah gemuk, kan kamu udah jadi bunda" trus aku merona

Sama bun, aku juga banyak stretchmark
kadang kalo suami udah pulang kerja aku masuk kamar trus dandan dikit biar ga kusem
Sekarang aku ga perawatan lagi bun, semenjak hamil dan udah nyaman aja ga pake apa apa. Lagian aku ga telaten orangnya. Tapi pengen tampil kinclong di depan suami (gimanalah tuh, males tapi pengen cantik) hehehe

Makasi ya bun sarannya
Timbunan lemak diperut malah jadi becandaan suami, kadang ditoel sambil senyum senyum ketawa gitu. Hahaha.. lucu tapi agak jengkel.
Aaaarrgghh pokoknya pengen balik lagi badannya

---------- Post added at 00:09 ---------- Previous post was at 00:05 ----------

Makasi ya bun sarannya..
semangaat bakar lemaak
Mudah mudahan berhasil ngalahin rasa malas ya bundaa, soalnya aku orangnya emang suka mager (gimana ga melar tuh) hehehe

 

 

Itu penting banget lah bund..dandan kalau ada suami. biar ga capek badan capek mata juga liat istri berantakan melulu tiap hari... ga perawatan yang muluk2 bund yg penting2 aja kalau bunda ga nyaman kaya bedak lipstick sisir itu yg di pakai.. tp sebenarnya tingkat cantik dan istimewa bagi pria berbeda2 bund...kadang ada kan yah pria yg malah suka istrinya yah ga dandan.. Lebih sexy kalau acak2 an... dsb...

 

 

Aduh sama nih.. bagian perut ini lhoo yg bikin ifil kdg wkw..
Hari ini kumpulin niat..liat2 video di youtube.. udah semangat..
Besuknya? Laaah ilang tuh niat gatau dah kemana
Dulu sih ga begini banget ya.. setelah 10bulan lahiran waaaah waah gabisa dibiarin ini wkw

 

 

Ak bru aja abis melahirkan 2 mnggu yang lalu...
Tapi alhamdulillah badan ngga melar2 banget sih bund pert jg udah balik ke semula cuman masih agak item aja...
Mungkin karena capek kali yaa bund soalnya ak apa2 serba sndiri ngurus bayi dr lahir sendiri nyuci dr lahir jg sndiri mngkin krrna cape jd badan cepet balik ke semula..
Wktu hamil BB naik 10kg 3 hari pasca lahiran turun 5kg skrng gatau deh blm timbang lg...

 

 

Berlipet lipet ya bund... Wkwkwk

 

 

Wkw ga sampe gitu bund.. cuma udah kaya ga singset lagi gitu lhoh..

Parah itu mah kalo berlipet2

 

 

Kalau aku hbs keguguran jd gendut bun karena dulu sempet bedrest langsung naik 5 kg. Udah setahun blm hamil lg, lagi promil alami aja. Mohon doa nya bunda2 semua