Kalo saya setelah melahirkan :
1. BAB n BAK sambil duduk
2. Mandi sendiri berdiri di bawah guyuran shower yg hangat biar rileks... hahahaha
3. Setiap setelah BAB/BAK selalu di tempel kasa banjir betadine dan selalu diganti setiap abis BAB/BAK... (Boros yak)
4. Bobo siang cantik kalo pas malem nemenin
debay ngeronda dan kalo ga sanggup melek malem jangan sungkan minta bantuan buat jagain
debay sementara bunda tidur 1-2 jam
5. Abis lahiran besok nya saya naik turun tangga pelan2 ngurus pembayaran ke kasir sambil pegangan bapak nya anak
6. Yang di bantu masak, cuci, gosok, ngepel, mandiin
debay selapa blum puput puser
7. Makan makanan bergizi dan no pantangan (daging, telur, ikan, sambel, coklat,,,, hajarrrrr)
8. Rajin susui
debay atau pumping ASI
9. Minta tolong bidan/ perawat untuk pijat payudara
Semoga membantu dan maaf kalo keluar dari konteks ya bund...
---------- Post added at 16:27 ---------- Previous post was at 16:24 ----------
Saya abis lahiran malah langsung kompak ngebluk cantik bund,,, saya, bayi saya dan bapak si bayi... pada capek ga tidur semaleman...