vitamin utk ibu hamil yang bagus apa ya ????

hallo bund,
vitamin yg bagus utk ibu hamil apa ya .
selama inii aku sih vitamin minum yang dikasih dari bidan aja bun. kalo bunda bunda gimana ?

 

 

kalo masalah vitamin untuk ibu hamil alangkah lebih baiknya lagi jika atas rekomendasi dari dokter bun

 

 

nama vitaminnya apa bun?
saya juga cuma minum vitamin folamil genio dari dokter aja kalau yg berbentuk obat.

tambahannya susu bumil, buah dan sayur aku rutinin bun, trus kadang sari kurma

 

 

kalo saya pas hamil kemaren selalu diresepin sm dsog nya vitamin FOLAMIL GENIO dr awal saya hamil sampe mau lahiran,,folamil genio jg bs koq bun di konsumsi saat setelah melahirkan krn jg bagus utk ibu menyusui,
bunda bisa beli di apotik2 tanpa harus pakai resep dokter, harga ny krg lebih 140rbu.
alhamdulillah anak saya skrg sehat aktif dan ceria bun

 

 

Awal hamil dikasih folamil genio, cuma ga cocok dibadanku, jd lemes banget. Pas google ternyata ada yg lebih bagus blackmores pregnancy & breast feeding. Lebih lengkap daripada folamil, dan abs itu dokter gapernah lg ngasih tambahan vit apapun

 

 

Obgyn ku selalu kasih resep folamil genio bun

 

 

Asam folat dan sejenis kapsul minyak ikan, selebihnya dari daging2an, sayur, susu dan buah.