Puasa di kehamilan trimester 1

pagi bunda....share pegalaman dong tips manjalankan ibadah puasa saat kehamilan d trimester pertama.....

 

 

salam kenal bunda...^^
saya hamil dgn uk 8w...sekedar berbagi pengalaman aja mungkin bisa jd inspirasi utk puasa nanti...^^
kemaren sempet puasa pas uk masih 7w...soal ny hutang puasa masih 2 hari itung" sekalian latihan menyambut puasa...krn saya masih hamil muda dan masih sering mual"...jd lemes dan mudah ngrasa laper...mual...tp alhamdulillah kuat sampek maghrib...
kalo saran saya...yg penting jgn sampek qt meninggalkan yang namanya makan sahur...trus minum susu waktu berbuka dan sahur...biar debay ny tetep dapat nutrisi...buah ny jgn lupa...dan lagi, kalo bunda ada vitamin dari dokter jangan sampai lupa ato malas untuk minum waktu sahur dan berbuka...istirahat yg cukup, jgn sampai terlalu lelah ^^
kemaren saya lakukan seperti itu, alhamdulillah...gk ada keluhan gimana"...cm lemes karna uk saya jg masih muda n masih cenderung mual"...niat nya beribadah sama Allah insyaAllah Allah akan jaga debay nya ...semoga kuat ya bunda puasa nanti...amiiin...^^

 

 

Kemarin saya baru konsul perihal ini ke dr Spog, kata dokter puasa bkn suatu hal yg benar2 hrs dihindari cz itu ibadah n hal itu sdh ada sejak dahulu zaman nenek moyang. Toh buktinya banyak ibu hamil yg puasa tp baik2 saja, tips nya usahakan sll makan saat sahur, makan buah dan juga vitamin/ susu. Saat malam hari stelah tarawih usahakan ttp mkan agar perut tak kosong dlm wkt lama, ngemil/ mkn buah.

Saya jg dh niat bgt mau puasa tp kl misal d tengah hari gak kuat bgt drpd nanggung resiko ya mending berbuka biar kata bayar fidyah n bayar puasa kelak its okay.

Intinya gpp puasa aja, kl gak kuat baru berbuka. Kecuali bunda dlm keadaan morning sickness parah atau ada keluhan kehamilan lain yg bila dipaksakan puasa akan beresiko.

 

 

Thanks bundha charissa & bunda radis buat tipsnya.... alhamdulillah aku hamil ga ada keluahan cuma kadang mual tapi ga sampe muntah, sering laper juga engga tapi kadang mulut rasanya suka pahit jadi pngennya ngemil mulu....hehe.
insaya allah bsog tetep niat mau puasa semoga kuat ya bundha....amin.