Replying to:
Terus kalo mau bab gmna bun? Masa berdiri juga hehe |
Bab itu yg paling ssh.. hrs bnr2 nunggu kebelet,jd gt jongkok lgsg kluar pup n itu pun jongkok nya kaki sblh direndah kan yg satu ditinggi kan,jd posisi jongkok yg gk sempurna,pegangan dinding ato bak kmar mandi spya gmpg berdiri lg,stlh pup kluar,lgsg buru2 cebok2 n berdiri lg..
Jd cara ini gk bs berlaku utk kloset duduk.. sya pun gk prnh Bab di Rs yg umumnya kloset duduk.. biasanya Bab pasca melhrkan uda ada dirmh..
Bab prtma kali sktr 2-3 hr pasca melhrkan.. syukurnya gk prnh sembelit,pdhl sya pny wasir (bnjolan di anus),tp Alhamdulillah gk prnh ganggu sehbs mrlhrkan..
Makanya pas uda deket2 waktu persalinan bnykin mkn mknan berserat sprti buah n sayur2an.. trs kalo blm pgn ngerasa pup bs di pancing dgn obt pencahar utk melunakan feses,jd bab prtma kali cpt n gk menyiksa...
Sebisa mgkn di hari sblm persalinan kita uda Bab,jd ntar 2-3 hr pun gk bab gk kan sembelit..
Cuma ya itu rasa kebelet gk bs kita atur ya kan bun.. jd utk merangsang nya bnykin mkn buah spya setiap hr bab nya rutin n lancar...