Kalau utk afolat boleh2 saja jarena isinya hanya asam folat. Orang tdk hamilpun boleh mengkonsumsinya karena asam folat itu nama lainnya vit B9. Sama seperti vit C dan E, vitamin B9 (asam folat) jg dijual bebas. Fungsinya banyak yaitu utk memperbanyak eritrosit, mencegah keguguran, mencegah cacat pd janin, dll. Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi pada trimester 1 dan 2. Untuk Premaston anda hrs berkonsultasi dgn dokter, jika kandungan sdh cukup kuat maka dokter bs saja menggantinya dgn obat lain yg doaisnya berbeda. Jd baiknya silahkan cek dulu apakah kandungan sdh kuat atau blm