sharing perawatan setelah melahirkan donggg

haii bunda, salam kenal yaahh. Mau tanya buat bunda bunda yang sudah pengalaman sharing doong tentang perawatan apa aja yang di lakukan pasca melahirkan...
Aku sekarang 36 weeks bun, mau prepare aja buat nanti setelah melahirkan, biar pemulihannya segera dan badan singset lg maklum bun naiknya 20 kg ini

Thanks before bundaaa

 

 

Selamat y bunda,, bntr lg baby na mau lounching...

Maaf ga bs bantu bunda, cm setau sy, kl hbis melahirkan, usahakan d rmh pake sandal atau kaos kaki, biar ga gampang msk angin, kl sy dl, (hbis kguguran) jamu wajib bunda, parem jg, n sy pake gurita n apa ya nama na kain panjang yg d belit k perut (lupa),kl pas udah kerja sy ttp pake korset, biar perut na ga melar..

Jamu na biasa sih, jamu hbis melahirkan,isi na apa sy lupa...itu buatan sendiri kl jamu na.

Kl mslah mnurunkan berat bdan, biasa na kl qt jaga debay sndiri n asi, bdan cpt turun, krn kecapean,,,

Yg pntg jaga kondisi bdan setlh melahirkan na bund.. krn ngaruh bgt tuk k depannya...

 

 

Alhamdulilah, makasih bun infonya yaah..
Oyaa mau tanya klo bunda jamunya bikin sendiri ya? Apa aja sih bun isinya?

 

 

Lupa bund.

Kl ga salah jamu kunyit,gula merah,asam jawa,ketumbar

Kl yg ada sakit lambung na, ga usah pake asam jawa.,

Tp coba aja bunda tanya2 k yg lbh senior,, spt ibu bunda..

Biasa na kl ibu2 lbh streng kl perawatan hbs melahirkan

 

 

Kl pengalaman aku, awal2 pakai gurita n korset, tp krn ribet n menyusui jd ngga nyaman akhirnya lepas deh. Tp turunnya bb cepet juga krn nge-asi n beraktivitas juga. Kl bawaan bunda singset kynya nnti cepet turunnya kok bun, n perut aku tanpa gurita n bengkung/korset itu juga ttp bs rata, mungkinnkrn menyusui itu bun, jd menyusui jg manfaatnya buat bentuk badan ibu juga jd normal lg kayaknya.

 

 

iya kata ibu sih yang penting anteng ga lepas gurita paling engga 2 mingguan,kalo dulu pake bengkung tapi mungkin agak ribet kali ya jd pakai gurita aja...
makasih bun, iya nanti aku coba searching searching lagi yaa

---------- Post added at 08:54 ---------- Previous post was at 08:51 ----------

sebelum hamil bb ku 57 kg bun , sekarang 75 kg an ...agak sesek ya bun hehe
iya ini lg h2c juga , buat persiapan ASI . uk 36 mggu ASI aku belum keluar bun sudah konsul sih dg dokternya tapi dokter ga masalahin ga usah khawatir katanya biasanya juga 2 hari setelah melahirkan bisa keluar ASI nya gitu katanya bun...

 

 

Hahhahaha,, ia bunda ts, bengkung...

Tp kl mnurt sy.. lbh mantap bengkung, bs dr perut smape pinggul k bawah, jd jalan bs pelan n rapet kata na..

Tp make na,, hmmmmm ribet ampun ampun, gurita lbh cpat n praktis,, cm kl sy sndiri lbh suka bengkung..

O ia ada jg yg bilang perut na d olesin kapur sirih d tambah jeruk nipis..

Kmren d buat jg, cm ga rutin..

O ia bund, mnurt pengalamn sy,nterasa bgt lo kl perut d bengkung,ataugirita n korset,, kmren pas kguguran sy cm cuti 2 minggu,, jd kl kerja typ pake korset, n perut lbh nyaman bund...

 

 

Iya bun, pake bengkungnya itu pr yaaahh hehe
Tp nanti coba deh aku cari bengkung, buat persiapan aja.
Bener bun pernah denger jeruk nipis n kapir sirih klo org jawa bilang mah parem apa pilis gitu yaa lupa
Di balur aja kan ya? Ga di gosok kaya lulur?
Oh ya bun, maaf klo boleh tau keguguran nya usia brp bln? Kenapa bun?

 

 

Bnr kata bunda ummu althaf.. kalo tipe yg singset gk pake perawatan apa2 jg bdn ntar cpt kempis sndri.. soalnya sya uda pny ank 2 kalo hbs melhrkan ya sktr 2-3 bln mulai singset sendiri.. mgkn krna Asi n ngerawat ank2 sndri jd cpt blk keawal tubuhnya..
Pake bengkung sya ribet.. emg kalo dipake nyaman.. tp pakenya repot n sya jg tipe yg srg bolak balik kamar mndi.. kdg blm 1 jam pake trpksa dicopot krna pasangnya smpe bokong,jd gk bs buka CD kalo gk dicopot saat pgn buang air.
Kalo korset lbh gampang bongkar pasang nya.. gurita repot pasang2 tali2 nya kalo kita bnyk gerak psti bbrp jm uda geser n gk kenceng lg..
Tp sya cuma betah smpe 2 mggu aja pake yg gt2..
Jamu2 an sya gk terlalu suka.. mnm nya kalo uda dipaksa suami n ibu sya..
Sya emg tipe yg bandel sih bun (jgn ditiru) hehe..
Tp Alhamdulillah Allah tetap ksh sya tubuh yg gk jauh beda dgn saat msh gadis..

 

 

Enak bun, klo udah singset bawaannya...
Klo aku emang gampang melar tipenya, klo ga dijaga pas nikah aja 4bln naik 2kg langsung. Amaziing pokonya, langsung senam deh eh pertengahan bulan ternyata positif hamil jd stop deh senamnya

 

 

Ia bun, d balur,, tp ga rutin, krn kata na bs bikin perut hitam..

Kguguran 4 bln bun, blm rejeki, sy justru naik na abs lahiran, asi keluar pas hari k2, mkn buanyakk,, laperrr trusss, naik 7 kg, sampe skrg,,

Cm kn saat itu sy ga jaga baby na bund, yg jaga allah swt,, mk na yg d mkn jd daging semua,, secara sy ga da aktivitas, bener2 d jg slt hbs melahirkan...

Kl bunda asix n jaga baby sndiri, d jamin kurus, wlpn mkn byk,, soal na tmn sy gt...

Semangat bunda.. yg pntg jaga kesehatan bunda n jg ttp fit...

 

 

saya melahirkan akhir januari lalu,

awal abis melahirkan untuk perawatan V, saya sering ganti pembalut, tiap pipis ganti, jadi cuman pakek pembalut biasa aja. ceboknya pakek progina care dapet dari RS.

untuk badan, sebelum hamil bb 53, hamil s.d. 3 bulan turun jadi 49. akhir kehamilan 59.5, sekarang 51 yaay... kayaknya nyusuin yang bikin cepet turun, he... sampek sekarang saya masih pakek stagen kalo pagi sampek sore. strechmarknya yang belum sempet keurus, hiksss...

tiap hari minum jamu uyup uyup katanya sih biar asi nya lancar.. manut aja hee..

sama yang penting lagi menjaga suasana hati dan pikiran bund... soalnya ternyata punya anak itu buat saya shocking banget, hahahaa... tapi Alhamdulillah saya dikelilingi keluarga yang sangat suportif jadinya saya bisa posthink terus (yang ini kok malah curcol) hahah...

 

 

Iya bunda, semangat ya bun in shaa Allah jd tabungan akhirat buat bunda n suami. Mudah2an bunda segera diberi rizki lg sama Allah.
Iya bun bener, harus bener2 fit menuju due date nya. Aku lg was was bener suamiku batuk pilek dan berujung aku ketularan dia niih, khawatir terus2an mudah2an cpt fit lg ga menerus sampai menuju lahiran, aamiin

Hii bunda.. Selamat bunda kelahiran dede nya, jk nya apa bun?
Wah termasuk sukses ya bun nii nurunin bb nya hehe
Iya ternyata emang bener bun ASIX sangat membantu ibu buat turunin bb jg.
In shaa Allah aku jg pgn bgt ASI X bun...
Nahh klo strechmark itu aku bru muncul pas uk 8blnan,mungkin krna kulit perut makin melar kali yaa bun, tp masih dikit bun itu jg udah diprotes suami
Pernah bc di grup ini pakai minyak zaitun bun