Hamil 9 minggu, perut mulas dan pinggang sakit

Hai bundaa..
Mau tanya nih barangkali ada yang punya pengalaman sama
Saya udh hamil 9 minggu, perut kok rasanya sering mules mules ya.. kalo dibawa aktifitas (kebetulan saya bekerja) rasanya linu2 pinggangnya.. itu gimana ya bun? kalo sore pulang kerja rasanya sakiit, tpi ga ada flek juga..
Saya juga minum vitamin dan obat penguat dari dokter tiap malam
barangkali ada yang punya pengalaman boleh share yaa..

 

 

Hy bun salken.. Aku jg baru masuk 9week, perut bawah kdang nyeri (kdang d kiri kdang d kanan) trus kadang pingang jg ikutan pegel. Knpa ya bun?? Gk ada flek cuma kluar kputihan aja.. Tp mudah" baik" aja ya bun kandungan kita nya.. Amin
Mungkin ada bunda yg tau dn bisa jawab..

 

 

Hallo bunda kebetulan aku baru memasuki 6weeks. Aku juga sering rasain bun kalo abis nyuci atau lagi beres2. Bersyukur kerja lagi libur panjang. Jangan terlalu cape2 bun takutnya kenapa2. Saya pernah punya pengalaman karna kerjaan menghabiskan banyak pikiran saya pendarahan bun akhirnya kuret. Makanya kalo bisa cuti aja dulu bun sampe habis trimester pertama

 

 

salam kenal bunda... akupun merasakan sakit pinggang yang senut senut, sampai ke tulang ekor yang nyeri kalau duduk lama. Saat ini aku usia kandungan 10w.

Aku sempat beberapa kali googling kenapa ibu hamil mengalami sakit pinggang, nyeri sampai ke tulang ekor... kalau menurut artikel yang aku baca katanya nyeri pinggang itu disebabkan karena peregangan otot-otot yang menyesuaikan ukuran rahim yang membesar.

Untuk mengurangi nyeri bunda bunda bisa coba exercise ringan minimal 30menit setiap hari seperti jalan santai, berenang atau senam ringan untuk peregangan otot. Atau bisa juga ikut yoga atau pilates untuk ibu hamil. Semoga membantu mengurangi nyerinya ya bun,,,

 

 

Amiin.. bund.. ternyata sama yaa.. mudah2an selalu dilindungi kehamilan kita ya bun

---------- Post added at 13:50 ---------- Previous post was at 13:49 ----------

Iya ya bun kerasanya kalo abis aktifitas yaa.. kalo udh rehat sejenak enak lagi badannya.. sehat2 terus yaa kandungan kitaa

---------- Post added at 13:52 ---------- Previous post was at 13:50 ----------

Iya bunda Ina.. makasih yaa sharingnyaa..
Pengen bgt ikut yoga cuma disini belum nemu tempat yang cocok..
Iya aku searching juga begitu bun, tpi kadang kita khawatir yaa namanya first mom wanna be.. hehe
Mudah2an ga ada yang aneh dan sehat2 terus yaa
bunda lgi hamilkah juga?

 

 

iya bunda nurul, aku masuk 10w dan kehamilan pertama.....hehe sama kitaaa... Klo aku misal ada keluhan apa suka googling atau masuk forum kehamilan atau nanya2 temen yg sudah pernah hamil. Itung2 nambah ilmu...hehehe.... semoga bunda nurul sehat selalu ya begitu pula dengan debaynya...