proses persalinan yang mudah, cepat, lancar..

Replying to:

sedikit serita singkat ttg proses persalinanku smg bisa jd semangat untuk bunda2 yang laen....
minggu, 1 november 2009 pukul 02.30 drama itu di mulai....terbangun dari tidur lelapku karena kebelet pipis, akupun beranjak ke toilet ternyata ada flek di celana dalamku. alhamdulillah, dalam hatiku karena ini suatu pertanda bayi mungilku gak lama lg akan lahir ke dunia.aku ttp tenang di rumah, karena gak ada sakit yang berarti. paginya pun aku ttp melakukan aktivitas spt biasa kontraksi msh jarang, kira2 satujam sekali. sampai malamnya aku ttp di rumah, pada pukul 01.00 2 november aku minta tlg bidan deket rmhku untuk ngecek pembukaan ternyata sdh pembukaan 8. jam 01.30 aku berangkat ke RS, sampai di RS jam 02.00 aku jalan kaki dari mobil ke ruang partus, berjalan gagah walaupun sdh bukaan 8 ke toilet jg sebelum ke ruang partus...sampai di ruang partus saya di suntik induksi, nikmat sekali rasanya....sambil nunggu bukaan lengkap saya ngobrol2 sama suami, saya sempet ketiduran jg, padahal bukaaan hampir lengkap.
waktu menunjukan pukul 03.30, cek dalam ternyata bukaan sdh lengkap, tapi ketuban belum pecah akhirnya dokter melakukan tindakan memecah ketuban. dokterpun dg sabar memberi aba2 untuk tarik nafas dan mendorong, saya ikuti...hanya dg 2 kali ngeden bayi mungilku jebrol dg mudahnya....setelah di timbang ternyata beratnya 3,4 kg dan panjang 49 cm.....lumayan gede mengingat posturku yang imut.
di sela2 waktu kontraksi saya sempatkan berdoa, makan kurma dan minum madu, saya yakinkan dalam diri bahwa saya bisa melewati proses persalinan dg mudah. saya jg minta dukungan suami, minta maaf sm suami dan minta doanya agar proses kelahiran buah hatinya bisa lancar.
sedikit tips, jangan buru2 ke rumah sakit jika kontraksi masih jarang.....karena kondisi di RS kita gak bisa enjoy. jika sdh terasa kontraksi jangan di bawa tiduran saja, tapi coba di bawa jalan kaki karena bisa membantu proses persalinan. ohya kurma dan madu bisa mempermudah proses persalinan lho...saya membuktikan sendiri. walaupun melahirkan anak pertama tapi begitu mudahnya,,,,,,

Replying to:

senam hamil sendiri di rumah, pertama kedua sering nyontek tapi seterusnya senam sendiri tapi hanya pemanasan, gerakan inti, dan lsg pernafasan aja. relaksasinya enggak, males jg....suamiku rajin jg nengokin mallahan waktu usia kandungan 9 bulan hampir tiap hari. hasilnya.....perut lumayan sering kontraksi....senut...senut....