ngilangin stretch mark pake apa ?

Bunda ngilangin stretch mark setelah lahiran pake apa ?
Trs berapa lama bisa hilangnya ?
Satu lagi bunda, habis lahiran kan badan melebar hehe.. Pengen kembali kyk sebelum hamil caranya dg olahraga apa ya ?trs olahraganya berapa minggu setelah lahiran ?

 

 

Maaf ya bun nggak bisa bantu jawab, tapi bantu up deh biar ga tenggelem...

Aku sendiri bersih dari stretch mark bun selama hamil, makanya nggak tau ngilanginnya pake apaan.Tapi kalo soal badan, aku sih cuman atur pola makan biar ga makin melar dulu. Kalo soal mau olahraga sebaiknya mungkin nunggu rahim bunda sudah normal dulu bun sekitar 3 bulan. Mungkin loh ya bun... soalnya saya sendiri masih nifas dan baru pengalaman pertama