hamil muda, mulut terasa pahit

Siang Bunda2,,

Saya lagi hamil 11w, selama hamil muda ini, mulut saya pait trs bun hiks..

Pdahal perut lapar, tapi karena mulut pait jadi bawaannya ga enak liat makanan apapun.. gimana ya bun?

Mohon masukannya Bunda2

 

 

Coba banyakin konsumsi buah-buahan segar ya...

 

 

Oo iya ya Bun, mungkin saya kurang makan buah.. makasih ya Bun telah mengingatkan..

 

 

 

 

Kalo bunda merasa pahit, aku malah ga rasa apa2 bun...kemaren pernah pesen makan siang bareng temen kek sop gitu, aku tambahin aja terus sambel kirain emang ga pedes..ga taunya kata temen pas nyicip tu sop rasanya sambel dikuahin alias pedes banget.
Trus abis gitu, mualnya yang ampun2..tapi disiasati makan buah agak berkurang..sempet ga nafsu makan karna mual terus...
Kalo sembelit gimana ya..mohon masukkannya don bunda yang pengalaman..

 

 

Bunda frida@ mungkin kalau sembelit juga harus perbanyak buah juga Bun, soalnya pengalaman kehamilan saya yg sebelum2nya memang sembelit juga.. tapi dr info yang saya dapat ibu hamil memang cenderung sembelit bun biasanya krn adanya penekanan dari rahim ke usus..

Tapi saya juga mau coba nih bun bnr2 diperbanyak buahnya yg bs memperlancar.. hehehhehe

 

 

mau nanya ni Klw kita hamil muda apakah bawaannya sering buang angin..

 

 

Hai bunda, pada kehamilan memang sering terjadi sembelit dan mulut terasa pahit atau apapun itu yang menyebabkan nafsu makan menurun. dulu saya di awal hamud alhamdulillah makan sih doyan aja tpi g kuat banyak, jadi paling setengah porsi dari biasanya. saya siasati dengan perbanyak makan buah yang banyak mengandung serat, dan buah yang ada rasa asam manisnya kayak apel, jeruk, tomat, mangga, semangka. selain buah sebagai serat tpi ternyata buah juga banyak mengandung vitamin plus asam folat terutama pada buah alpukat, pir, apel, kurma. klo untuk sembelit biasanya saya perbanyak makan sayur hijau terutama sayur berkuah (kadang g pake nasi), madu, n sari kurma. meski g BAB tiap hari tapi lumayanlah tiap BAB tidak bikin keras.

 

 

Iya bun jadi serem saban mo BAB keras gitu padahal udah banyak buah...itu bukan pengaruh dari obat mual ya bun?

 

 

Bunda Nhiarkahar @ klo aku iya Bun sering buang angin, hihi anak anak dirumah sama suami udah pasrah aja deh klo mommy nya udh buang gas trs hihi

 

 

beberapa penyebab ibu hamil mengalami sembelit

Hormonal
Hormon progesteron yang mengalami peningkatan lebih tinggi saat kehamilan, berdampak pada gerak usus ibu menjadi lebih lambat. Akibat faktor mekanik usus ini, kotoran/tinja berada lebih lama dalam usus dan membuat usus menyerap air yang terkandung di dalamnya sehingga menyebabkan kotoran menjadi agak keras dan sulit untuk dikeluarkan. Biasanya sembelitnya dialami di awal-awal kehamilan.

Rahim membesar
Rahim yang membesar sehingga menekan usus membuat kotoran jadi sulit keluar. Sembelit ini umumnya dialami di trimester kedua dan ketiga.
Konsumsi obat dan vitamin
Vitamin-vitamin seperti asam folat, kalsium, zat besi, yang utamanya untuk menjaga kondisi kehamilan ibu, juga dapat menyebabkan komposisi tinja menjadi keras sehingga ibu hamil mengalami sembelit.

Kurang banyak gerak
Kondisi kehamilan yang semakin besar membuat ibu malas untuk banyak bergerak. Kurang gerak juga memengaruhi kondisi BAB menjadi sulit.

Makan tidak teratur
Keadaan tak nyaman seperti mual muntah, membuat pola makan ibu hamil menjadi tidak teratur. Kurangnya asupan makanan juga membuat ibu menjadi sembelit.

Stres
Penyebab stres ibu hamil bisa beragam dari ketidaksiapan diri untuk hamil, stres hingga kondisi kehamilan yang membuat dirinya tak nyaman. Stres juga bisa menyebabkan ibu hamil mengalami sembelit.

Kurang minum
Asupan cairan yang kurang diperhatikan membuat tubuh kurang cairan yang berdampak pada tinja yang agak keras. Akibatnya sembelit.

banyak makan buah dan sayur serta banyakin juga minum air putih

---------- Post added at 11:07 ---------- Previous post was at 11:04 ----------

iya bunda ibu hamil emang sering buang angin.. itu normal dan wajar kok. emang sih agak risih terutama klo pas di tempat umum atau pas kumpul2..