tolong saya dong bund untuk share pengalaman nya :)
 

Halooo bunda bunda semua .
Hpl saya kira kira bulan depan dan ini kehamilan pertama saya, karena saya jauh sama orang tua dan mertua juga jadi saya sering banget baca2 di google pengalaman melahirkan . sampe sudah habis saya pun masih kurang puas . secara mendasar sih saya udh mengerti bagaimana bersalin dengan normal dan benar.
Tapi siapa tau bunda2 yg udh sepuh disini ada tips agar saya bersalin nya mudah dan cepat , karena saya termasuk masig muda bunda dan badan saya kurus tidak gendut tp ga ceking kok bund hehe .

Semoga bunda bunda disini punya tips2 dan pengalaman yg bisa ssya terapkan nanti :D trims bunda bunda cantik
:dandan:

Blm hamil jd ga tw

Bantu up aja

Up
Up

Tlimakasi bundddd. Semoga cepet hamil ya bunda nya :dandan:

maaf bunda aku jg belum tau soalnya aku jg baru hamil anak pertama bun :hehe:
semoga pas persalinan lancar yah bun sehat ibu dan babynya:dandan:

bantu up aja bun :hehe:

gatau jg ktnya hrs byk jln biar cpt dan gampang..
tp aku dulu rajin jln mlh jln trs smp pegel.. mamaku smp kewalahan nemenin jln2 pagi siang sore..
tp lahiran sc bun :hehe: yasudahlah mgkin emg hrs gt jlnnya..

Bantu up ya bun, soal nya ak juga lgi hamil anak prtama, belom ada pngalaman hihihi:hehe:

Maaf bunda blm bs bntu...blm hamil jg...bntu doanya,smg bunda d brikan klncaran jg shat bnda ma debaynya y...amin

bantu up jg ya bund
soalnya aku jg blm ada pengalaman
tp sejauh ini yg aku lakuin jjp tanpa sandal tiap hari sambil belanja sayuran,senam hamil 1 minggu sekali dg media youtube,trus komunikasi ma debay "nak ntar klo mau keluar jngan susah2 yah" gt bund :hehe:

semoga kita semua di beri kelancaran saat persalinan ya bund
sehat,normal, lancar tak kurang suatu apapun amin

bnt ap yah,coal.y q blum hmil jga,mhon doa.y mga q nyusul ky bunda

Supaya cepat mules? sperm can help to bring on labour

jangan stres percaya atau tidak psikologis ibu berpengaruh pada proses kelahiran

perbanyak olahraga, jalan kali dan senam atau yoga kehamilan cukup membantu, bisa nonton di youtube untuk caranya

Kl dr pengalaman temen, bun, yg melahirkan normal tanpa robek, yg pertama pantat jangan diangkat saat bayinya keluar , sama minum 1 sendok minyak kelapa hijau sejak uk 8 bulan biar licin. Ini terbukti sm temen2 saya. Utk buka jalan lahir sering jalan2 pagi

Kl sy pribadi msh hamil sih bun. Mencoba menghimpun dr pengalaman temen2 aja

Banyak jalan aja bun,trus latih pernapasannya supaya kuat saat mengejan..jgn lupa belajar tekhnik pernafasan yg bnr saat ngejan ya..
aku 3 kali ngejan Alhamdulillah udah bisa keluar babynya (soalnya dokternya galak,salah ngejan dibentak sm dia)
klo soal pembukaan,babynya pny waktu sendiri untuk keluar..
Yakinin ajadi hati kalo bisa lahir normal..

Ak blm hamil bun.. Tp pngen tw dong gmn caranya mngejan yg bner??
Minta ilmunya dkit :hehe:

Tarik nafas yang panjaaaaaaaaang.....terus tahan....ngejan yuk bun...eeeeekkkkkkkkk......(ceritanya kepala baby keluar dikit2)....tarik nafas lebih panjaaaaaaaaaaaaaaaaaaang lagi........tahan lagi......ngejaninlagi....eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee kkkkkkkkk.....(ceritanya baby udah keluar) oek oek oek...bgitulah kira2 bun...
Ga boleh kaya di sinetron yg nafasnya cuma "hufh..hufh..hufh.." alamak klo nafas bgini minggu depan baby baru keluar bun..

Waduh bun jd pngen rasain..

Ya Allah cpetan ke kash ak hamil :hehe: