makanan untuk ibu menyusui
 

siang bundaaa....
mohon sharing pengalaman yg menyusui..
makanan apa yg ga boleh buat ibu menyusui? apkah masih sama seperti hamil gak boleh makanan mentah??:hehe::hehe:
soalnya dr hamil 3 bulan udaaaaa kepegen bgt sm namanya sashimi n western food.
mohon sarannya yah bundaaa

Kalo kata bidan saya makan apa aja boleh bun jangan d pantang2..
Alhamdulillah saya busui dan gk prnah mantang makanan apapun..

Tul.. Kcuali si bayi ada alergi tertentu.. Slebihnya hajar aja bund :hehe: kcuali alkohol n rokok :hehe:

Aq jg mkn apa aja bund gk da yg di pntangin,,,sbulan habis lahirn udh mkn duren....tp skrang mulai ngurangin mknan pedas,ktx gk bagus buat lmbung bayi bs iritasi...

Semua masuk bund..cuma yg pedes2 n dingin2 q batasin n jg g telur bund coz baby q alergi telur..

iya ya bund ? mentah juga apa gpp? hehe

---------- Post added at 14:38 ---------- Previous post was at 14:37 ----------

iya bund... saya ga mnum alkohol kok bund.
kalo yg dingin2 gmn bund??

---------- Post added at 14:39 ---------- Previous post was at 14:38 ----------

iya kalo pedes katanya baby bs mencret bund n diare..
apa bener??

Ngga masalah bun kalo mau sashimi or western, sashimi apalagi salmon malah bagus buat baby, bisa dapet omeganya, busui ga ada pantangan makanan ko :D

iyaaa.. awalnya takut karena mentah bund.. hhihi makasi bunda sarannya
bunda hamil or promil? :)
salam kenal ya bundaa

Lg hamil bun, saya jg ngences bgt ini pgn sushi, sashimi sama steak, apadaya bahaya buat janin, gigit jari aja jadi, atau cari yg mateng hehehe. Kalo bunda sih udh aman skrg, ga khawatir tokso lg org babynya udh diluar. :D salam kenal jg ya bunn..

iya sih bund.. tapi takut juga terkadang. :hehe:
bunda uda hamil brp bulan??

.kalo kata bidan ,,semua makanan ok ok aja bun....g usa dipantang...
.tapi kalo saya sendiri gag makan telur dan ayam bun...coz dedeg suka alerhi...kalo saya habis makan telur ato ayam...kedua pipi anag saya trus muncul bintik bintik merah....
.oh ya...selain itu saya juga gag makan nasi rawon sama rujag uleg bun...

bunda wennny kalo minuman dingin bole bund??
ya bagus juga kalo gaada pantangan, smua trgntg dede aja ada alergi atau gak...
bundaaa dedenya uda usia brp bulan?

Aku selama menyusui 2 babyku g pernah pantang makanan apapun bun. Tp emg sih dibatai jumlahnya jgn sampai berlebihan. Malah kata dokter laktasi kl kt makan apa yang kita suka justru malah akan jd asi booster (kn kt senang, jd logikanya asi malah jadi berlimpah).
Minum minuman dingin g akan bikin baby pilek. Krn kan makanan/minuman masuknya ke sistem pencernaan sedangkan asi g d produksi dr sistem pencernaan kita. Asi dlm tubuh kita itu suhunya ttp hangat bun, sekitar 37 derajat celcius. Jd ga akan pengaruh deh bunda mau minum dingin/ga. Kl makanan pedas, yg bikin pedas itu zat namanya capsaicin (cmiiw) itu jg cuma duikiiiiit bahkan kdg g masuk k asi jd gpp bunda makan makanan pedas asal DIBATASI. Makanan mentah jg gt, asal DIBATASI sj. Aku menyusui jg sering makan lalapan bun.
Selain DIBATASI jg dilihat REAKSI bayi. Tentu kt harus menghindari makanan yg bikin alergi. Semoga lancar terus ya menyusuinya :)

hihi makasi bunda cantikk...
saya paling suka makanan jepang bund, n suka makanan yg mentah n stgh matang. :hehe::hehe:
takut juga bund kalo mau makan kirain ga bagus.

makasi ya bund infonyaaa :sip:

Yg gak bole itu sushi ya karena mentah takutnya kena toxo plasma....western kaya steak juga selama well done ngga pa pa....jangan medium rare atau rare soalnya gara2 takut toxo lagi. Sebenere lalapan mentah juga dihindari......tapi share donk makanan yg bagus untuk ibumenyusui buatkelancaran asi buat bunda2 yg paham......