bumil bolehkah olahraga lari.?
 

bundsay..mau tanya nih bund..kan aku mau TP tapi nunggu 1minggu dulu..tapi kalo sambil nunggu 1minggu sambil olahraga lari boleh gak bund..soalnya lagi progam diet. .trus kalo misalnya hasil + masih boleh lari2 gak bund...??

salam kenal bunda

menurut aku siii.... jangan dl lari.... coz jk emg kita hamil janin yg ada di perut bunda msh berbentuk embrio yg sangat rentan u/ keguguran,....
saudaraku jg pernah dia uda posistif malah lari ngejar sesuatu ehhh langsung keluar darah(deres) gt....dari Mis V.... untung za kandungannya msh kecil so ga di kuret....

so hati2 ya bunda..... :sip:

waduh... bunda ada" ajah.. ibu hamil boleh" aja olhrga... yg bgus tuh yoga.. snam hamil kan ada atau klu nggak jln kaki adjah bund... apalagi klu UK dah gde.. dianjurkan jln kakai typ pagi.. byr mlmaskan otot" kaki tangan.. dn bdan mnjdi sger...

hahah bund pas belom tau hamil aku masih angkat besi, renang, push up, sit up ampe lari juga tp pake treadmill alhamdulillah si ga ada apa2 pas ketauan trnyata hamil 6w, sekarang uda 30w. Tapi tergantuk fisik tiap bumil juga ya bund, klo pengen bgt olahraga ya dibatasi mungkin yg ringan2 aja bund..

iya bunda,,aku sebelum ngeh kalo hamil,aku rutin lari &jalan di treadmill,,trus angkat barbel,,,:hehe::hehe:
alhamdulillah gak apa2,,tapi ya mungkin kalo udah hamil,apalg masih muda usianya,lebih baiknya sih banyak istirahat:kyaa::kyaa:

---------- Post added at 09:22 ---------- Previous post was at 09:20 ----------

olahraga favorit ni bun--------> jalan2 ke mall,,,wkwkwk:hi::hi::hi::hi:

Bunda rina@ :hehe:iya siiii aku sarankan za.. coz saudaraku begitu mungkin lemah za kalee kandungannya... :ngelamun:oya klw yoga mah boleh malah di ajurkan... tp klw bunda tau lg hamil lebih baik jangan lari2 dl dechhhh.... takut knp>... yg penting olahraga yg ringan .... biar sehat di debay ma bunday.


Bu indi @ hahaha...:hehe: bunda mantap.... salut dechhh untung ja ga kenapa2... semoga dikasih kelancaranya kehamilan mpe melahirkan amin :kyaa:.... beener jg bun tiap bumil beda2 kondisi fisiky ...

bun aku juga masih mainan voli pas tau hamil :hehe:
yang oenting kita sendiri yg tau badan kita, capek dikit berhenti jangan divorsir.
inget juga janinya masih nempel, nempelnya jg blm kokoh, kalau kebanyakan diayun2 ntar lepas gimana? naudzubillah. jangan sampe sih bun :nyerah:
lari olahraga kecil gpp bun, asal ga ngerasa capek.
olahraga apa yg gak capek yah?

Iya bunda neneng, tuh ulahnya misua dia hobby angkat besi akunya jd ampe kecipratan harus angkat jg.
hehe bunda karen, kalo olahraga yg ga cape ya yg kaya dibilang bunda fransiska, jalan2 ke mall, olahraga mata liat baju2 lucu hihi

bunda indy mah ga usah ditanya, saktilah pokoknya, segala angkat barbel. aku angkat tas jinjing biasa ku buat jalan2 aja ga boleh sama hubby. entah kenapa yah? lebay.
olahraga apapun aku ga kuat bun, ke mall pusing :pusing:
dirumah betis sakit. kebalik kan, padahal banyak jalan2 betis sakit. ini tidur doang betis sakit. tanda2 mau bengkak.

Hai bunda2.. salam kenal.
Kbetulan aku lg promil. Dan kbetulan jg aku hobi sama yg nama nya olahraga ..
Aku sempet tanya sama dokter. Kira2 olahraga ku boleh lanjut intens apa stop dlu.
Dokternya bilang lebih baik stop dlu. Krn klo olahraga yg tlalu berat akan menghambat proses promil nya..
Kalo pun mau olahraga lbh baik renang aja..

Smoga membantu bun.. ;)

wkwkwk,,,kalo olahraga ngemall,asik tu bunda indy...tp dilirik2 misua terus,,,boros2,,,wkwkwk:hehe::hehe::hehe:

happy pregnant bunda indy:dandan::dandan:

---------- Post added at 06:29 ---------- Previous post was at 06:25 ----------


holaaa,salam kenal bun:hi::hi::hi:
lah aku sebelum tau hamil,itu lagi getol2nya olahraga bunda,,aku &suami paling hobi lari..mungkin ada baiknya olahraga asal gak terlalu capek bun..

suamiku malah pas HB,jelas banget bedanya bun antara pas jarang olahraga&rajin olahraga,,setelah olahraga,staminanya lebih oke,maaf ni,pas hb lebih lama&sperma lebih kental bun...suami jg promil,,konsumsi semangka&alpukat bun:hehe:

Bunda fransiska.. iya bun. Kalo suami emang malah dianjurkan olahraga..
Klo aku nya sih kmrn dianjurkan renang aja..

iya bunda,,,soalnya olahraga tu bagus banget buat metabolisme bun,,,yg penting nggak capek2 banget lah bun....:sip::sip:

aku jg seneng banget tu renang &lari

Happy pregnant juga bunda Fransiska :kyaa: HPL kapan bund?
mungkin karna aku n suami rajin olahraga, jadi cepet dung akunya ya :ngelamun: suamiku kalo jadwal nge gym nya kelewat bund, hadehh semuanya kena dampak :puyeng:

baru hamil muda bunda indy...rabu kemaren tespac positif,,hpht aku 1 oktober bund,,,aku blom ke dokter,ntar aja timbang disuruh balik 2 minggu lg sama dokternya kayak pengalaman yg dulu bun :ngelamun::ngelamun:

ini kehamilan kedua setelah agustus lalu keguguran bun,makanya ati2 banget:hehe::hehe:

bener bun,yg namanya olahraga tu megang peranan penting bun buat promil,,,sebisa mungkin diimbangin sama makanan yg sehat deh..

bunda indy uk brapa ni?sehat terus ya bunda indy..kalo boleh,aku dibagi dong resep2 jaga kehamilan bun,,,