Diet Untuk Busui
 

Buibuu, enaknya kapan yaa mulai diet lagiii pasca melahirkan (masih menyusui). Soalnya ceki-ceki BMI udah dikategori Gemuk nih bun :hehe: kudu kurangin BB lagii biar engga bulet2 bgtt gitu :hehe:

Kalo tinggi badannya 160, BB nya 65 itu gemuk ga bun ? :hehe:

gemuk bun kalo liat disini

ternyata ini loh tips makanan yang di anjurkan untuk bumil, silahkan simak penjelasan dari dokter Jeffry Kristiawa

https://carapedi.id/6P70VoVQszQ

tp aku udah jadi busui buuun :hehe:

:ngelamun: klo sy sih, kelarin dulu tugas menyusui 2th ny, baru deh diet.

Nah yg pnting ttp olahraga ya, bun.
Pilah2 menu makanan ny pun yg bergizi biar ASI lancar, si kecil sehat.

:kyaa: semangat menyusui.

yaalloh, gemuk yaa :hehe:. Cara ngeceknya gimana bun ? Mau doong aku ngecek sendiri

iyaaa yaa bun, abisnya aku sedih di katain genduk mulu ama orang2 :hiks:ini sih aku ngurangin cemilan berat ky roti/ tepung2an. Makan lebih banyak sayur. Moga bisa berkurang deh BB nya dan si bayikkk tetep sehattt

---------- Post added at 14:30 ---------- Previous post was at 14:28 ----------

Gpp bun, ada temennya akuuu :hehe: itu fitur bawaan aplikasi klikdokter bun, ada kalkulator BMI nya jdi ku cek aja.