mitos larangan tidur siang setelah melahirkan

halo bund, aku lg hamil uk 17weeks nih. alhamdulillah mulai berasa gerakan2 dede dlm perut. aku mau curhat bund, kan suamiku tuh org jawa asli jd msh kental bgt sm adat dan msh percaya mitos2 gt. aku aja dr skrg udh d ksh tau sm keluarga nya mslh ga blh tdur siang stlh melahirkan, katanya darah putih bs naik k mata dan menyebabkan mata jd rusak. aku sih ga terlalu percaya mitos bund, dan utk mastiin lg aku tanya k kk ku yg tinngal d jakarta dan sm sekali ga ikutin mitos. toh kata kk ku yg udh punya 2 anak stlh melahirkan kmrn dia tidur siang ga ada mslh kok sm matanya sampe skrg.. malah dia blg dokter menganjurkan banyak istrhat supaya darah kita ga rendah, krn mlm kan pasti begadang jd kesempatan istrhat ya siang saat baby tidur. aku udh jelasin jg k suamiku tp dia ttp ngotot percaya sm mitos d kampung nya. aku jd bingung bund hrs gmn ya? masa iya slma 40 hari stlh melahirkan ga blh tidur siang
bunda2 ada gak yg ikutin mitos itu? shre ya bund, maaf curhatnya jd kepanjangan

 

 

Keluarga suami saya juga kental sm mitos begituan bund,,percaya ga percaya si yah,boleh saja tidur siang yg pnting jgn lama2 kan,apapun kalo berlebihan juga ga baik. Abis melahirkan itu butuh pemulihan extra,butuh istirahat karena malamnya pasti bnyk begadang. Jgn khawatir bund nanti klo dede lagi tdur ngikut aja,nyuri2 kaya saya dulu

 

 

Mitos itu kan cerita yg belum tentu kebenarannya secara ilmiah dan cenderung kurang masuk akal

Iya kalau bayinya mlm bobo anteng,bangun cm mimik aja?
lah kalo nangis mulu gmn?
malem minta gendong terus gmn?
Kalau suami ibu ngga ngebolehin ibu tidur siang
suruh aja kl malem doi yg begadang ngurus anaknya. ibu bisa istirahat saat malam, bangun cm netekin aja. kl bayinya mewek minta gendong mulu suaminya aja yg suruh gendong

sy dan suami org jawa jg
asli jogja, tp ngga pernah denger yg kyk gt

 

 

bunda... setahu aku klo darah putihnya naik dan ngerusak mata itu kalau tidurnya terlentang lurus. makanya klo orang bis ngelahirin posisi tidurnya kepala di tinggiin,setengah duduk gitu... itu sie yang aku tau ya.. dan mank menurut logika aku sie masuk.
klo soal mitos larangan tidur siang mah.. kyanya g masuk logika aku..
klo aku gini bun, klo mitos masuk dengan logika aku turutin.. tapi klo g masuk logika sie aku kga mu pikirin.. hehehee.
tapi bunda nurut aj apa kta suami... kga ada salahnya qo..

 

 

iya sih bunda2, aku jg selama blm nikah ga prnh dgr tuh mitos kyk gt. aku malah baru2 ini taunya pas aku lg hamil. trs skrg aku lg hamil jg dipakein bangle sm gunting lipet gt bund. dlu d keluarga ku ga ada pake gt2 bund. tp krn keluarga suami suruh pake ya aku turutin, toh ga ganggu ini. tp klo yg tidur siang ini mmg aku agak keberatan, makanya aku pengen tau mana tau ada bunda2 yg ga ikutin mitos itu dan terbukti ga knp2 sampe skrg. berarti kan emg mitos itu ya hanya sekedar mitos.

 

 

aku jg jawa bun.. emang ada mitos2 gt tapi ga terlalu ekstrim juga sii.. ga ada larangan bobo siang habis lairan.. malem kan beby suka kebangun.. ya nenen, ngompol, pup, nemenin kalo begadang, kadang rewel nangis harus gendong2..
jd kesempatan bobo ya siang kl bayinya bobo juga.. hehe..

 

 

kalo bobok siang malah dianjurin bund,, yang g bagus tuh tidur jam 8 ampe jam 10.. khawatir nyamuk juga seh.. nyamuk DBD kan jam segitu bund.. kalo tidur malah harus istirahat kalo abis lahiran... badan kita juga butuh banget istirahat, makan bergizi juga.. biar cepat pulih n asi nya juga banyak...

 

 

Kalo yg bangle sama gunting lipet si aku ga pake bund berbahaya takut nusuk gitu.

 

 

Saya orang jw juga bund...tp tinggal d jkrta...jauh dr kluarga dr hamil mpe abis lahiran mah suka"...g mau prcaya mitos...klo mslh mata rusak gara" tidur siang kaya ya g dech...justru klo g tidur siang mata cepet rusak krn dr mlm mpe siang dpaksain melek mulujd mata panda dah

 

 

aku juga jawa tulen bun.. n mang tp pantanganya disini gtu.. klo yng nurut ya nurut klo.yang gk ya cak bun.. terganrung individual masing2.qw hbis melahirkan baru 15 hri.. n gk boleh bobok kecuali di atas jam 12.. y manut aja bun saya..dri pada kena nyap2 mama.hehee

 

 

Saya juga jawa tulen bund, malah baru dengar yg seperti itu ^_^

 

 

Malam ngak tidur, siang ngak boleh istirahat... semoga kuat ya ��.

Kalau di pikir secara logika, apalagi pasca melahirkan pastinya tubuh perlu di istirahatkan walau memang tidak boleh berlebihan..tapi kalau ngak boleh istirahat sama sekali? Sorry ya..apa mungkin ini hanya alasan keluarga suami supaya Mom TS ngak tidur siang? Karena ada loh yang beranggapan tidur siang = malas.

Semoga saja memang aku yang pikirannya kejauhan .

 

 

Iya tuh bun, saya jg kesal sm org yg ngelarang tidur siang abis lahiran. Emang sih, abis lahiran mendadak mata sebelah kanan jadi sakit bgt,rasanya ukuran kacamata udh berubah. Trnyta pas cek ke optik, mata saya berubah ukuran minusnya jd nambah 2x lipat. Kata dokternya karena pas ngejan lahiran otot" tubuh brgerak smua trmasuk otot mata. Jd mata rusak bkn krn suka tidur siang, gt loh bun..

 

 

setuju sama bunda rahma,,, aku juga jawa tulen lo bun,, tapi alhamdulillah mamaku g' pernah nglarang tdur siang abis lahiran, malah beliau yang nyuruh aku tidur yang cukup, soalnya baby q dulu malam selalu ngajak begadang plus minta gendong, jdi beliau bilang "kalau bian tidur siang ikut tidur, malam dah begadang, siang tdur yang cukup, biar g' kecpekan" siip deh buat mamaku hehe maaf bun jdi curcol

 

 

Di masyarakat berkembang larangan bagi ibu yang baru saja melahirkan untuk tidur siang. Jika hal ini dilanggar maka darah putih akan naik ke mata sehingga menyebabkan mata minus, katarak, sayu, dan wajah pun terlihat tua. Apakah ibu memercayai hal tersebut,? ibu tak perlu khawatir untuk tidur siang saat masa nifas, karena larangan tersebut hanyalah mitos. Dengan kata lain, tidur siang setelah melahirkan tidak akan membuat mata Anda sakit katarak. Bahkan sebaliknya, tidur siang selalu dianjurkan untuk dilakukan oleh ibu yang baru saja melahirkan karena ibu harus cukup istirahat demi pemulihan stamina dan menunjang kesehatan diri sendiri dan bayi.
Istirahat dan tidur bagi ibu pasca melahirkan sangat penting untuk mengembalikan energi yang terkuras, baik karena proses persalinan atau aktivitas malam untuk menyusui dan mengganti popok si Kecil. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam mengatur pola tidur atau istirahat agar manfaatnya bisa lebih efektif. Berikut serba-serbi tentang tidur setelah proses persalinan.

1. Tidur memiliki beberapa fungsi, antara lain:

• Meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak menjadi baru
• Melancarkan produksi hormon pertumbuhan tubuh
• Meningkatkan sistem imun tubuh dari serangan penyakit
• Mengistirahatkan tubuh dari kelelahan fisik
• Meningkatkan konsentrasi dan kemampuan fisik
• Melancarkan produksi ASI

1. Perhatikan lama atau durasi tidur
   Lama tidur yang baik adalah 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari. Tidur berkepanjangan tidaklah disarankan karena menyebabkan proses recovery yang lebih lambat. Makin lama berbaring maka makin besar pula peluang terjadi tromboemboli atau pengendapan elemen-elemen garam. Bila ibu beranjak bangun atau berdiri mendadak, endapan elemen tersebut dapat lepas dari perlekatannya di dinding pembuluh darah. Kondisi ini dapat berakibat fatal. Endapan-endapan tersebut bisa masuk ke dalam pembuluh darah lalu ikut aliran darah ke jantung, otak, dan organ-organ penting lain yang akan memunculkan stroke.

1. Posisi tidur yang baik
   Posisi tidur yang baik pasca persalinan adalah telentang dengan satu bantal tipis. Hal ini mempermudah pengawasan kondisi kontraksi uterus dan perdarahan.

1. Dampak kurang tidur
   Ibu yang baru saja melahirkan membutuhkan banyak istirahat dan tidur. Jika kurang, ibu akan terancam merasakan kelelahan yang berlebihan, menghambat atau mengurangi produksi ASI, memperlambat proses involusi uterus dan memperbanyak perdarahan, menimbulkan depresi dan ketidakmampuan merawat bayi.

Istirahat dan tidur sangat bermanfaat bagi ibu pasca melahirkan. Jadi, jangan remehkan tidur ya, Mam. Imbangi istirahat dan tidur dengan mengonsumsi makanan bernutrisi demi menjaga kesehatan ibu dan bayi. Semoga bermanfaat.