goyang inul bahaya gak si buat bumil ?

bun sya mw sedikit certa dn mw brtnya,,
saya kn akhir2 ini klo bgun tdr kaki trsa agk bengkak y bun.. tp gk klihran bngkak cuma kn klo dibuat jln kyk bengkk gtu kyk tebl bgt nih kaki.

nah hbis tu sya sms mmah saya,, ktnya dsrh jln trs ..
nh siang ini td kaki kiri ku kok klihtan bengkak jd ku buat jln2 dlm rumah,,
trs hbs tu saya melakukn jong ber dan goyang inul
tp kok smpe skrg prt saya jd senep y bun gara2 goyang inul..
sya kn sering bca tred yg ngomongin goyang inul nah saya coba2 lh..
tp kok pert jd senep smp skrg.. buat ddk gk enk tudran g enk.. brdri jg g enk..
kira2 knp y bun..
apkah goyang inul itu bhya y bun?
trs gmn crany ngilangin rsa senep dprt ku y bun?
skrg uk 37w4d ..mohon saranny bunda. help me

 

 

goyang inul itu yang kayak gimna sih bund??
yang pantat nya muter2 gitu bukan sih?
aku tau nya jongber doank.. baru denger nih kalo bumil disuruh goyang inul.. heheheh

 

 

Sy dulu disarankan untuk melakukan pelvic rocking/goyang pinggul/goyang inul karena belum ada tanda2 persalinan pd usia kandungan 40w. Fungsi dr goyang inul ini adalah untuk mempermudah janin turun ke panggul dg bantuan gaya gravitasi.
Kalo untuk kaki bengkak, cara mengatasinya adalah dg menghindari duduk ato berdiri yg terlalu lama, kurangi asupan garam, lakukan olahraga ringan, rendam kaki dlm air hangat yg dicampur garam, dan posisikan kaki lebih tinggi dr jantung n kepala pada saat tidur di malam hari.

 

 

Hamil tua kok kurang kerjaan...

 

 

iy bun.. kan bnyk tred2 yg bhs bun mknny saya coba2

---------- Post added at 18:12 ---------- Previous post was at 18:07 ----------

kmu kurang info ya dan kurang gogling y mknny komenny kyk gitu..

 

 

goyang inulnya pakai bola yg buat senam itu gak bun

 

 

klo aq si gk bun tp emng hrs pke bola y bun?

 

 

hahahaha saya jd ngakak sendiri bun, emang beneran ada y bun goyang inul buat bumil,baru tau ni

 

 

bun kalau untuk mengurangkan bngkaknya.cukup direndam di air hangat aja kakinya bun.saya ngeri dengar bunda goyang inul.apa gak semamput bun?apalagi hamil tua suka cpt capek kalau dibawa ngapa² kn.

 

 

He he.. Gerakannya ga lantas heboh kaya inul itu ya bunda2, itu cm buat memudahkan penyebutan istilah saja. Istilah sebenarnya adalah pelvic rocking, yaitu menggoyangkan pinggul dg arah spiral secara berulang2. Tujuan dr gerakan ini adalah untuk memudahkan janin menuju ke bawah, yaitu masuk ke panggul dan mendekati jalan lahir dg bantuan gaya gravitasi yg ditimbulkan oleh gerakan tersebut. Gerakan ini bisa dilakukan dg bantuan birthing ball/gymnastic ball, bisa jg dilakukan dg bantuan suami (istri memposisikan tangan memeluk leher suami, dan suami memegangi pinggang istri, dan bisa jg dg menggunakan kursi yg kokoh sbg pegangan.

 

 

kalau debay bunda icha blm masuk panggul... emng goyang inul bisa mempercpt dd masuk pnggul..Q juga dulu gitu...
kaki Q juga bengkak bund dr uk 37w smpe lahiran... mungkin krna Q suka duduk kakinya di ayun2in.. coba kurangin garam bund smpe kalau tdur kki di ganjel bantal lebih tinggi...

 

 

itu bunda rhka dh jelasin bun

---------- Post added at 06:05 ---------- Previous post was at 06:03 ----------

iy bun klo kitany goyang heboh kyk inul bisa2 baby kita pinsan didlm y bun kn kita jg bsa ngira2 lh yg baik dn burukny

---------- Post added at 06:06 ---------- Previous post was at 06:05 ----------

q g trlalu suka asin bun tp ttp aj bengkak.. kata mmah ku wajr org dh dket persalinan gitu bun..
iy bun nih kyk ny dd dh mulai msk pnggl deh bun coz ni selangkangan suka ngilu2 gt klo aq pas slh posisi

 

 

Waah, aku baru denger goyang inul utk ibu hamil 😁
Hhihii, jd nambah2 info..

 

 

wkkkwwkk..ada2 ja ni bunda..
aku jg baru dengar klo bumil goyang inul...
coba tnya inul aja bun wktu dia hamil goyangnya gmn??

kidding bund...

 

 

setau aku harus pake bun jadi gak sembarang goyang doang kan gak ada tumpuannya