nggak rajin minum vitamin saat hamil

Bunda..pas hamil dikasih vitamin kan banyak ya...
Aku ini orang yg kl minum obat2, vitamin gitu suka males. Krn kerja sibuk..suka lupa jg..
Bunda2 ada nggak yg suka telat2 minum vitamin kyk aku gini?

 

 

Aku pas TM 1 nd TM 2 setiap di kasih vitamin, pasti gapernah abis .
Malahan pernah sampe ga di minum sama sekali .
Setiap mau minum vitamin pasti bawaan nya mual
tapi aku imbangin sama makanan 4 sehat 5 sempurna .
Kaya sayuran, buah buahan, sumil atau uht juga

 

 

Skrg usia kehamilan udh brp bunda? Atau malah udh lahiran nih?

 

 

Baru uk 30w bund .
Hehe
bunda sendiri uk berapa ?

 

 

benernya sih vitamin itu cuman pelengkap, biar nutrisi bayi terpenuhi dgn maksimal.
ya banyak cara koq bunda;
- pakai reminder di hape (hape kan srg dibawa kemana mana), set di jam makan mungkin
- ya klo masih lupa ato ga doyan amat, makanannya bunda yg diperhatikan. biar gizi si baby terjamin, kan ga bisa liat babynya lgs, jadi pastiin ajah nutrisi lewat makanan yg bunda makan udah layak.

sya jg kadang lupa, krn jadwalnya sya bikin stlh makan malam, eh kadang ketiduran duluan. tp tiap hari menu saya pasti ada susu, sayur, buah dan karbo yg cukup.

 

 

Aku baru 13w bun,anak pertama
Semoga dede bayi dlm perut kita sehat terus & nantinya lahir dgn selamat & lengkap...amiin

---------- Post added at 20:19 ---------- Previous post was at 20:17 ----------

@ bunda YZFL : Itulah bun.. Ini aku hamil anak pertama,jauuuh dari keluarga & msh ngekost sm suami & pekerjaan masih sibuk sekali tiap hari
Jd utk makanan aku kurang perhatian

 

 

aamiin aamiin

 

 

jd ingat jaman ngekos dulu sblm nikah, makanan emank selalu dianaktirikan, sampe akhirnya pertama kali dlm hidup masuk RS gara2 tipes.

klo sempet beli buah macam pisang, apel, jeruk utk stok bbrp hari.
trus klo ga masak, beli ke warung dgn lauk pauk yg beragam.
jgn lupa bikin reminder yaaa... bunda harus konsisten di salah satu. klo ga asupan makanan, ya vitaminnya yg rajin.
semangat ya bunda, demi dan untuk buah hati yg sehat.

 

 

Aku ga pernah minum vitamin bund, hampir 3bln ini.. Ini udh 37w.. Wktu usg si sehat bgt kt dokternya.. Mudah2an sehat sampai lahiran... Jgn ditiru ya bund

 

 

@ bund YZFL : Iya bun..aku nyesel ga rajin minum vit. Jadi skrg aku mau rajin minum vit + sumil,biar dedek sehhat. kemaren2 aku rada cuek & positive thinking aja
duhhh hamil pertama jauh dr keluarga itu emang ga gampang.... semoga janinku sehat

---------- Post added at 21:42 ---------- Previous post was at 21:40 ----------

@ bund uliis : tp bunda makanan terurus & sehat terus makanannya ya bun? Aku masalahnya tiap hr jajan Semoga debay kita semua sehat selalu,lahir dgn selamat & lengkap ya.
Amiiin

 

 

Gpp, yg pentinG byakin sayur dan protein aja.
klo kbyknan vitamin, yg ada baby jd kegedean, susah lahirinnya, ujung2nya sc, dan baby jadi rentan diabetes.

 

 

Aku makan seadanya kok bund.. cm memang kebutuhan buah tercukupi.. sama susu murni rutin..
Inshaallah gpp bund.. aamiin semoga dede kita selalu diberikan kesehatan dan kesempurnaan

 

 

sbnernya vitamin itu untuk pelengkap aja bund, kalau asupan nutrisinya bunda bagus, nggak perlu lagi vitamin. yang penting selalu ada buah dan sayuran bund, kalo nggak minum susu hamil, ya mnum susu uht.

Misalnya ni ya bund, makan pisang 2 buah setiap hari udah mencukupi kebutuhan asam folat, atau ga konsumsi sayuran hijau, kacang2an...tapi klo asupan nutrisinya bunda kurang bagus, ya usahain lah bund mnum vitaminnya. Penting untuk melengkapi nutrisinya bunda yang nanti diserap baby..kan kasiyan babynya klo kurang nutrisi, apalagi TM1 itu pembentukan organ2 tubuh

 

 

kalo aku sih insya allah sllu rjin mnm vit dr dktr plg kalo lpa 1-2 kali aja hehe... soale aku ga bisa mastikan apa yg kumakan sudah mencukupi gizinya utk si debay aplgi aku mknnya ampe skrg msh milih msh suka eneg kdg enak dimulut tp bbrpa jam kmdian klwr lg pdhl udh jaln 9bln... ya biarpun mnm susu juga.
Untuk anak apa yg egk ..ga blh mls2 mnm vit kan demi perkembangannya jga

 

 

samaaaann kita bund..
hahahah.. aku juga jarang banget minum vitamin, kalo ke dokter pas awal2 aja suka diminum kesana nya lupa.. sekrg masih numpuk noh..
tapi pas udh masuk 4 bulanan tulang ekor ku jadi sakit bgt mgkn gara2 aku males mnm vit buat kalsium nya.. akhirnya aku seringin mnm sumil deh.. sama kalsium nya itu jg kalo pas inget.. hahaha.
tapi kalo makanan sih aku sayur sama buah ga pernah kelewat sama sekali.. udh jadi menu wajib..