sharing yuk yg lagi promil dan yg udh berhasil

salam kenal bunda..
baifeng wan bund??belinya di apotik apa sinshe bund??
aminn bunda semoga kita yg sedang menunggu bisa segera hamil

---------- Post added at 13:29 ---------- Previous post was at 13:27 ----------

salam kenal juga bund...
yg sabar ya bund siapa tau bulan depan bunda isi..
semoga kita yg sedang menunggu segera hamil ya bund..

 

 

Belinya ditoko obat cina bun...
Bulan kemaren udah coba tp m dateng lg...
tapi pas M biasa perutnya sakit jd ga..,

Bulan ini siklus ke2 saya minum...
Dan semoga berhasil

 

 

owh di toko obat cina ya bund..
nanti deh mau ngmong dlu sama suami minta buat dibeliin..
semoga bulan depan isi ya bund...aminn

 

 

Hello bunda2 yang cantik.. Skg aku hamil anak ke 2 usia kandungan 8 weeks, abis melahirkan Agustus 2014 kemaren.. Jd aku kosong 4 bln, promil itu simple koq bunda makan makanan yg bergizi & sm touge aku ga pernah lupa masak itu.. Sm minum folavit aja bunda, hindari makan yg dibakar.. & klo mau hub sm suami 2 - 3 hari 1 x aja bunda.. Krn produksi sperma dengan jumlah dan kualitas yang baik. Aku sih di ajarin sm dokter aku bunda, & berhasil.. Semoga bunda2 cepet hamil amin

 

 

aminn....

salam kenal bunda naomii...

 

 

Amiin... bunda missrhaieratoow....
Bunda naomi... saya jg dulu pernah nyoba pake taoge selama 1thn nympe bosen..
Ada yg bilang pake telor bebek, mknnan cuma rebus, tumis g bnyk minyak dan jgn mknan bakar.. tapi g berhasil... mungkin setiap orang beda2 y bun...
Jadi sekarang nyoba yg obat cina ini... syabjg taunya dr sini jg, bnyk yg berhasil...
Maaf ya kepanjangan..

 

 

Aamiin ya robbalaalaamiin...

Jeniper tu jeruk nipis peras bun.... Search aja di google promil jeruk nipis ala dewi yull...

Sekarang yang aku rasakan pesimis bun.... Kug gak yakin kalo hamil bulan ini...

Soalnya gak ada tanda-tanda yang bikin ge'er... malah ney baru mulai pms... Cuma ada sesuatu yang kurasakan di perut bawah sebelah kiri... Kadang tiba2 cenut-cenut...

Tapi gak tau kenapa nih bun.... Sebelumnya tu selalu positif thinking "bisa hamil bulan ini"... Tapi kug sekarang malah pesimis banget.... Suami juga support "insyaallah hamil"... Akunya yang gak yakin....

 

 

hay bunda semuanya salam kenal ya..
aku juga lagi promil nih sama susu esensis dan banyak makan sayur+buah yang mengandung asam folat tinggi, aku belum berani promil pake obat2an.. pengen yang alami dulu hhe.

ini aku share ya buat bunda semua semoga membantu ..

Siapkan Kebutuhan Asam Folat Calon Ibu Hamil dengan Pilihan Makanan yang Tepat


Menyiapkan kehamilan tidak hanya sekedar mental saja akan tetapi kebutuhan vitamin penting harus diperhatikan, salah satunya adalah asam folat atau vitamin B9. Bagi calon ibu hamil memenuhi kebutuhan asam folat sangat penting karena akan berfungsi pada perkembangan otak janin dan mengurangi resiko bayi yang lahir cacat. Terkadang ibu hamil sering mengabaikan makanan yang mengandung asam folat, untuk itu kami menghadirkan pilihan yang tepat dalam memenuhi kebutuhan asam folat bagi calon ibu hamil, ibu yang sedang mengandung dan ibu menyusui dengan kebutuhan yang berbeda.
Kebutuhan asam folat memiliki porsi harian yang berbeda pada ibu hamil membutuhkan 600 mcg setiap hari berbeda dengan wanita dewasa yang hanya membutuhkan 400 mcg sedangkan ibu yang sedang menyusui membutuhkan asam folat sebesar 500 mcg setiap harinya. Dalam memenuhi kebutuhan tersebut anda dapat memenuhinya dengan makanan-makanan berikut :
Buah yang mengandung Asam Folat Tinggi

Walaupun pada dasarnya buah-buahan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan akan tetapi untuk jenis buah tertentu dapat membantu anda dalam memenuhi kebutuhan asam folat harian.

1. Alpukat, memiliki kandungan asam folat sebesar 90 mcg atau setara dengan 22% kebutuhan harian.
2. Pepaya, kandungan asam folat dalam buah pepaya lebih tinggi dari alpukat yaitu sebesar 115 mcg.
3. Jeruk, selain kaya kandungan vitamin C. Jeruk mengandung asam folat dalam satu butir kurang lebih 50 mcg, dengan kata lain apabila anda mengkonsumsi 2 buah jeruk telah memenuhi 100 mcg.
4. Stroberi, satu cangkir jus stroberri mengandung 25 mcg asam folat. Sehingga anda dapat membuat dessert yang tidak membosankan dari buah stroberi yang berasa segar.
5. Raspberi, kandungan dari satu cangkir rasbery mengandung 14 mcg meskipun kadarnya lemah akan tetapi anda dapat memenuhi kebutuhan harian dengan variasi bahan seperti raspberi

Sayuran yang mengandung Asam Folat

Tidak saja buah-buahan, sayuran memiliki kandungan asam folat yang tinggi bermanfaat dalam mempersiapkan kehamilan. Berikut adalah jenis sayuran yang baik dan bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan asam folat.

1. Bayam, sayuran hijau ini mengandung asam folat yang tinggi, dalam satu cangkirnya dapat menghasilkan 263 mcg.
2. Asparagus, kandungan vitamin A,C dan K yang baik untuk kesehatan selain itu kandungan asam folat yang tiggi dalam secangkir asparagus yaitu 262 mcg
3. Jagung, sayuran ketiga yang mengandung asam folat yang tinggi dalam satu cangkir jagung rebus dapat mengandung asam folat sebesar 76 mcg.
4. Kentang,dalam kentang yang memiliki kualitas sedang mengandung 30 mcg akan tetapi perhatikan dalam cara mengolahnya kurangi asupan lemak dari minyak goreng yang terlalu banyak.

Makanan lain yang mengandung sumber asam folat

Anda dapat melengkapi cemilan dari makanan yang mengandung asam folat yang tinggi, tentu saja makanan ini bukan makanan yang dihindari oleh sebagian wanita hanya saja konsumsinya kurang tinggi ketika mempersiapkan kehamilan, berikut adalah makanan yang mengandung asam folat :

1. Roti dan Sereal, kandungan olahan yang mengandung asam folat tinggi adalah roti dan sereal. Dalam mencermati kandungan asam folat yang terdapat di dalamnya anda dapat membaca label yang biasanya terdapat di dalam kemasan.
2. Biji Bunga Matahari, dalam satu perempat cangkir terdapat kandungan asam folat sebanyak 82% mcg, selain itu cemilan ini mengandung serat yang alami bagi kesehatan.
3. Hati Sapi, anda dapat memenuhi asam folat sebanyak 70% dari 100 gram hati sapi akan tetapi batasi dalam konsumsinya dikarenakan tidak baik bagi kehamilan.

 

 

terima kasih bunda tips nya..
boleh juga dicoba

salam kenal bunda

 

 

sama2 bunda,
bunda kapan hpht nya?
saya hpht 30 Januari tapi sudah dipersiapkan dari sekarang konsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi..
kita kan hanya bias berikhtiar ya bunda.. giliran hasil kita serahin sama yang Maha pemberi Rizki.. aamiin

 

 

kalo saya hpht nya 27 januari bund
iyaa bunda kita cuma bisa berusaha hasilnya Allah yg tentukan semoga kita segera hamil ya bunda..amin

 

 

Aminnn bunda rizmi...ak jg lg coba jeniper...perkiraan haid tgl 6 feb ini...tp ga mau terlalu h2c tkt malah stress semangattt bunda

 

 

Bunda missrhaieratoow, sya hphtnya jg 27 jan kemren...
Ni lg nunggu masbur... trus mnum obat,

 

 

waahh sama ya bund..
emang kalo minum obat cina nya hrus pas masbur ya bund??

 

 

Halooo bunda semuaa...

Klo aku bulan ini mau promil pake madu sama bubuk kayu manis.
Diselingin sm vit e dan becomzet.
Suami jg sama.

Doain ya bunda bunda semoga berhasil.
Walaupun udh jera H2C.
Dan segudang tanda tanda yg bikin stress.

Bulan ini aku mau coba lebih rilekss.
Gak mau ngotot.
Yg pntg semua vitamin ttp di minum dan ttp HB dgn suami.
Mau berhasil atau gak, ya sudah gpp.