Tolooonggg !!!!

bunda bundaaa
TOLONGG donkkk ,
waktu bunda bunda hamil muda n sama skali gaa doyan makan nasi bndha ganti nasi nya pake apa biar nafsu makan ?
saya eneq banget skarang lihat nasi , d tanya mau makan apa , saya juga lagi gaa mod makan apa apa

saya harus gimana bun , di paksain juga gaa mau nih
saya juga takut nanti calon debay nya jd knp npa krna dari kmren saya gaa makan apa apa , cuma minum susu aja , apalagi uk saya baru 5w
mohon masukan nya bun

 

 

Cb ganti dgn kentang bun....sy dl jg gt sm skali ga napsu mkn tp sy siasati dgn ngemil....ngemil apa aja yg ptg ada yg masuk... wajar koq bun TM1 ga doyan makan tp jgn dibiarkan juga...gt bun pengalamanku

 

 

doyan buah sama sayur? coba konsumsi itu bunda...

ga harus nasi kok...orang luar negeri aja ga makan nasi tp badannya sehat2...
nasinya bisa diganti roti, lbh baik beli roti gandum. isinya terserah bunda. Bisa keju, daging, susu kental manis. Yang bikin bunda selera deh.

sekalipun ga selera makan apa2, bunda harus sedikit memaksakan diri. Ingat, ada makhluk hidup di dalam tubuh bunda yang perlu bunda pelihara tumbuh kembangnya melalui makanan bunda...bunda sih ga laper, tp dedek kan perlu makan bun. kasian lho kalo dia terus2an ga diksh makan.

Jgn lupa konsumsi buah (bisa dijus) dan sayur secara rutin ya...

pokoknya harus ada yg masuk bun...ingat2 si baby...

 

 

gimana yaa bun , bayangin smua makanan aja aku udah eneq duluan bun

kaya yg mau muntah aja
kpala puyeng bun pengen nya tidur tapi di bawa tidur pun body rasa.a gaa enak

apa tm1 itu kaya gitu y bun , samapai tm k brapa kaya gitu biasa nya bun ?

 

 

kalo dulu saya cuma gak doyan NASI PUTIH nya aja Bund, tapi kalo Nasi Uduk, Nasi Goreng, Bubur Ayam saya masih bisa masuk..kecuali Nasi Putih

coba aja dulu Bun, yang ada rasanya..kalo gak bisa makan nasi putih, ya coba aja kyak aku bun...atauu kalo sama skali gak bisa masuk NASI, bunda minum Jus Alpukat aja tau makan buah pisang...Semoga membantu ya Bun...

Jus Alpukat banyak mengandung Asam Folat yang baik untuk perkembangan Janin, dan Pisang juga baik untuk pertumbuhan janin...

 

 

Kemarin pas awal kehamilan aq jg sempet ga doyan nasi trus inisiatif suami aq dibuatkan kentang rebus dan kentang goreng untuk camilan yg rebus sbgai pengganti nasi bun, smga bsa membantu y bun..

 

 

kalo konsumsi buah utuh atau pun yg di jus tanpa konsumsi nasi atau roti apa nutrisi nya sama dngan kita konsumsi nasi bun ??
apa dengan konsumsi buah + susu aja cukup untuk nutrisi janin agar tetap sehatt bun ?

---------- Post added at 13:08 ---------- Previous post was at 13:06 ----------

gaa mau kentang bun , hadewh gimana ini bun

 

 

Bunda mala galau banget nih.... hehehe
dignti pake pisang bunda, pisang itu karbohidratnya sama seperti nasi loh.....
kalo yg masak gak bisa, coba direbus, kalo masih gak bisa dipangggang tanpa minyak / dibakar pake kulit gtu.
kemaren sya 3.5 bulan pengganti nasi yah pisang+susu+buah''an segar

 

 

bunda NURBAYAH hadewh sangkin galau nya dalem sharii ini aku udah curhat 3x dalem forum ini bun

iya bun kaya nya cuma buah buahan aja yg bisa , nnti dewh minta suami beliin pisang , jus pokat , n buah yg lain nya

perutt rasa.a laper kok bun , tapi mau makan malah brasa mau muntah aja , akhir nya aku uring uringan aja , ini body rasa nya udh panas dingin , apa karna blom ada makanan yg masuk yaa

 

 

kalo aq bun dlu di ganti sm buah pisang
perjuangan bgt dlu wkt hmil muda smpe 4bln msh mabok parah. ..smpe" kalo muntah prnh nangis. .hehee
tp alhmdlh skrg dh 8bln gk terasa. .
semangat bundaaa . .

 

 

Lah Bunda kebalikan sm aku nih. Aku sblm hamil jarang bgt makan nasi putih, karbohidratku ya dari kentang, buah+sayur, mi, roti. Setelah hamil malah makanan apapun masuk. Saranku mending ganti karbohidrat pake mi roti dll. Tp kl mi usahakan jgn mi indomie gt2 ya Bun, mending bikin sendiri. Buah+sayur jg mengandung karbohidrat kok Bun, mlh karbohidratnya lbj bagus dr nasi. Kl ga bs juga coba jagung, jagung manis d ksh taburan keju/meses/apa deh yg Bunda suka. Atau ubi2an. Bnyk deh sbnrny sumber karbohidrat selain nasi. Jgn smp g makan ya Bun, kasian debay, lg masa2 perkembangan otak jg itu

 

 

Pengganti nasi yg karbohidrat juga bisa kentang rebus/goreng,bisa jagung rebus,bisa roti gandum,jgn roti putih ya bun takutnya maag nya kena,atau bisa diganti minum energen,biskuit jg bisa kok terserah bunda biskuit apa aja

Makan buah jg bun,yg bagus pisang,alpukat&jambu merah
Jangan lupa makan sayur,klo bunda eneg jg makan sayur,dimasaknya jgn terlalu kaya bumbu apalagi bawang2an biasanya bikin eneg

Usahain bunda mkn protein jg,klo telor eneg,bunda mkn daging,kl daging eneg jg makan ikan,klo semuanya eneg usahain bunda mkn kacang2an

Klo bunda air putih jg eneg,air putihnya dicampur perasan lemon

Klo aq dulu muntah2 sampe 4 bulan bun,bulan ke 5 udah agak mendingan,makanya disiasati kyk di atas&makan yg dimau aja.
Semangat ya bunn..vitamin dari dokter jgn lupa diminum

 

 

.coba bunda minum sari kurma + madu
.katanya it bgus bun buat bumil
.trus bsa memenuhi nutrisi bumil jg yg lg g doyan maem...

 

 

Bunda mala. Jangan apa-apa ga mau. Jangan mikirin bunda yang ga napsu makan ini itu. Inget janin yang ada di rahim bunda atuh bun. Dia butuh nutrisi. Sekarang ga usah mikir ga enak atau ga napsu makan ini itu. Mikirnya kesehatan janin bunda aja. Bunda udah dikasih amanah sama Allah berati harus bunda rawat dan bunda jaga sebaik-baiknya.
Bunda-bunda lain udah ngasih masukan ke bunda tentang pengganti nasi. Coba ikutin aja saran mereka ya bun

 

 

cemunguuuuuut bunda,,,
ini masih awal perjuangan kata mamah aq nda,, ya bgtulah dulu wujud qt yah bun dari segumpal darah sudah sangat'' menyusahkan ibu qt
dan sekarang qt merasakannya (jadi inget mamah )
intinya bunda ttep harus dipaksakan makan meskipun bukan nasi bisa roti biskuit / buah''an biar badan bunda gak lemes'' banget dan drop nantinya