Sebelum ke dokter PROMIL ALAMI yg bagus apa ya Bund??

Assalmualaikum....
Selamat Sore Bunda2 smua yang sedang promil, baru positif dan yang sudah menunggu hari2 kelahiran si debay...
Salam kenal...
Namaku Meela.. baru menikah 5 bulan.
Pingin banget segera hamil, namun untuk periksa atau program hamil ke dokter kata suami msh terlalu dini.
Suami bilang..."kita tunggu setahun ini dlu ya..." (kelamaan... )
Yang pingin aku tanyain sama Bunda2 yg sudah pengalaman, Promil sendiri yang bagus tuh yang kya' gimana ya?

 

 

bunda yg lagi program hamil, ini sedikit info dikutip dari media online

Gaya hidup sehat seharusnya menjadi kebiasaan bagi setiap pasangan suami istri yang sedang mempersiapkan kehamilan. Misalnya, mengubah pola makan dengan mengonsumsi sejumlah makanan sehat yang baik untuk pasangan yang ingin segera punya anak. Biasanya, jenis makanan ini memang menjadi makanan penyubur kandungan agar cepat hamil.


Apabila Bunda dan pasangan juga sedang menjalankan program kehamilan, maka segeralah untuk melakukan gaya hidup sehat. Jenis-jenis makanan sehat itu harus dimasukkan ke dalam menu makanan sehari-hari. Untuk itu, ada baiknya untuk mengetahui apa saja makanan penyubur kandungan agar cepat hamil tersebut, yaitu sebagai berikut:


1. Susu dan produk olahannya
Seorang wanita yang ingin hamil harus bisa memenuhi sekitar 1000 mg kalsium setiap hari, atau sekitar delapan gelas susu. Selain itu, bisa juga mengonsumsi keju dan yoghurt.


2. Karbohidrat kompleks
Makanan dari biji-bijian diyakini banyak mengandung karbohidrat kompleks ini. Konsumsilah secara teratur untuk membantu meningkatkan kesuburan.


3. Sayur dan buah-buahan
Sumber vitamin untuk pria dan wanita ini ternyata juga mengandung zat fitokimia dan antioksidan, yang dapat menahan radikal bebas agar hormon reproduksi tidak terganggu.


4. Daging ayam
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa wanita punya kemungkinan lebih besar untuk mandul jika kekurangan zat besi. Untuk itu, perbanyak konsumsi zat yang dikandung daging ayam ini.


5. Telur
Ternyata, telur juga menjadi salah satu makanan ampuh untuk meningkatkan kesehatan reproduksi, melalui zat kolin dan protein yang banyak dikandungnya.


6. Sayuran hijau
Selain mengandung antioksidan, sayuran hijau seperti kangkung dan bayam juga memiliki zat besi yang banyak. Nutrisi tersebut dapat mempertahankan agar siklus haid tetap lancar.


7. Biji-bijian dan kacang-kacangan
Tidak hanya mengandung omega 3 yang memberikan efek langsung terhadap level hormon, tetapi jenis makanan ini juga mampu meningkatkan masa subur pada wanita.


8. Minyak zaitun
Minyak yang satu ini juga mengandung banyak zat omega 3. Manfaatnya, terutama untuk peningkatan kesuburan reproduksi pria dan wanita.


Itulah delapan makanan penyubur kandungan agar cepat hamil yang bisa Bunda atur dalam menu makanan setiap hari, untuk dikonsumsi bersama pasangan.

Semoga bermanfaat yaaa...

 

 

Waahhh.... Terima Kasih banyak atas infonya Bunda Eza Yusrin...

 

 

sama2 bunda, moga sukses yaaa...

 

 

Aamiin....
Kebetulan aku suka bgt sama sayur n buah..
Suami sich yang kurang begitu doyan sayur ijo2.. maklum.. dia org padang . sukanya yg bersantan-santan gtu.. tp demi kehadiran debay, akan aku bicarain sama suami.. biar bisa segera mengganti pola makan kita dgn pola makan sehat

 

 

siklus haid bunda teratur ga? kalau aq alhamdulillah siklusnya lancar 29hr.
jadi enak ngitung masa subur nya.
aq sih yg smangad tuk promil pasca gagal yg pertama nunggu 3xhaid nunda kehamilan (pke pengaman)
stelah lewatin 3x haid, aq dan suami ga pke pengaman lg ML nya.
3hr sbelum masa subur aq dan suami ML, kmudian pas hr pertama masa subur ML lg, trus 3hr kmudian br ML lg. bis itu aq stop ML nya.
1hr sbelum tgl haid bln berikutnya aq nekad TP (walaupun lom telat), alhamdulillah positip 2garis, meskipun 1 garisnya masih samar. 3hr kmudia aq TP lg Alhamdulillan 2garisnya dah jelas.

Saran aq nih ya bun, jgn trlalu sering ML, spy spermanya mateng, agar kualitasnya bagus dan kentel, suami wajib konsumsi makanan sehat.
trus pas ML posisi bunda dibawah jgn di atas, trus diganjel pk bantal agar sperma nya ketampung dan ga gampang meleleh keluar.
maaf bunda klu bahasanya terlalu fulgar.

semoga berhasil ya bun...

 

 

klo sy minum rebusan kacang ijo dan sari kurma bun...alhamdulillah sudah hamil 9w
smoga cepet ketularan ya...amiinnn

 

 

Siklus Haid Q teratur Bund.. tp tergolong siklus pendek karena antara 24 s/d 26 hari
2 bulan berturut-turut 24hari 2 bulan berikutnya 26hari. dari sejak 2 bulan sebelum nikah sudah Q hitung bund..
Iya spertinya Bund.. hubbyQ harus n wajib ganti pola makan ini . untungnya beliau bukan perokok .
gpp lah bund... dah sama2 nikah ini, dah bukan hal yg tabu lagi.. biar lebih jelas n gak ada kesalahan informasi.

---------- Post added at 17:30 ---------- Previous post was at 17:29 ----------

Selamat ya Bunda Treshia....Aamiin... bisa d coba nich...
btw beli sari kurma'nya dmn ya Bund? n harga'nya berapa?

 

 

bunda eza...klo q hbs Hb udah dganjel,kaki udah dinaikin ktembok..tp tetep j masi kluar walo dikit..doain kita ya bundsay..smg cepet positif..q dah pgn bgt jd ibu2 hamil..amin

 

 

setahu aku sich...klo ada sperma yg keluar lagi itu msh wajar Bund Novi.. karena gak mungkin semua sperma tertampung. yang penting selama beberapa saat (kurang lebih 5 - 10 menit) stelah berhubungan badan itu segera ganjal pake bantal, jangan buru-buru ke kamar mandi untuk di basuh..

 

 

Bun, dr pas lg Hb nya jg diganjel. Spy tembakan suaminya lgs ke sasaran dan ketampung...

---------- Post added at 18:50 ---------- Previous post was at 18:46 ----------

Ya, kalau keluar dikit itu msh wajar.
oya, usahakan bunda nya orgasme dulu br suami, spy melancarkan jalan sperma menuju sel telur.

 

 

itu mungkin bund yg bikin gak jadi2 klo aku orgasme, aku lap pake tisu. sebab risih sich bund ... becek2 gtu jadinya...
gak lagi2 dech biar si sperma lancar jaya menuju sel telur..

 

 

 

 

bund meela..iy bun..q jg gk buru2 k kamar mandi jg...tmn q yg cuek mlh lngsung jadi bund...q yg sll memprhatikan mlah blum jadi..hee semangattt lah pkoknya...

bund eza..ouuu dr prtma hb it dh dganjel ya???klo kita mlah selesai orgas br q ganjel bantal.

 

 

iya Bund novi... kadang kita yg terlalu detail memperhatikan malah gak jadi2. tmn2 malah yg cuek2 ajah, tau2 sdh telat 3 minggu..