 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | | |
Sebelumnya makasih ya bunda2 atas doanya  
Nggak pernah terbayang emang sebelumnya, aku bisa ngehadirin persalinan yg indah buat bebe, secara aq paling takut ama yg namanya jarum suntik n segala peralatan medis bund.. *awalnyaaa.. sebelum akhirnya mulai belajar ttg relaksasi hypnobirthing yg aq dapet dari grup Gentle Birth Untuk Semua*
Jujur aku sendiri ngerasa telat bund, baru belajar ttg hypnobirthing pas usia kehamilan 35w dah mo masuk 36w. Tapi tetep percaya bisa & memaksimalkan pemberdayaan diri, dengan waktu yg tersisa. Percaya & tiap hari mensugesti diri bahwa aku bisa, karena gimanapun juga bebe harus keluar, ga mungkin di dalem terus. Dan Alhamdulillah tercapai...
Kuncinya emang cuma rileks & tenang bund, sama latihan napas. Percaya tubuh qta, bayi qta & nikmati prosesnya.. Dengerin apa kata bidan, kalo dilarang ngejan dulu, jangan ngejan, tapi atur napas. Jangan ngelawan rasa sakitnya, karena kalo kita ngelawan yg ada rasa sakit yg datang itu akan terasa makin sakit 
Replying to:
 Subhanallah..Bunda bisa setenang itu ya..bagian gak ditungguin suami saya jadi mewek Bund..kebayang kalau nanti saya melahirkan suami lagi kerja (LDR juga)..selamat ya Bunda, semoga baby boy-nya jadi anak yang sholeh dan Bundanya cepat pulih kembali.. | Tetep tenang & rileks bunda, ditemani atau ngga ama suami, bebe tetep harus lahir. Ajak bebe ngobrol, untuk bisa diajak kerja sama n berjuang bareng, Insya Allah selama bunda tenang, bebe juga bakal tenang
Replying to:
Plok..plok..plok...#tepok tangn kagum..
congratz y bun.. crt'y bnr2 m'beri spirit postif..smoga bunda n bebe nazril dberri keshtn..
smoga jg qt2 yg sdg h2c nunggu launching, diberi kelancrn n bs setenang bunda...amiin.. | Aminn...
Semoga makin banyak bunda2 yg ngerasain lahiran sebagai sesuatu yg indah.
beneran ngga sakit lho bund... lega banget ketika bebe dah keluar.
Dan rasanya luar biasa ketika ngeliat dia ada di pelukan qta pas IMD 
Replying to:
Selamat ya bunda,dd ny ganteng bgt...bund ak jg pngen bisa lairan kya bunda,untuk jalan kaki bunda mulai uk brp bln bund?saat ini uk ku 7bln bund,ap uda bisa mulai induksi alami bund? | Jalan kaki dari 6 bulan dah mulai bund, biar pinggangnya elastis katanya. 
belom boleh induksi alami bund, induksi alami utk kehamilan yg udah cukup bulan... di atas 36w
Replying to:
subhanallah!selamat ya Bunda...
aku lagi deg deg an nunggu neh cz dah 40 minggu lum ada tanda tnda dd mw kluar | Tetep positif thinking bunda, trust your baby, tust your body 
Kalo ngga percaya baby dari sekarang mau kapan lagi? dia tau kapan waktu yg tepat. Kalo ampe 40w dia blom launching jg, brarti dia termasuk anak yg istimewa, ngasih bunda waktu utk menyelesaikan segala sesuatu yg mungkin belom terselesaikan, katakan ma dia ketika semua udah siap 
Replying to:
selamat yah bunda sissy 
bunda hebat bgd,bisa setenang itu
dan bunda juga ga males ngapa"in waktu dah mau masuk persalinan
masih bisa nguras bak ..
keren deh bund , semoga aq bisa sehebat bunda .. | Ngalihin rasa sakit bund, tiap kontraksi dateng, diem dulu..
trus dilanjut lagi pas selang waktu kontraksi,
itu juga salah satu alasan aku ngga mau ke bidan dulu, buat apa di bidan lama2, mending nyantai2 aja dulu di rumah.
Replying to:
selamat ya bunda n dede...Alhamdulillah..sama bun, aku juga LDR sama suami..
terharu pengen nangis,,orang tua begitu bawelnya ya hehehe...
selamat ya bun.. | iya bund..
ibu ngomel mulu, bilang dia dulu langsung ke bidanlah...
cuman untungnya aku dah perbanyak ilmu dulu sebelomnya,
kalo ngga mah nurut2 aja, pas lairan nangis triak2 pasti *kebayang pas kuret kehamilan pertama dulu jadi malu*
Sehatkan & sempurnakan dia di dalamku, thx Allah, U know me very well |
| | | | | |
Replying to:
koq bisa ya bund,melahirkan normal tanpa jahitan..moga saya bisa seperti bunda,meskipun kontraksi tapi masi bisa tetap tenang&cari aktifitas biar gak fokus dgn kontraksi..hehehe | amiinnn.... setiap wanita sudah ditakdirkan, sebenarnya bisa ko bund..
cuman mau pemberdayaan diri apa ngga..
Kuncinya nurut ama omongan bidan bund, kalo belom waktunya ngejan,
tetep berusaha rileks, ambil napas perut, biarpun rasanya kepala bebe dah ngedorong banget pengen keluar, tapi kalo bukaan belum lengkap tetep atur napas, biar ngga bengkak & ngga sobek jalan lairnya.
Pijat pirenium penting sebenarnya buat ngrenggangin antara miss v n dubur. Tapi karena aq kemarin mau pijat ndiri dah ga nyampe, sementara suami jauh, akhirnya dapet artikel disuruh sering2 jongkok ngangkang bund, selain biar bebe makin turun panggul juga biar pirenium renggang.
Replying to:
Selamat bund.....
dedeknya imuut bgt
hebat bund,bisa setenang itu...apalagi suami jauh  (senasib bund)
klo aku mungkin dah nangis 
tapi bis baca tulisan bunda,jadi semangat 
semoga tar aku lahiran juga bisa setenang plus tanpa jaitan kayak bunda,amiiinn | amiinn.. aq juga sempat nangis ko bund,
tapi keinget dari yg pernah q baca, kalo qta tenang, bayi pun tenang,
jadi bisa cepat proses lahirnya. but kalo qta gelisah, yg ada makin lama dia keluarnya... karena bisa nyebabin bayi stress, sedangkan yg paling berperan dalam proses kelahiran kan bebe.. qta tugasnya cuma menikmati proses tubuh aja..
Replying to:
waaahh selamat ya buuunn.. barakallah, semoga keluarga kecilnya makin dilimpahkan kebahagiaan.. aamiin..
samaaaa tahap yg paling ditakutkan dlm melahirkan adl dijahit dan nunggu jahitan kering, itu gk kebayang deh..
semoga aku jg bisa lahiran sepontan tanpa jahitan dan jg tenang, aamiin.. | Itu juga yg aq takutin sebelomnya bund, episiotomi apalagi,
tapi Alhamdulillah Allah ngabulin doa q, tubuh juga mendengar stimulasi n sugesti yg udah aq buat beberapa minggu sebelumnya 
Replying to:
Bunda sissy... aq jg sbnernyaaa paling tkut bgt dijahitnyaaa bunddd ... stiap hari aqu slaluu berdoa kpgn mlahirkan normal dan tanpa jahitan bundaa... jujurr bund aqu nangisss bacanyaaa ... saking aquu salut sm bundaa ... tp dengan cerita bunda aqu jg yakin qlo aqu pasti bisa melahirkan dgn normal dan tanpa jahitann ... trimakasihhh bundaa aquu jd smangat bgt ..... dan slamat untuk klahiran baby nyaaa ..... | semangat bundaaa... melahirkan itu nikmat banget lho prosesnya !
kunci pertama lupain ketakutan qta.. 
Replying to:
selamat bunda... Aq sampe nangis lihat youtube org lahiran... Emangnya sampe di ubek2 gitu ya bunda? Walaupun HPLq bulan november tapi jujur aq dah agak sedih krn nanti LDR ma suamiku... Se x lagi selamat ya bunda syg | Alhamdulillah team bidan q T.O.P banget bund...
Mereka mau tau aq ngga tahan rasa sakit, jadi mereka memperlakukan q secara lembut pula.. ari2 yg kata temen2 q yg pada lahiran tangan bidan di masukin buat ambil, aq ditungguin ampe kontraksi rahim trus ngejen dikit keluar, ngga ada di ubek2, cuma pas VT aja dimasukin jari, itupun pake Gel biar ngga sakit ama si bu bidannya, karena aq sempet nangis pas mau di VT ama suster tanpa Gel
Replying to:
selamat ya bunda,smga d'nazril jadi anak yg sholeh,,aku kagum sama bunda,dan juga pengin kaya'bunda yang begitu tenang menghadapi persalinan meski tanpa di dampingi suami,,aku aja sekarang udah sering ingin menangis membayangkan sanggup atau gaknya berjuang tanpa genggaman tangan suami karna jarak seolah tak memungkinkan suamiku dapat secepatnya pulang,,tapi stelah baca tread bunda aku jadi semangat lagi,aku harus yakin bahwa aku pasti mampu berjuang berdua bersama de2',seperti bunda yang tegar dan tenang | SSssssstttt, jangan sampe gara2 qta sering nangis jadi bebe stress di dalem bund.. berusaha rileks ya... semangat
Replying to:
selamat bunda...merindiiiingg bacanya..... melahirkan tanpa didampingi suami pasti rasanya "sesuatu" ya bun.... semoda dedenya sehat selalu, menjadi anak sholeh dan berbakti pada kedua ortunya......
inspiring story, bun..... tengkyu bgt udah berbagi ilmu... ^^
---------- Post added at 22:58 ---------- Previous post was at 22:54 ----------
iya, baru tau juga bun, kok bisa bun melahirkan tanpa jaitan.... itu gimana ceritanya? apa hanya dgn berbekal ketenangan bisa melahirkan tanpa jaitan itu? | itu salah satunya bund, kunci lainnya dah aq jawab sekalian sama bunda Raya yaa... semangat bundaaa
Sehatkan & sempurnakan dia di dalamku, thx Allah, U know me very well |
| | |  | | | Location: surabaya
Posts: 88
| | |
pgen nantinya aku lahirin setenang bunda.slmt y bund ats ketkahirax
| | | | | |
selamat ya bunda sissy...akhirnya bisa mempraktekkan ilmu dari GBUS , aku tunggu giliran neh bund , baru 31w...udah mau siap2 buat pijet pirenium...do'ain aku juga bisa gentle ya bund....
| menanti kehadiranmu adalah kebahagiaan...my baby.. |
| | |  | | | Location: Indonesia
Posts: 389
| | |
Replying to:
Malem bunda, akhirnya aku pun bisa berbagi cerita..
Alhamdulillah telah lahir putra pertama Nazril Alfarizqi Nur Safii hari Senin, 17 Juni 2013 pukul 19.30 dengan berat 2.7 kg, panjang 48 cm UK 39w+1d.
Secara normal spontan tanpa jaitan,
Dan Insya Allah secara gentle selama prosesnya sesuai dg harapan
Dari malem senin, dah ga bisa tidur, krn pinggang udah ga karuan. Balik kanan/kiri dah panas n nyut2an, mana ga ada yg mijit atau ngelus2. Tidur sendiri di kamar, maklum LDR ama suami. suami rencana pulang hari kamis/jum'at krn HPL 23 juni.
Next, paginya bangun, pipis, kelaperan, beli sarapan pake motor jarak 1,5 km. mulai kontraksi rutin tp masih 15-20 menit sekali, aq cuekin aja. Mampir lapangan lari 450m, niat jalan 4-5 kali putaran kek biasanya cuma kuat 2 kali putaran, karena tiap jalan 50-60m kontraksi dateng. Tiap dateng, berhenti atur nafas. Nggak lama berasa ada yang keluar, nyampe rumah langsung check CD, flek coklat setetes. campur ntah keputihan ntah lendir. Yeay ! Ganti CD trus blg sama ibu, ibu dh ribut ngajak ke bidan, aq blg ntar klo kontraksi dah 5menit sekali. (Jam 08.30an)
Krn makin ga nyaman, buat ngalihinnya, ku pakelah buat nyapu lantai + nguras bak mandi. Selesai jam 11 aku pipis. keluar lagi flek, 2 tetes.. ibu makin ribut, aku masih nyantai2 aja, akhirnya beliau nyerah. Aku pake jalan2 aja di dalem rumah, ga mau diem pokoknya, tetep nyantai karena pengennya tunggu ayahnya nyampe jogja. Dia langsung cari tiket jkt -jogja dapet kereta berangkat jam 1, nyampe jam 21.40.
Jam 1 tiduran, dikit2 kebangun karena kontraksi, sms babe minta tar malem jemput suami karena aq dah flek n kontraksi tp masih 10-15menit sekali. Nyoba tiduran, ahh... dikit2 kebangun ga nyaman banget, buat gerak lg akhirnya babe pulang ngantor nanyain gimana keadaan? aq blg masih aman, tunggu 5 menit sekali, ttp ngeyel ama ibu yg dah ribut.
kontraksi makin rutin, pasang aroma therapy, mulai relaksasi, duduk yoga, ngajak ngobrol ade, atur napas... akhirnya ga nyaman banget duduk, pilih ngangkang jongkok pegangan tempat tidur sambil trus hlatihan napas n relaksasi. Biar rileks, masih sempetin buka FB, jongkok ngangkang ngadep laptop ampe ngga nyadar menitin kontraksi.
Kontraksi makin kuat, ku baringan miring kiri, tepat adzan maghrib jam 6 mulai masuk kala II, kontraksi panjang banget aku pegangan tempat tidur ngatur nafas terus "pyok" ketuban pecah. bangun trus duduk. Manggil ibu blg ketuban pecah, ibu langsung ribut marah2 krn ketuban pecah dirumah, babe ribut nyiapin mobil.
Aku diem aja, ngatur napas, sambil berusaha rileks ga mau terbawa suasana. Otw ke RB makin berasa kontraksi kuat, tiap kontraksi pegangan tangan ibu yg terus ngomel, sambil ambil napas perut. Sampai akhirnya di depan RB sempat nangis aku keinget suami, gantian aku marah ama ibu krn ngomel terus, bukannya nenangin aku.
Nyampe di RB, sempet ga mau di VT ama suster krn perih, akhirnya ibu minta di VT ama bidan aja.. bu bidan VT pake Gel dan Yak! bukaan 9, langsung pada ribut nyiap2in semuanya, aku telpon suami ngomong, lemes rasanya ga ditungguin suami, nyeseg nangis tp bebe hrs lahir.. langsung keinget hrs berusaha rileks, biar ade ngga lama2 keluarnya.
"Ok ! kalo ade ngga mau tunggu ayah nyampe ngga papa, bunda siap, kita berjuang bareng ya sayang.." bisikku ke bebe.
Bbrp kali pengen ngejen, tapi tetep berusaha nahan, dg ngatur napas. biar ga robek jalan lahirnya.. krn rasanya itu aja yg jaitan yg q takutin dari proses lairan.
Nurut ama omongan bidan, ga ngelawan rasa sakit, atur napas.. sampai akhirnya aq bilang, "udah ngga tahan pengen ngejenn bu.." terus yg tadinya miring kiri pun di suruh siap posisi bersalin, dan yak! 3x ngejan bebe keluar bund, alhamdulillah...
Ini ceritaku bund...
tanpa induksi alami dg seks ama suami krn terbatas jarak, tapi terus berusaha aktif pelvic rocking, goyang inem, goyang inul, jalan kaki sejauh2nya, jongkok ngangkang, jongkok berdiri, belly dance, n akupesure.. n yg penting doa, relaksasi, latihan napas, ngajak ngobrol bebe. Alhamdulillah aku bisa ngelahirin seperti yg aku mau buat bebe, tanpa teriak2 kesakitan, menikmati proses dg melodi indah... | So sweet... benar-benar mengaduk emosi bund. Aku sempat ngikik pas baca bagian ibu bunda ngomel2 terus . Alhamdulillah bunda bisa gentle birth ya... Selamat ya bunda.. Semoga jadi anak sholeh, membanggakan,berguna bai agama, orangtua, keluarga, dan negara. Aamiin....
"Maka nikmat Tuhan-mu yang manakah yang kau dustakan?" (QS Ar-rahman : 13)
Selimut Bayi Lucu |
| | | | | |
Replying to:
pgen nantinya aku lahirin setenang bunda.slmt y bund ats ketkahirax | Pasti bisa bund, yakin dan percaya diberi ketenangan, rileks
Replying to:
selamat ya bunda sissy...akhirnya bisa mempraktekkan ilmu dari GBUS , aku tunggu giliran neh bund , baru 31w...udah mau siap2 buat pijet pirenium...do'ain aku juga bisa gentle ya bund.... | Iya bunda, Alhamdulillah...
pijatnya sabar dulu, masih 31w, ntar bisa micu kontraksi lho..
banyakin jongkok ngangkang aja dulu
sama2 buat ngeregangin juga, ngangkang banget lho ya
Replying to:
So sweet... benar-benar mengaduk emosi bund. Aku sempat ngikik pas baca bagian ibu bunda ngomel2 terus . Alhamdulillah bunda bisa gentle birth ya... Selamat ya bunda.. Semoga jadi anak sholeh, membanggakan,berguna bai agama, orangtua, keluarga, dan negara. Aamiin.... | hehehe
ibu dah pengennya aq buru2 ke bidan aja bund,
malah pas keluar flek pertama dah disuruh bawa motor ke bidan,
cuma aq'nya ngga mau, kontraksi masih 15-20 menit sekali,
daripada kelamaan dibidan malah stress tar, dikit2 VT yg "katanya" sakit..
ngga ngerasain sakitnya, soalnya pake gel n tau2 bukaan 9
Sehatkan & sempurnakan dia di dalamku, thx Allah, U know me very well |
| | |  | | | Location: surabaya
Posts: 862
| | |
wah bun sisy udah lahiran selmat ya bun ddeknya ganteng namanya cantik  it is the most beautiful thing I've ever read .menginspirasi sun dari onty buat dedek bayi :*
YA ALLAH BERIKANLAH AKU REJEKI DAN ANUGERAH SERTA LINDUNGILAH KELUARGA KECILKU
|
| | |  | | | Location: London
Posts: 477
| | |
bunda sisi, proses lahirannya sangat menginspirasi. tp bun, maksudnya jongkok ngangkang tu gmn? cm jongkok ma ngangkang lebar gt aja? berapa lama?trus aku baca bunda suka latian jalan kaki sejak uk brp? trus latiannya apa lagi? maaf bun banyak tanya, soalnya aku berusaha keras buat lairan normal, habis lahiran langsung urus baby nya, cm suami yg bantu, sama sekali gk ada ortu ma mertua jadi kalo normal lahirannya kan bisa cepet pulih. uk ku 18w 4d, kira2 latihan apa ya yg diperlukan ; aku cuma jalan kaki aja, urusan bersihin rumah cm 10 menit, vacum doang, gk nyapu gk ngepel,jd latiannya bingung mo apa. cos ibu blg ngepel jongkok, lah aku gk ngepel tu bun, gmn? mohon infonya ya bun, makasih sebelumnya
| | | | | |
Replying to:
wah bun sisy udah lahiran selmat ya bun ddeknya ganteng namanya cantik it is the most beautiful thing I've ever read .menginspirasi sun dari onty buat dedek bayi :* | Makasihh bundaa
de Alfa langsung senyum abis dicium
Replying to:
bunda sisi, proses lahirannya sangat menginspirasi. tp bun, maksudnya jongkok ngangkang tu gmn? cm jongkok ma ngangkang lebar gt aja? berapa lama?trus aku baca bunda suka latian jalan kaki sejak uk brp? trus latiannya apa lagi? maaf bun banyak tanya, soalnya aku berusaha keras buat lairan normal, habis lahiran langsung urus baby nya, cm suami yg bantu, sama sekali gk ada ortu ma mertua jadi kalo normal lahirannya kan bisa cepet pulih. uk ku 18w 4d, kira2 latihan apa ya yg diperlukan ; aku cuma jalan kaki aja, urusan bersihin rumah cm 10 menit, vacum doang, gk nyapu gk ngepel,jd latiannya bingung mo apa. cos ibu blg ngepel jongkok, lah aku gk ngepel tu bun, gmn? mohon infonya ya bun, makasih sebelumnya | yupp.... jongkok ngangkang lebar bund..
lutut sejajar tubuh, kalo awal2 masih kadang suka capek,
ganjel pake 2 tangan di genggam depan dada. Lama2 erbiasa kok ntar
Aq sih ngga menitin ya, sekuat aq aja. tapi harus sesering mungkin pastinya.
aku latihan jalan kaki sejak 5 masuk 6 bulan.
minimal 30menit pagi + 30 menit sore.
Biar pinggang elastis, slain tu ngebantu baby kepala di bawah.
Banyak hal yg bisa dilakuin, apalagi kandungan bunda masih usia segitu, masih banyak waktu untuk pemberdayaan diri. Aq juga ngga ngepel bund.. lantai rumah bukan keramik
cuma gerakannya goyang inemnya kan bisa dilakuin, ada di youtube judul senam hamilnya SENAM HAMIL (PREGNANCY EXCERCISE). aku tiap hari juga praktekin senam itu..
selain itu, kek yg dah aq bilang di akhir sharing, pelvic rocking, goyang inul, jongkok berdiri, belly dance, n akupesure.. n yg penting doa, relaksasi hypnobirthing, latihan napas, ngajak ngobrol bebe..
Info lengkap gabung aja di grup asuhan bidan2 yg Pro gentle birth bund,
namanya Gentle Birth Untuk Semua.. Aku kalo ngga nemu grup itu, mungkin bakal beda cerita lahirnnya. Bisa jadi dipenuhi tangisan & teriak kesakitan berusaha ngelawan rasa sakit atau nikmatnya proses itu sendiri. Atau mungkin berujung SC karena baby kelamaan di dalem karena stress bundanya ngga bisa tenang. Pokoknya ngga kaya yg aq alami di atas..
Sehatkan & sempurnakan dia di dalamku, thx Allah, U know me very well |
| | | | | | Location: London
Posts: 477
| | |
nemuin grup itu dimana bun? di website ini kah? makasih infonya bunda sisi
| | |  | | | Location: Sentul Bogor
Posts: 249
| | |
Subhanallah bunda prosesnya indah sekali ) bunda aku sampe terharu bacanya ini :')
Semoga aku bisa mencontoh ketenangan bunda pas lahiran dede ku september nanti, amin
Selamat ya bunda, semoga dd nya menjadi anak soleh dan berbakti pd orang tua amin...
Mommy waits you baby... http://sarajiwibawa.blogspot.com |
| | | | | |
Subhanallah... Bunda begitu hebat dan tangguh!
Kagum saya...
Selamat bunda...
| | | | | | Location: surabaya
Posts: 862
| | |
link GBUS gabung aja ntar dikonfirm sama admin karena ini grup tertutup #oot ya bun sissisy https://www.facebook.com/groups/gent...semua/?fref=ts
YA ALLAH BERIKANLAH AKU REJEKI DAN ANUGERAH SERTA LINDUNGILAH KELUARGA KECILKU
|
| | | | | | Location: London
Posts: 477
| | |
terimakasih bunda rini, aku udah kirim request, nunggu di confirm
| | |  | | | Location: Meruya Selatan, jakbar
Posts: 958
| | |
Subhanallah ya rasanya melahirkan benar benar perjuangan yang seru dan rasanya kayak nano-nano, rameee...
Emang seneng banget ngebaca thread bunda2 yang melahirkan, apalagi secara normal..
bunda sisi pinter deh nggak pake jahitan, kalo aku lahiran beda 2 hari aja duluin bunda... , tapi karena udah ngantuk banget plus posisi mulut rahim yang retro, jadi bidannya bantu nyobek jalan lahir deh, alhasil yaaah jahit sana sini... tapi tetep seneng dan ilang sakitnya kalo lihat dd...
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
