| Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. | | | |
Replying to:
Hai Bun..
Aku bantu jawab yah..jus 3diva itu stauku tomat apel wortel..tp krn di tmpatku tomat lg mahal,bbrp wktu lalu aku cuma makanin wortel dan apel..itupun ndak dijus,krn aku lbh suka makan mentah...coba sering2 ajah dikonsumsi,jd camilan gtuh..dan krgin junk food Bun..rajin2 olahraga,ringan jg gpp..kalo bisa beli folic acid dan vit E. Bbrp bulan lalu aku promil kae gtuh dan puji Tuhan lgsg berhasil. good luck yah Bun.. |
Iya betul bun jus wortel tomat apel untuk takaran klo aslinya katanya buahnya masing-masing 2 Sama 1 liter air diminum pagi Dan malam tapi Aku jus masing-masing 1 Aja tambah 500ml air Tanpa gula Aku jadiin 2 gelas biar suamiku minum juga..ini Aku Sama suami minum sehari sekali tapi rutin ...Asam folat Aku pake merk folavit Sama ever e buat vitamin e nya suamiku juga konsumsi ini ...plus energen kacang ijo deh ini suami Ku juga ikut minum wkwkwkkw ...sisanya banyak makan sayur Sama lauk tinggi protein... olahraga Masih kurang nih bun Aku... Iya bun ngurangin tepung paling susah
| | |
Halo bunbun~~ newbie is here ehehe..
Aku HPHT 25 Juli kemarin, dan harusnya tanggal 23-25 Agustus ini menstruasi, tapi sampai sekarang belum nongol si M. Ga mau berprasangka apa apa dulu dan aku bawa happy aja, InsyaAllah udah siap kalo diminta harus bersabar lagi
Jadi sebelumnya (bulan lalu) aku dan suami udh periksa ke SpOG-KFER yang berbeda, dan ketemu permasalahannya adalah di suami. Yep, suami aku sperm countnya sangat sangat sangat sedikittttttt sekali (0,056jt/ml) berdasarkan hasil AS nya. Aku sedih, tp suami lebih syok karena dokternya itu bilang "Adopsi anak aja ya?" padahal baru sekali dateng ke beliau(ke SpOG yg pertama). Itu yang bikin aku jadi makin tetep buat ada disisinya dan berharap suami untuk segera sembuh dulu. Bukan fokus ke promil lg.
Singkat cerita, suami baru memulai perjalanan pemeriksaannya ke dokter SpBU (rujukan dari SpOG kedua) tapi krn usia pernikahan kami belum genap 1 tahun (fyi: kami udh mau kepala 3, makanya gercep ) dokternya bilang bagusnya ya genapin 1 tahun dulu dan rutin HB per 2 hari. Trus diresepin Biosan. Mayan sih harganya, sekitar 400-500k per box isi 30 kaplet.
Alhasil promil aku dan suami sebelumnya jus tomat 2 kali sehari, Blackmores iFolic dan Blackmores Vit E 250IU (kami konsumsi berdua tiap mau tidur aja), yang suami nambah 1 lg si Biosan ini. Selang 1 bulan ini lah aku telat haid ga seperti biasanya, padahal sebelumnya lancarrrr banget haidnya tiap bulan dan koreksi maju atau mundur 1-2 hari lahh dan hasil pemeriksaan aku clear alias sehat sistem reproduksinya Alhamdulillah.
Sampe hari ini aku TP masih negatif. Mau TP ulang selang 3 hari aja, jadi kalo sampe mingdep masih negatif, aku berencana ke SpOG untuk mastiin apakah memang ada indikasi positif hamil atau bukan. Mohon doanya ya bunda-bunda semua
Semangat berjuang para calon ayah dan ibu
PS : InsyaAllah dikabarin lagi minggu depan hasilnya gimana. Dan kalo positif, aku pingin bikin trit tersendiri buat ngeshare pengalaman aku yang sperm count suami rendah. Mohon doanya
| | |
MasyaAlllah bun pejuanggarisdua semangattnya mudah2an menular juga ke.bunsay2 disini. Sy jg udah promil hampir setaunan (mulai akhir thn kemaren). Bulan ini ngareppp bgt positif n doanya dikencengin banget heheheh. Td nyoba TP bun dan hasilnya kayak gini? Keliatan gak ya bun ada garis samarnya ???
makan nasi goreng anget2 sambil baca tritnya para bunsay | | | |
Alhamdulillahh keliatan bun garis 2 nyaaaa
InsyaAllah kabar baik.. Segera cek ke SpOG yaa bun..
Selamat yaa bun
| | |
Ini positifkah bun artinya? Kmrn avis liat Tp dah girang banget tapi masih deg2an mau Tp ulang hehehehehe... nnt deh klo dah mulai jelas hasilnya baru ke bidan/ dsog bun biar lbh yakin hehhehee...
makan nasi goreng anget2 sambil baca tritnya para bunsay | | | |
Ternyata saya kedatengan tamu hari ini
| | |
Replying to:
Hai bun,, aku hpht 8 agst
semoga dpt tiket H bulan depan
Bunda disini ada yg pernah pake test ovulasi kah? | Saia HPHT 7 Agustus siklus terakhir kmrn 25hari..
| | |
hallo bun
salam kenal
udah ada yang pada test pack blm? 😊
| | |
Hpht 29 agustus, in hari ke 3 aku M, tetap semangat terus dan selalu berdoa mudah2an bulan depan dapat tiket hamil. Aamiin
| | |
Semngat bun ak bulan kmren mens tgl 4juli bulan agustus mensnya 15 agustus uda telat 11 hari ternyta mens, huhu
Dr awal ak divonis pcos bun, sel telur ku kecil jadi susah kata dokter uda mnum obat metformin masih aja kecil, agak stress sih bun ini uda setahun pernikahan, trus kata dokter nanti kalo misalny bulan ini blm berhasil lagi mau di suntik spya ovulasi dan bsokny harus berhubungan bun, ada yg pngalaman disuntik ini bun? Agak takut bun tpi demi dpet anak smua dilakuin bun smga dilancarkan aamiin
| | |
Replying to:
Hallo bunbuuun~
Apa kabarnya, semoga sehat selalu dan tetap semangat yaa.. Bunbun semua yang masih berjuang Agustus ini boleh kuyla cucur hahat dilapak ini biar aku ada temennya hehehe
Aku HPHTnya 13 Agustus bun, ada yang sama kah?
Aku nikah udh jalan 2th,kmrn baru ke obgyn lagi krn disuru balik pas haid h-2, udah HSG juga tgl 27 Juli kmrn, dan hasilnya normal, tuba paten ga ada penyumbatan atau yg ganggu2, tapi paksu diagnosanya Asthenoterato (udh tes 2x, yg pertama terato doank, yg kedua malah jd astheno ) jd sm obgynnya disarankan insem (kl mw cepet ). Th 2020 awal sebenernya udh pernah konsul juga tp sm obgyn yg lain, wktu itu aku udh HSG juga, hasilnya juga normal, terus cuma paksu doank yang dikasi suplemen enzimten (waktu diagnosa terato). Terus karena masih blm isi jadinya ganti obgyn, sempet keputus2 juga konsulnya karena takut k RS gegara covid lg rame2nya
Yaudah terus Juli 2021 niat lagi kan, pas ini aku diresepin hyfolic & max-d1000, kl paksu tonicard & astaplus. Terus disuru balik pas haid-2 buat USGTV lagi, jd kmrn aku k obgynnya. Diganti obatnya, katanya sih buat memperbesar sel telur aku. Dikasi genoclom, trider, sama tetep konsumsi hyfolic. Kl paksu diganti ke biosan dan tetep konsumsi tonicard (tp dosisnya ditambah).Trs disuru balik ntar tgl 19,doain ya bunbuun Aku juga doain bunbun yg masih berjuang biar segera dapet ticket H | Hallo bunnnn... Salam kenal..
Aku hpht 18 agustus.. Selesai haid coba minum pil kb selang seling sehari minum sehari enggak. Sesuai saran tetangga yg berhasil hamil pk pil kb. Ehhh br jg minum 3 pil, di tgl 29 aku haid lagi... Padahal jadwalnya masbur.. Ya ampuun.. Setelah baca² dan cari info yg haid 2x sebulan krna efek pil kb, bulan dpn nya pada dapet tiket H. Semoga ajaaaa aku jg gitu. Aamiiin. Thn ini masuk thn ke 3 pernikahanku.. Semoga bunda jg di segerakan kehamilannya ya bun.. Aamiin ---------- Post added at 22:46 ---------- Previous post was at 22:43 ----------
Replying to:
Halo bunbun~~ newbie is here ehehe..
Aku HPHT 25 Juli kemarin, dan harusnya tanggal 23-25 Agustus ini menstruasi, tapi sampai sekarang belum nongol si M. Ga mau berprasangka apa apa dulu dan aku bawa happy aja, InsyaAllah udah siap kalo diminta harus bersabar lagi
Jadi sebelumnya (bulan lalu) aku dan suami udh periksa ke SpOG-KFER yang berbeda, dan ketemu permasalahannya adalah di suami. Yep, suami aku sperm countnya sangat sangat sangat sedikittttttt sekali (0,056jt/ml) berdasarkan hasil AS nya. Aku sedih, tp suami lebih syok karena dokternya itu bilang "Adopsi anak aja ya?" padahal baru sekali dateng ke beliau(ke SpOG yg pertama). Itu yang bikin aku jadi makin tetep buat ada disisinya dan berharap suami untuk segera sembuh dulu. Bukan fokus ke promil lg.
Singkat cerita, suami baru memulai perjalanan pemeriksaannya ke dokter SpBU (rujukan dari SpOG kedua) tapi krn usia pernikahan kami belum genap 1 tahun (fyi: kami udh mau kepala 3, makanya gercep ) dokternya bilang bagusnya ya genapin 1 tahun dulu dan rutin HB per 2 hari. Trus diresepin Biosan. Mayan sih harganya, sekitar 400-500k per box isi 30 kaplet.
Alhasil promil aku dan suami sebelumnya jus tomat 2 kali sehari, Blackmores iFolic dan Blackmores Vit E 250IU (kami konsumsi berdua tiap mau tidur aja), yang suami nambah 1 lg si Biosan ini. Selang 1 bulan ini lah aku telat haid ga seperti biasanya, padahal sebelumnya lancarrrr banget haidnya tiap bulan dan koreksi maju atau mundur 1-2 hari lahh dan hasil pemeriksaan aku clear alias sehat sistem reproduksinya Alhamdulillah.
Sampe hari ini aku TP masih negatif. Mau TP ulang selang 3 hari aja, jadi kalo sampe mingdep masih negatif, aku berencana ke SpOG untuk mastiin apakah memang ada indikasi positif hamil atau bukan. Mohon doanya ya bunda-bunda semua
Semangat berjuang para calon ayah dan ibu
PS : InsyaAllah dikabarin lagi minggu depan hasilnya gimana. Dan kalo positif, aku pingin bikin trit tersendiri buat ngeshare pengalaman aku yang sperm count suami rendah. Mohon doanya | Aaamiiiin ya Allahhhh....
| | |
saya hpht 8 agustus..
siklus trkhir 30 hri, klo ssuai tgl harusnya haid tgl 7 sept ini..
ini perut udah mulai keram
tkutnya tanda2 mw haid
| | |
Saya hpht 2 agt bun.. promil fertility yoga lewat yt channel bettina rae, sama minum javanis(jahe pandan kayu manis). Hari ini seharusnya mens.. tapi aku tespek ada kyk garis samar, masih agak ragu hehe
| | |
Replying to:
Hai bun,, aku hpht 8 agst
semoga dpt tiket H bulan depan��
Bunda disini ada yg pernah pake test ovulasi kah? |
aamiin,semoga dapet ya buuunn semangaatt~
aku blm pernah pake tes ovu si bun,biasa pake aplikasi aja kl perkiraan masbur,kebetulan haidnya teratur,jd biasanya sesuai aja jadwalnya sm aplikasinya. Aku pake app Flo btw... ---------- Post added at 14:57 ---------- Previous post was at 14:55 ----------
Replying to:
Halo bunda..
Aku mau nnya nih, aku hpht selasa 17 Agustus. . Di hari minggu siang smpai senin sore sama skali tidak ada darah haidnya di celana..
Skrg udh 7 hari masa haid, tp kdg ada cairan encer yg ky bisa di tarik gtu wrna coklat atau keruh.
Itu apakah msih haid ya?
Dan aku pikir kan sudah bersih, jd aku berhubungan ada darah sedikit sprti wktu selaput dara pecah prtama kali. Itu sbnrnya darah apa ya?
Maaf bunda, aku pengantin baru yg msh lugu, mhon pencerahannya |
Halo bun,berati pas H3 haidnya berenti y? waduh aku kurang tau juga bun,blm pernah ngalamin sih akunya,mgkn bunbun yg lain ada yg pernah ngalamin & bisa bantu jawab? ---------- Post added at 14:59 ---------- Previous post was at 14:57 ----------
Replying to:
Halo buibu semoga sehat selalu, dan ikhtiarnya dimudahkan ya. Amin ���� salam kenal ya bun..
Aku mau sharing bunda2... hpht ku 7 agustus. Biasanya aku gak pernah mens sebelum tgl seharusnya atau biasanya lebih sering telat. tapi bulan ini aku justru lebih dulu 1 hari.
mensku hanya 2 hari itu pun volume darahnya gak banyak seperti biasa. Awalnya hanya keluat keputihan pagi hari, aku kira darah mens ternyata bukan. siangnya baru mens dan gak banyak. menuju sore volume sedikit
8 agustus: hari kedua biasanya lebih banyak keluar mensnya. tapi aku juatru makin sedikit. pagi keluar siang gak sore kluar lagi.. volumenya dikit darahnya makin pudar merah muda gitu. malamnya makin nggak ada
9 agustus : hanya kluar flek satu garis saja. yg alu rasain perut keram sebelah kiri, keramnya makin terasa setelah mens selesai sampai tgl 12. tengkureppun sakit perut ku. emosi naik turun, pinggang sakit.
sempet sakit kepala setelah mens. migrain lebih sering. sempet mual sampe keluar lagi 1 kali saja. tapi saya pikir saya kekenyangan. tapi setelah itu biasa saja.
cuma lebih cape sedang wfh saja sampe ketiduran dlu 5 menit.
apakah itu darah implantasi?
soalnya saya bingung tanda2 hamil bagaimana sudah 2 tahun lalu jadi lupa lupa ingat. yg saya ingat dulu anak pertama sempet mens juga hanya 3 hari sya TP negatif. bulan depannya di TP setelah telat 3 hari eh positif.. hehe
saya sudah sempet di testpack sewaktu keram tgl 12 san tapi negatif. hari ini saya testpack lagi negatif.
atau saya tunggu sampai telat haid ya bun? saya hari ini mulai rasa keram lagi seperti akan haid. tapi PD gak sakit apa apa.
terakhir sya HB dgn suami 24 juli di masa ovulasi . sedikit deg degan apa hamil apa nggak hehe...
qdakah yg punya pengalaman sama? boleh sharing ya bun... ��
terima kasih ���� |
Haaii buunn,semoga "isi' yaaa,aku cm bisa doain aja krn ga bisa ngira2in bagusnya dicoba TP aja bun.. ---------- Post added at 15:01 ---------- Previous post was at 14:59 ----------
Replying to:
Ikutan gabung bun aq hpht 4 agustus siklus 28 hr. Udah mulai promil sejak akhir thn lalu (nov 2020). Skr lg h2c nunggu jadwal H. Entah dapetnya tiket Hamil atau Haid hehehhehe... bun2 semua udah ngerasain gejala apa aja nih dan apa udah ada yg Tp? Share donkk |
Halloo buun~wah udh dkt ya,semoga tiket H nya yg Hamil ny ya buunn~kl aku blm ngerasa gejala apa2 si bun,masih kegiatan normal kaya biasa juga,soalny blm jadwalny ---------- Post added at 15:05 ---------- Previous post was at 15:01 ----------
Replying to:
Hai bund aku hpht 14 agustus. Maju 5 hari juga sih biasanya normal 30 hri siklusnya. Hari ini lagi kyk keluar cairan putih telur gtu, mgkin masa subur .. selalu yg dikasi tanda kalau masa subur tp ga pernah berhasil slama 2 thunan..klw dokter vonisnya aku pco.. aku masih berjuang mnum2 asam folat dan jamu dri februari inj.. suami syukurnya sehat dan mnum kning telur ayam kampung... kle bisa dibilang smpe nangis2 klw lh sendiri mkirkan diriku apa bisa apa bisa,,, kayak hopeless tp trus berjuang krn mgkin sudah jalannya kita hdup no pain no gain.. mau sesuatu ya usaha duulu. Smga kita smua positif ya |
hay bun nana,
semangat bun,jgn hopeless,mdh2an usahanya berbuah manis ya bun..iya bun,aamiin,semoga kita semua dikasi tiket H nya segera.. oya,bunda ga nyoba yg alami2 gitu jg bun? ---------- Post added at 15:11 ---------- Previous post was at 15:05 ----------
Replying to:
Hai Bun..
Aku bantu jawab yah..jus 3diva itu stauku tomat apel wortel..tp krn di tmpatku tomat lg mahal,bbrp wktu lalu aku cuma makanin wortel dan apel..itupun ndak dijus,krn aku lbh suka makan mentah...coba sering2 ajah dikonsumsi,jd camilan gtuh..dan krgin junk food Bun..rajin2 olahraga,ringan jg gpp..kalo bisa beli folic acid dan vit E. Bbrp bulan lalu aku promil kae gtuh dan puji Tuhan lgsg berhasil. good luck yah Bun.. |
Haayy bun Bunder,makasi banyaak buunn infonya,aku langsung praktek deh~kebetulan semua aku suka udh ngebayangin yg enak aja akunya hehehe.. oh berati ga hrs di rutinin 2x sehari ato 3x sehari gtu ya bun?
siap bun,aku msh konsumsi folic sm vitaminnya..makasi bun ya sarannya oiya selamat ya bun udah berhasil,mdh2an bun2 yg disini ikutan nyusul~semoga tetep sehat ya bunn.. ---------- Post added at 15:13 ---------- Previous post was at 15:11 ----------
Replying to:
Iya betul bun jus wortel tomat apel untuk takaran klo aslinya katanya buahnya masing-masing 2 Sama 1 liter air diminum pagi Dan malam tapi Aku jus masing-masing 1 Aja tambah 500ml air Tanpa gula Aku jadiin 2 gelas biar suamiku minum juga..ini Aku Sama suami minum sehari sekali tapi rutin ...Asam folat Aku pake merk folavit Sama ever e buat vitamin e nya suamiku juga konsumsi ini ...plus energen kacang ijo deh ini suami Ku juga ikut minum wkwkwkkw ...sisanya banyak makan sayur Sama lauk tinggi protein... olahraga Masih kurang nih bun Aku... Iya bun ngurangin tepung paling susah |
Makasi buunn,iya ntar lsg praktek,sekalian bikin buat paksu juga ---------- Post added at 15:15 ---------- Previous post was at 15:13 ----------
Replying to:
MasyaAlllah bun pejuanggarisdua semangattnya mudah2an menular juga ke.bunsay2 disini. Sy jg udah promil hampir setaunan (mulai akhir thn kemaren). Bulan ini ngareppp bgt positif n doanya dikencengin banget heheheh. Td nyoba TP bun dan hasilnya kayak gini? Keliatan gak ya bun ada garis samarnya ??? |
buunn,kl aku ngeliatnya emg ada samarnya sih,tp bagusnya coba TP lagi bun,semoga beneran yaahh,aamiinn,semoga kl bener beneran nular juga buat bun2 yg lagi H2C ---------- Post added at 15:17 ---------- Previous post was at 15:15 ----------
Replying to:
Ternyata saya kedatengan tamu hari ini | mgkn blm waktunya bun,tetep semangat buuun,semoga langsung diganti bulan depan ---------- Post added at 15:18 ---------- Previous post was at 15:17 ----------
Replying to:
Saia HPHT 7 Agustus siklus terakhir kmrn 25hari.. |
semoga ya buun,ikut mendoakan & menanti kabar baiknya~ ---------- Post added at 15:19 ---------- Previous post was at 15:18 ----------
Replying to:
hallo bun
salam kenal
udah ada yang pada test pack blm? 😊 |
hallo bun meidina,aku blm TP bun,msh semingguan lagi soalnya ---------- Post added at 15:21 ---------- Previous post was at 15:19 ----------
Replying to:
Hpht 29 agustus, in hari ke 3 aku M, tetap semangat terus dan selalu berdoa mudah2an bulan depan dapat tiket hamil. Aamiin |
Aamiin, semangat buun ---------- Post added at 15:23 ---------- Previous post was at 15:21 ----------
Replying to:
Semngat bun ak bulan kmren mens tgl 4juli bulan agustus mensnya 15 agustus uda telat 11 hari ternyta mens, huhu
Dr awal ak divonis pcos bun, sel telur ku kecil jadi susah kata dokter uda mnum obat metformin masih aja kecil, agak stress sih bun ini uda setahun pernikahan, trus kata dokter nanti kalo misalny bulan ini blm berhasil lagi mau di suntik spya ovulasi dan bsokny harus berhubungan bun, ada yg pngalaman disuntik ini bun? Agak takut bun tpi demi dpet anak smua dilakuin bun smga dilancarkan aamiin |
aamiin,semangat buun~semoga dikasi ya buunn ---------- Post added at 15:24 ---------- Previous post was at 15:23 ----------
Replying to:
Hallo bunnnn... Salam kenal..
Aku hpht 18 agustus.. Selesai haid coba minum pil kb selang seling sehari minum sehari enggak. Sesuai saran tetangga yg berhasil hamil pk pil kb. Ehhh br jg minum 3 pil, di tgl 29 aku haid lagi... Padahal jadwalnya masbur.. Ya ampuun.. Setelah baca² dan cari info yg haid 2x sebulan krna efek pil kb, bulan dpn nya pada dapet tiket H. Semoga ajaaaa aku jg gitu. Aamiiin. Thn ini masuk thn ke 3 pernikahanku.. Semoga bunda jg di segerakan kehamilannya ya bun.. Aamiin ---------- Post added at 22:46 ---------- Previous post was at 22:43 ----------
Aaamiiiin ya Allahhhh.... |
Bun Jess,aamiin,semoga ya buunn ---------- Post added at 15:28 ---------- Previous post was at 15:24 ----------
Replying to:
saya hpht 8 agustus..
siklus trkhir 30 hri, klo ssuai tgl harusnya haid tgl 7 sept ini..
ini perut udah mulai keram
tkutnya tanda2 mw haid���� |
tetep semangat buun pokonya~ ---------- Post added at 15:29 ---------- Previous post was at 15:28 ----------
Replying to:
Saya hpht 2 agt bun.. promil fertility yoga lewat yt channel bettina rae, sama minum javanis(jahe pandan kayu manis). Hari ini seharusnya mens.. tapi aku tespek ada kyk garis samar, masih agak ragu hehe |
coba di TP ulang aja sekitar 3hr bun,semoga kabar baik yaahh
| | |
Replying to:
aamiin,semoga dapet ya buuunn semangaatt~
aku blm pernah pake tes ovu si bun,biasa pake aplikasi aja kl perkiraan masbur,kebetulan haidnya teratur,jd biasanya sesuai aja jadwalnya sm aplikasinya. Aku pake app Flo btw... ---------- Post added at 14:57 ---------- Previous post was at 14:55 ----------
Halo bun,berati pas H3 haidnya berenti y? waduh aku kurang tau juga bun,blm pernah ngalamin sih akunya,mgkn bunbun yg lain ada yg pernah ngalamin & bisa bantu jawab? ---------- Post added at 14:59 ---------- Previous post was at 14:57 ----------
Haaii buunn,semoga "isi' yaaa,aku cm bisa doain aja krn ga bisa ngira2in bagusnya dicoba TP aja bun.. ---------- Post added at 15:01 ---------- Previous post was at 14:59 ----------
Halloo buun~wah udh dkt ya,semoga tiket H nya yg Hamil ny ya buunn~kl aku blm ngerasa gejala apa2 si bun,masih kegiatan normal kaya biasa juga,soalny blm jadwalny ---------- Post added at 15:05 ---------- Previous post was at 15:01 ----------
hay bun nana,
semangat bun,jgn hopeless,mdh2an usahanya berbuah manis ya bun..iya bun,aamiin,semoga kita semua dikasi tiket H nya segera.. oya,bunda ga nyoba yg alami2 gitu jg bun? ---------- Post added at 15:11 ---------- Previous post was at 15:05 ----------
Haayy bun Bunder,makasi banyaak buunn infonya,aku langsung praktek deh~kebetulan semua aku suka udh ngebayangin yg enak aja akunya hehehe.. oh berati ga hrs di rutinin 2x sehari ato 3x sehari gtu ya bun?
siap bun,aku msh konsumsi folic sm vitaminnya..makasi bun ya sarannya oiya selamat ya bun udah berhasil,mdh2an bun2 yg disini ikutan nyusul~semoga tetep sehat ya bunn.. ---------- Post added at 15:13 ---------- Previous post was at 15:11 ----------
Makasi buunn,iya ntar lsg praktek,sekalian bikin buat paksu juga ---------- Post added at 15:15 ---------- Previous post was at 15:13 ----------
buunn,kl aku ngeliatnya emg ada samarnya sih,tp bagusnya coba TP lagi bun,semoga beneran yaahh,aamiinn,semoga kl bener beneran nular juga buat bun2 yg lagi H2C ---------- Post added at 15:17 ---------- Previous post was at 15:15 ---------- mgkn blm waktunya bun,tetep semangat buuun,semoga langsung diganti bulan depan ---------- Post added at 15:18 ---------- Previous post was at 15:17 ----------
semoga ya buun,ikut mendoakan & menanti kabar baiknya~ ---------- Post added at 15:19 ---------- Previous post was at 15:18 ----------
hallo bun meidina,aku blm TP bun,msh semingguan lagi soalnya ---------- Post added at 15:21 ---------- Previous post was at 15:19 ----------
Aamiin, semangat buun ---------- Post added at 15:23 ---------- Previous post was at 15:21 ----------
aamiin,semangat buun~semoga dikasi ya buunn ---------- Post added at 15:24 ---------- Previous post was at 15:23 ----------
Bun Jess,aamiin,semoga ya buunn ---------- Post added at 15:28 ---------- Previous post was at 15:24 ----------
tetep semangat buun pokonya~ ---------- Post added at 15:29 ---------- Previous post was at 15:28 ----------
coba di TP ulang aja sekitar 3hr bun,semoga kabar baik yaahh | Bun TS rajin bnget dibales satu2..semangat yah Bun..
Emang sih aku ndak rutin makaninnyah..tp aku hampir tiap hari,krn pas lg pnya bnyak d rmh..palingan sehari 1 wortel 1 apel,kdg2 klo lg pgn yah 2..tp selain itu,emang sbisa mgkin makan sehat jg..sayur2an dan buah2an,jgn jajan junk food yah Bun..kalo folic acid dan vit E aku tiap hr ndak bolong2..
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |