kalo aku nih bun, dulu dietnya diet ala dewi hughes bun, coba googling aja. Aku diet 3 bulan turun 23kg. suami jg ikut diet bun, kalo dia bb ngga terlalu brlebih, cuma pngen ikut sehat katanya. Cuma ikut 1 bulan pas puasa.
Bulan ke 4 uda ga diet lagi karna lebaran bnyak makanan..
bulan berikutnya aku telat mens, pas uda telat 1 lebih aku TP ternyata garis 2, terang bgt padahal TP nya siang2, pas pulang kerja. Pagi nya abis subuh TP lagi saking ga percayanya, alhamdulillah masih garis 2 terang. Siangnya langsung ke dokter, dan ternyata uda 8week bun... Selama hamil saya makan semuanya bun, karna ngebo, minum vitamin, minum susu hamil. Tapi bb jg ngga naik2 bgt. Awal hamil 58kg, skarang
uk 21week 64kg.
Tapi aku sambil pijet perut bun, pas sam diet itu, tapi cuma 2 kali, pas puasa uda ngga pijet lagi..
Bgitu bun ceritaku...
panjang bgt yaaa....