Haloo bund. Salam kenal aku msh newbie nih disni. Mau sharing
promil yg dijalani dalam kurleb 5 bulan pernikahan. Maap kalo rada kepanjangan. Semoga bermanfaat.
Bulan pertama pernikahan sama sekali ga minum apapun. Dan ga ada usaha apa2 cm hepi2 aja sm suami
Bulan kedua aku dan suami coba rebusan buah zuriat+ madu (pagi dan malam) sampe sekitar 3 bulanan. Tapi ga membuahkan hasil. (Kenapa pake zuriat karna termotivasi kakak yg udh nikah hampir 5thn akhirnya brhasil pake zuriat ini wawllahu'alam). Sempat telat mens 2 hari untuk pertama kalinya seumur hidup pas seling sm madu penyubur walau akhirnya si M dateng. Sedih bgt. Stlh abis 1 botol ga lanjut lg.
Bulan ke3 atau 4 sempet stres sm suami kami sempet nangis bareng gara2 banyak omongan2 org yg bikin kami(terutama aku) sakit hati bgt smp aku mutusin ga mau lagi minum zuriat dan apalah itu. Kesel liat ibu hamil. Kesel liat apapun itu. Walau akhirnya luluh lg dan seketika itu suami tiba2 mau cek sperma dan deng deng deng.. suami ternyata asthenos (sperma kurang gesit banyak yg diem ga gerak walau jumlahnya normal) disni aku sama sekali ga sedih malah aku lbh banyak mikirin kondisi suami apakah stres sm hasil dan apa yg harus kami lakuin sm harus suport suami supaya semangat terus dan kasih contoh2 yg lain dengan kondisi yg jauh ga bagus tp mereka berhasil hamil.
Kami berdua akhirnya cm modal searching bagaimana mmperbaiki kualitas sperma dan mutusin makan buah (semangka yg banyak untuk suami) + vit E 400iu +habatusauda . Untuk aku cm ever E + folavit 400 yg emg udh aku minum sblm nikah
Bulan ke 5 (september) kmrn sempet telat lg sekitar 3-4hari aku TP negatif tapi perasaan udah selow aja krna ga mau kepikiran hamil. Dan bener M dtg di hari ke 4. Dan aku ga nangis bombay lg hehe. Kemudian suami mulai searching2 lg ttg
promil dan ketemulah (fertilaid & motility boost) harganya sekitar <1jt kalo ga salah. Yg katanya sih baru keliatan hasilnya stlh 3bulan. Tapi pak suami kepengen aja gitu tes analisa sperma lg sebelum minum fertilaid dan hasilnya ada kemajuan dikitt ( pergerakan naik 10 , progresif naik 10, imotilnya pun turun nyaris batas normal) alhamdulillah turun sedikit tp ada peningkatan walau cm makan semangka dan tidur cukup serta sering jalan jalan hehe
Kemudian dari hasil ini dan kondisi aku mens bikin aku semangat lg ke dokter infertilitas (iya lngsg kesini ��) ceritanya aku kepengen cek sel telurku di mens hari ke 2 trnyata ga dicek cm dikasih ovacare dan suruh balik lg pas puncak subur (tgl 28) pdhl aku dan suami udh males mau ksna selain mahal dokternya kurang friendly menurutku dan ga bisa diajak ngobrol tanpa dipriksa2 jg tiap ksna��. Dan yauda dengan bismillah kami beneran kesana tgl 28 dan akhirnya nyobain trans V dan hasilnya deng deng deng..... katanya sel telurku kecil2 dan udh disuport ovacare ga ada yg membesar. Pas liat catatan dokternya sih tulisannya "
pcos?" Msh ragu juga sih beliaunya. Dan suruh balik lg besok saat mens hari kedua trs aku disuruh tes hormon dan suami suruh tes analisa sperma lg disana krna ga yakin sm tes lab dluar dan kami ga dikasih apa2. Astagaaa ��.
Keluar dr tmpt praktek aku msh aja haha hihi sm suami pdhl stgh pikiranku mikirin hasil td "hello
pcos?" ��. Masuk mobil aku bilang sm suami "mas td kynya aku
pcos deh" dan suami bilang "aku ga percaya km
pcos" dan smpe skrg masih begitu ��. Ya gimana kalo diliat dr kondisi fisik. Tinggi 154 berat 51-52kg ga gendut dr tampilan luar memang smpet naik 4kg dr abis nikah krna hobi makan. Mens pun selalu rutin tiap bulan cm kdg maju 2-3hr. Buluan? Nggak samasekali tangan sm kaki bahkan hampir ga keliatan ada bulu. Cm memang ada kumis dikit tp mungkin krna efek skincare dlu. Jerawatan?iya sih cm kecil2 aja macem komedo trs ngebekas banyak bukan tipe yg meradang.
Tapi ya buat jaga2 aja aku lngsg ngerubah gaya hidupku. No carbo , (tanpa nasi/mie/kwetiaw) ���� ganti nasi dengan oat , tanpa ayam potong dan telurnya , diganti ayam kampung , perbanyak sayur dan tiap pagi jus (wortel+tomat) , rebusan kacang ijo , minum tanpa gula , banyak minum, mencoba olahraga (pdhl sama sekali ga suka olahraga ��) , cemilan diganti dengan almond oleh2 sisa haji ��. HB di masa subur stiap hari (walau katanya ga bagus tp gimana ya cb dlu aja bismillah) oh iya aku sm suami jg pake conveive plus lubricant (pelumas yg ga matiin sperma) sblm berhubungan jg jgn lupa berdoa dan pasrah. Perbanyak istighfar , berdoa, tahajud, Bismillah semoga bulan ini M ga dateng. Semangaat bunda penjuang 2 garis ����