Tidak bisa minum susu ibu hamil

Malam bun. Disini Ada Yang sedang hamil TM 1 tapi ga bisa minum susu hamil.. Kalo saya setiap minum susu selalu kebuang lagi bun , mual muntah... Apa boleh yaa ga minum susu.. Kira2 pengganti asupan nya apa aja bun selain susu. Makasih

 

 

Sejujurnya cuma di indonesia aja gencar susu hamil, padahal susu hamil itu ga wajib dan di negara2 maju ga ada tuh disuruh minum susu hamil. Dan saya dari awal hamil juga ga minum susu hamil, paling kalo lg mau susu ya ganti UHT aja, kalo butuh extra kalsium ya dari buah atau vitamin. Yang bunda cari dari susu hamil apanya? Folatnya kah? Serat? Atau apa? Semua bisa bunda ganti dengan makanan2 yang kandungannya dibutuhkan saat hamil

 

 

coba ajh bunda makan buah2an dan sayuran yang bervitamin bun, dan bagus untuk kesehatan janin

 

 

Aku hamil tm1 Bun
Aku minumnya susu uht/ susu sapi tawar Bun.. kalo minum susu bubuk yg diseduh gitu gatau knp gamau Bun hehe .. selain itu banyakin makan buah dan sayur Bun

 

 

Sama bun.. aku juga dari 6w udah g bisa minum sumil..
Akhirnya ganti ke danc*w atau uht gituu
Gimana bumil" yg lainx soal makanan ?
Aku g bs mkan nasi sama ikan lebih tepatx sih makann rumah.

 

 

aku sejak TM 1 ga masalah minum sumil karena disarankan sama bidan dan spogku itupun jarang2 ga tiap hari minum sumil.

tapi pas TM 2 aku ganti spog dan malah ga disarankan minum sumil, disuruh ganti susu uht. akhirnya sejak TM 2 aku ganti susu UHT yg plain tiap hari minum soalnya doyan banget


kalsium butuh bgt loh bu pas hamil ntar rebutan sama dedeknya jadi harus cukup kalsiumnya. kalau tetep ga bisa minum susu bisa minta vitamin kalsium tp biasanya bikin mual

 

 

Karbohidrat ga cuma dari nasi aja kok bun, bunda bisa cari karbo pengganti dari umbi2an, atau pasta. Dan untuk ikan, takaran ikan sebenernya idealnya satu minggu sekali, cuma kalo bunda gasuka bisa ganti ke fish oil aja suplemen gitu. Selebihnya pinter2 cari makanan pengganti kalo misal bunda gabisa makan sesuatu yang kandungannya sama

 

 

Sekedar share aja sih nih ya bun. Tapi aku jg gatau kebenarannya gmn. Aku juga jarang2 minum susunya kalo suami ga maksa kadang aku ga minum, abis rasanya beda dr susu biasa dan emang bikin enek. ceritanya bibiku sekarang anaknya udah gede, udah sekitar 1 thnan lebih, tapi ya gitu perkembangan lambat, tiap hari ke rs buat terapi. Kata omku dulu katanya bibiku pas hamil disuruh minum susunya gamau, makanya aku pas hamil ini dikasih wejangan suruh minum susu dan obat dr bidan yg teratur.

Aku sih masih gatau juga kebenarannya tapi aku sih cari aman aja hehehe. Maaf ya bun kalo kepanjangan.

 

 

dokterku jg ga recommend susu hamil. karena gulanya tinggi katanya.
suplemen2 sudah diberi jadi harusnya sudah mencukupi kebutuhan gisi. lagian cuma di Indonesia aja kok ada susu hamil. nyatanya bayi2 di negara lain jg sehat2 dan pintar2 juga biarpun ga konsumsi susu hamil.

yang penting asupan makanan tetap dijaga saja biar seimbang.

 

 

aq jga gak minum susu hamil kok bun bahkan sampe skrg TM 2.. karna wktu TM 1 mual terus.. jd banyakin aja makan buah
sama sekarang doyannya malah susu kental manis gt

 

 

Bun sekedar info ya, jangan kebanyakan minum susu kental manis. Malah kalo bisa jangan, karna kandungan gulanya yg begitu banyak. dan kalo nanti dedenya lahir jangan sekali2 ngasih dia susu kental manis ya

 

 

Aku jg ga disaranin susu hamil kok bun. Malah kata dr nya, takut janin nya alergi. Dia malah saranin susu kambing. Tapi kadang2 aku minum susu beruang aja.

---------- Post added at 20:03 ---------- Previous post was at 20:02 ----------

iya tar dd nya kegendutan.

 

 

iya bun sekedar saran lebih baik jangan minum susu kental manis. ga ada nutrisinya itu bun.. isinya cuma gula2 aja.. lebih baik ganti susu beruang atau susu uht. lebih bagus susu beruang sih karena dia bener2 ga memakai gula. nanti bbj kebesaran lho dan juga ada potensi diabetes sejak dini. ini sih kata2 dokter saya bun..

---------- Post added at 08:17 ---------- Previous post was at 08:15 ----------

wah sama bun.. ak juga konsumsi susu beruang dan susu sapi murni.. kalau susu kambing di daerah saya agak susah soalnya ya sudah susu sapi murni saja..

 

 

Bun,

Aku lagi hamil 5 weeks dan di disaranin bidan untuk minum susu hamil. Cuma aku baca beberapa post di sini katanya susu hamil gulanya tinggi ya.. Aku jadi galau. Hikss...

 

 

Lebih baik sih sebenernya susu UHT ya bun, karna emang banyak dokter yang gak menganjurkan. Cuma terserah bunda juga sih kalo mau minum sumil ya gapapa