Sekedar share agar tidak melulu terpaku pada mitos

Hi! Asaalamualaikum selamat pagi para bunda cantik, ga sengaja pas sarapan pagi nyalahin tv lagi bahas soal asupan gizi nutrisi untuk para bumil oleh narasumber dr siapa gitu saya lupa namanya, kehamilan itu erat banget ya bund sama yg namanya mitos, jangan makan ini lah jangan makan itulah dll, saya juga mengalami byk hal mitos yg ga boleh mkn ini dan itu, kakak saya ini baiknya bukan main, karena kita cuma dua bersaudara cewek dan ibu kami udah ga ada, jadi si kakak saya ini udah macam ibu sendiri, yg ujung2nya saya ga boleh makan ini dan itu, hamil tua ga boleh makan udang seafood dan teman temannya, ga boleh makan krupuk, ga boleh minum wedang jahe, ga boleh makan es ga boleh macem2 pokoknya,

kadang kala saya mengerutkan dahi bund, hanya karena kakak saya yg lahir lebih dulu dan mengalami pengalaman seputar kehamilan lebih dulu akhirnya pola pikir semacam itu karena udah mendarah daging dari jaman baheula akhirnya mitos2 seperti itu masih dianut kaya model kakak saya ini,

Ya bund hamil itu resikonya gede ya bund, ga cuma ibunya aja yg harus jaga kesehatan, bayinya juga harus tumbuh dgn baik makanya mitos2 itu masih awet sampe sekarang, saya juga tau mitos yg katanya tidak boleh makan nanas, tidak boleh makan duren, tidak boleh makan es saat hamil tua dan harus konsumsi susu hamil, nah di bahasan yg tadi saya lihat di tv faktanya,

makan es itu boleh, asal jangan terlalu manis, yg bikin bayi gede itu bukan cuma es tapi kadar gula dan makanan lain yg bumil itu sendiri konsumsi, makan nanas itu boleh karena byk mengandung sumber vit C dan bagus untuk pencernaan cuma jgn terlalu byk dan ga menyebabkan keguguran, kalau ada buah lain ga harus nanas pun gpp,

ga harus konsumsi susu hamil atau susu sejenisnya karena sumber vitamin untuk bayi bukan terpatok pada susu, karena sumber alam yg kita dapat di indonesia ini semua byk mengandung sumber vit kalsium dan teman2nya, utk menggantikan susu bisa didapat dari buah, sayur, daging, telur, dll

kalo misal bunda ga bisa makan nasi, jgn takut janin ga berkembang, karena karbo ga cuma nasi, bisa diganti umbi2an, jagung, singkong, dan yg penting buah sayur ga boleh ketinggalan, klo misal ga bisa makan daging atau seafood karena misal alergi, bisa diganti dgn telur bund, telur bagus, asam folatnya bisa dgn makan pisang, tomat, alpukat, kata bu dokternya hamil jangan dibikin pusing dan jangan pilah pilih makanan hehe dan susu hamil itu sifatnya ga wajib, sampe bu dokternya bilang, ada warga kita yg tinggal diluar negeri lalu pusing cari susu hamil ga dapet2 akhirnya diketawain sama dokter karena disana ga ada susu hamil, semua susu sama. justru susu bagi sebagian bumil malah bikin eneg.

di tv juga di jelasin klo susah makan coba makan dgn berkuah misal soto2an kan banyak jenis soto, sop2an, sayur2 yg berkuah lainnya, ngemilnya ga harus cake2 ya bund bisa dgn bubur kacang, buah2an, pisang rebus dengan wedang jahe juga bagus asal gulanya jangan banyak2.


sebulan yg lalu saya beli jahe mprit rencananya mau bikin wedang utk diminum pagi/malem eh blm apa2 tetangga udah pada bilang jangan minum wedang jahe padahal wedang jahe ampuh utk usir mual dan menghangatkan tubuh, tdr siang pun ga boleh katanya nanti bayi lahir beginilah begitulah, padahal dibuku KIA yg kita dapat bumil dianjurkan istirahat siang/tdr meski bbrpa menit gitu, hadeuuh masih byk sebenarnya bun mitos2 makanan, minuman, kebiasaan2 yg ga boleh dilakukan oleh ibu hamil, pada intinya sih maksud dari mereka itu agar bumil hamil sehat selamat sampe lahiran cuma sayang mereka2 yg masih percaya dgn mitos ga mau tau dgn kehabsaan si mitos2 itu sendiri, menurut saya asal kita bisa jaga asupan, utamanya buah sayur daging dan ga makan2 makanan instant minum yg bersoda insallah kehamilan baik2 aja, monggo bund kalo ada yg salah dari tulisan saya dibenerin ya hehehe saya juga itu nontonnya ga full jadi tulis apa yg saya tangkap aja, barang kali ada yg mau nambahin mitos2 yg lain oia saya jalan 33 week bund smga para bumil selalu disehatkan ya aamiin dan yg belum smga cpt disegarkan aamiin, ingat buah dan sayurnya dimakan ya bundas hehehe

 

 

Bun aku mau sharing juga dong, aku 35w skg, dipaksa mulu minumin minyak keletik setiap pagi katanya supaya lahiran nya lancar, padahal aku sering baca2 di internet pengaruh minyak pada kehamilan itu blm ada penjelasannya jadi ngga disarankan, lagian minyak di minum masuk ke pencernaan dan kantung kemih, bukan ke jalan lahir. Tp ibuku keukeuh bgt kalau itu tuh berpengaruh. Malah bilang "percaya sama internet" gitu bun.
Aku sih orangnya kalau ada org bilabg ini bilang itu suka caritau dulu kebenaran nya, kalau emang iya alesannya ga masuk akal aku bakalan ttp lakuin.
Kaya mandi waktu gerhana, kmrin ada gerhana tengah malem kan bun, tmn aju malah sibuk mandi jam 1mlm, alhasil malah masuk angin. Aku juga sama tetangga ditanya knpa ngga mandi kan harus lg gerhana mandi.
Aku cmn jawab "emg hubungan nya apa gerhana dan mandi? Bayi kan yg kasih Tuhan, sehat serta sempurna minta lah sama Tuhan" gitu bun

 

 

Minum minyak ikan / minyak zaitun aja yg terbukti ada manfaatnya buat bayi. Bilang sama ibunya sudah minum minyak yg ini.

 

 

Saya juga minum minyak kletik tiap pagi disuruh ibu saya...
Soalnya udh terbukti juga 2 kakak ipar saya lahiran lancar jaya pembukaan cepet anak"nya semua lahir sehat normal dan sempurna...
Pas tanya kakak ipar saya ngaruh apa ga katanya ngaruh bgt..
Jadi ya ikuti aja deh..
Tapi mungkin itu cocok"an ya.. tapi ga ada salahnya juga dicoba ..

Kalo masalah mandi gerhana.. duh itu sih keluarga aku jg ga percaya sama sekali...

 

 

ya ampun ternyata banyak sekali ya bun mitos,, makasihh nice info

 

 

dikeluarga saya juga gitu bund suruh minum minyak leuntik yg dari kelapa asli yg minyaknya bau wangi2 guri sedep gitu *ala bahasanya belibet... tapi ampe skrg blm minum2 juga karena ga disuruh2 hehehe cuma pernah dibilang katanya ntr klo udah 7 bulan keatas minum minyak leuntik gitu katanya. nah klo mandi pas gerhana mah kayaknya jgn deh bund ya selain ga ada faedahnya nanti takut jatohnya musrik...kehamilan itu kan anugerah dari allah (sesuai keyakinan agama masing) jadi ga ada hubungannya sama gerhana2 gitu, didesa saya juga masih ada tuh klo ada gerhana suruh masuk kolom ranjang *kan absurd bund hehe maknanya apa coba?

---------- Post added at 11:05 ---------- Previous post was at 11:03 ----------

minyak ikan/ minyak zaitun mrek apa yg bagus bund? pengen coba tapi ga pernah beli sebelumnya...jadi ga tau mrek2 apa aja yg ada dipasaran.

---------- Post added at 11:07 ---------- Previous post was at 11:05 ----------

udah minum sejak brpa week bund? aku blm pernah sama sekali sih...tapi minyak nya mah udah disediain sama si kakak, kakak saya dulu hamil anak pertama rutin minum itu tapi pas lahuran ga tau knpa susah bgt sampe 4 hari dirmh sakit padahal lahiran normal...mungkin tergantung tiap2 individunya kali ya...

---------- Post added at 11:08 ---------- Previous post was at 11:07 ----------



kayaknya sih masih ada byk lagi mitos2 lain bund apalagi tiap2 daerah kadang punya tradisi unik2 lainnya termasuk mitos2nya hehe

 

 

hay bunda sekedar sharing aja yaa sekalian jwb...
ini dr pengalaman saya hamil ank pertama yg sekarang udh 9thn dulu pas hamil di saranin nenek saya untuk konsumsi minyak kletik bahkan beliau bikin sndiri minyak nya dan khasiatnya emng bneran ak rasain kok bund ak lahiran lancar jaya tanpa jahitan 1pun...
emng di dunia medis kayknya ngga ada manfaatnya tp apa kata nenek moyang kita emng ada bner nya sih maaf bukan ak percaya sm orng tua jaman dulu (kolot) tp buktinya kan ak yg rasain sendiri bund..
skrng ak jg lg hamil 33w konsumsi minyak jaitun krna ktnya lebih bagus minyak jaitun...
mudah mudahan lancar persalinan nya nnti

 

 

Bun rosiyanah: aku minum dari uk 33w bun.. terus kemarin jg kata dokter disuruh minum kelapa ijo biar bersih dan licin.. bukan kelapa muda biasa.. duh tapi kelapa ijo tuh ga enak rasanya.. aku tiap hari minumnya kelapa muda

 

 

bunda uk kita sama
bicara soal mitos tersebut di atas ak kayanya ga ngejalanin deh hihi dr hamil muda ak kalo mual bkin mnuman dr jahe
trs makan nanas tp ngga banyak pling 1 atau 2 potong aja trs tape jg yg ktnya ngga boleh ak makan aja pokoknya yg kata orng ga boleh ak masih makan tp yaa ngga banyak drpda kpengen di tahan2 nunggu 9 bln kan lama trs kmren jg ak potong rambut karna gerah bnget di marah marahin tetngga ktnya pamali tp ak cuma blng insya allah gpp pas ak 7blnan kan ak tanya sma ustazah nya pas selsesai pengajian apa boleh ibu hamil potong rambut mnurut islam katnya boleh2 aja ngga ada larangan dalm islam potong rmbut saat hamil justru klo kita nurutin mitos itu jatuhnya musrik..
tp klo orng ngmng mah ak iya iya aja heh biar ngga debat

---------- Post added at 11:35 ---------- Previous post was at 11:34 ----------

ak jg minumnya kelapa muda biasa bund hehe kelpa ijo emng ngga enak hihi prnh mnum bbrpa kali aja..
oiya minta kelpa mudanya yg blm tumbuh daging buahnya bund air nya lebih manis lho.....

oiya bunda nisaa minyak kletik bikin sndiri atau beli ak mau mnum jg abis minyak jaitun mah ngga enak haduhh eneeek rsnya tp mau bkin sndri minyak kletiknya ribet mau beli yg udh jd tkt oplosan hehe

 

 

Iya bun mana kelapa ijo harganya mahal.. bisa tekor tiap hari minum kelapa ijo wkwk.. soalnya pernah minum sekali kemarin"

Iya emg aku selalu pesen yg dagingnya ga adaan ko bun.. enakk airnya manis hehe

 

 

minyaknya mah udah ada bund cuma blm pernah di minum hehe iya saya juga seminggu 2 kali minum air kelapanya yg biasa aja tapi yg masih muda dagingnya masih tipis bgt...pengen klpa ijo dsni nyarinya susah klopun ada harganya mahal dan rasanya agak pait hehe

---------- Post added at 12:07 ---------- Previous post was at 12:03 ----------

hehe iya bund sama, tapi aku baru masuk 33 week bund, waktu lebaran kan keluarga mertua bikin tape ketan ya bund aku pengen mkn tapi ga boleh katanya takut janin panas, makan krupuk hamil tua ga boleh ntr susah ngjannya, duh pokoke byk ga bolehnya klo udah hamil tua, dulu waktu hamil pertama hamil 2 bulan saya potong rambut trs sama oeg org ga boleh, diusia 3 bulan sya spontan keguguran tapi saya ga nuduh karena potong rambut emang karena BO bund, susah ya klo udah urusane sama mitos2 gitu hehe yg penting gimna kita menyikapinya aja ya bund

 

 

Emg mahal bun kelapa ijo mana rasanya ga enak..
Pas dokter nyuruh minum kelapa ijo dalam hati aku bilang waduh kelapa ijo kan mahal bisa tekor tiap hari minum kelapa ijo wkwk.. ah kali" aja deh minumnya ya seminggu 2x gitu..

Masalah mitos emg banyak bgt.. kadang suka kesel..
Aku aja kalo ga sengaja diem di depan pintu suka dimarahin..

 

 

haha aku kalo lagi main dirmh mertua, ortu, kakak, dimana pun itu klo pas lagi berdiri dipintu langsung dimarahin, tapi klo dirumah sendiri mah bebas hahaha aku suka duduk dibelakang rumah habis enak adem bgt anginnya spoi2 ada byk tanaman yg udah pada tumbuh apalagi klo pagi2 habis nyiram2 tanaman langsung ngagletak didepan pintu belakang hahaha

 

 

Minyak ikan & minyak zaitun yg bagus saya kurang tahu. Saya dulu minum minyak ikan merk squalene, murmer beli di toped. Minyak zaitun pakai minyak zaitun murni lupa merknya, cuma buat campuran masakan aja. Kalau minum langsung nggak pernah, paling saya campur sari kurma.

 

 

Bunda rosiyanah minyak jaitun yg murni merk bertoli virgin oil banyak kok merk minyak jaitun yg asli oiya untuk membedakan minyak jaitun yg asli dan yg palsu
minyak jaitun yg asli pas kita minum ada rasa pedas di tenggorokan & kerasa bnget bau jaitun nya bund kalo yg palsu kurang tau mungkin ga kerasa apa2 kali yaa ak setiap mnum minyak jaitun rsnya mau muntah..
makanya mau ganti minyak kelapa/kletik aja yg ngga berasa apa2 pas di minum tp mau bkin sndiri minyak nya...

oiya ak jg dpt info ada minyak jaitun yg udah di buat kapsul tp gatau dosis nya sebrapa per kapsul apa ada 1 sendok atau kurang dr 1 sendok kapsul kan kecil...
tp gtau di apotik ada atau ngga nya belum tanya apoteker..

---------- Post added at 14:09 ---------- Previous post was at 13:35 ----------

bunda nisaa punya minyak kelapa dpet beli atau di bikinin ?
ak kan udh niat mau bikin minyak kelapa sendiri tp mikir2 waktu bikin nya kan lamaa kalo beli di apotik gitu tkt ada bahan campuran krna gatau yg asli merk apa..

naaaah alhamdulillaaaaahhh buangettt bund kita lg bahas soal minyak kletik di tritt ini kok sperti ada malaikat yg di kirim tuhan hihi (lebay)
barusan nih bund ada bapa2 jualan minyak kletik dr cililin bandung yg biasa jualan kerupuk sama wajit cililin itu tau kan ??

naaah ak tanya2 dulu wkwkwkw kayak wartawan ak bund hehe soalnya tkt palsu sampe aku cium2 itu wnginya minyak
dan ada 2 pilihan minyak kletik ada yg dr kelapa biasa ada yg dr kelapa ijo stelah lama berbincang2 akhirnya ak putusin buat beli minyak kletik yg dr kelapa ijo itu bund...
hehe akhirnya ngga jd bikin deh beli aja weh jadinya...

segitu aja ceritanya hehe
ga seru ya bund wkwkwkwk