Replying to:
Siang bunda bunda sayang
Aq mau Tanya2 donk Ada yang promil kah ?aq baru sebulan menikah ,bunda2 apa Aja nih yang di Persiapkan buat promilnya?apa Ada vitamin khusus kah ??terima kasih |
Haii bund pengantin baru.. di forum ini mayoritas pada
promil bund..
Kalo dari yg aku baca dari macem2 forum di ibuhamil.com begini..
1.wajib tahu kapannjadwal
HPHT dan masa subur (bisa pake kalkulator masa subur ato pake aplikasi di google store)
2. Rutin berhubungan 2haribsekali pas masa subur.
3. Minum susu prenagen esensis ato susu ibu hamil apa aja gapapa intinya susu ibu hamil mengandung asam folat tinggi. (Saya minum anmum)
4. Minum ever e ato natur e tiap hari,
Volavit 400 sehari sekali 1 butir.
Suami saya kasih habbatussauda tiap hari.
Jus buah naga mix semangkabtiap hari (jus buah lainnya boleh sih yg penting sehat, katanya jus 3diva bagus:apel,tomat,wortel)
Pas masa subur saya, suami saya kasih BIOSAN pagi hari, STMJ sebelum HB
5.oiyaa waktu haid saya minum kunyit asem gula merah sampe haid bersih (biar rahimnya bersih katanya)
Sementara itu bund yg saya lakuin baru
promil bulan ini
HPHT 19 maret.
Semoga membantu.. yang penting jangan setres bun.. dinikmati, tohnmasi awal2 pernikahan.. sambil
promil inshaAllah berhasil optimis