Hamil tanpa suplemen dokter

Assalammu'alaikum bunda, selamat sore. Alhamdulillah kehamilan saya insya Allah 6w1d. Nah gini bun, dari awal sebelum kehamilan saya sudah berniat untuk mencukupi kebutuhan baby saya dg yg alami tanpa suplemen ato vit dokter. Eittsss tapi bukan berarti saya nggak memperhatikan nutrisi, saya perhatikan kandungan karbo nya, protein, lemak, vit n mineralnya. Selain itu, sebagai booster saya lebih memilih herbal nabawi, seperti madu, kurma, air nabeez, minyak zaitun, dan susu kambing. Kalau untuk buah saya bisa makan min 5-7 buah jenis yg berbeda setiap hari, sayur setiap makan besar. Adakah bunda2 yang seperti saya? Mohon sharingnya bunda untuk memperkuat keyakinan

 

 

emang knp ga mau minum vit dr dokter?
apa yakin bisa bgtu trus smpe 9 bulan? apalagi kl mualnya dateng. saya jg stiap hari makan buah, sayur, kacang hijau, madu, rebusan sayur bayem dan telur (tp skrg lg ga dlu bayem sm telur rebusnya, lg bosen hehehe) selalu ga pernah absen. tp vitamin hamil ttp saya minum, takut merasa kurang kl ga minum vitamin hamil trutama asam folat, takut blm mencukupi nutrisi asam folatnya.
ya tapi itu pilihan masing2 bumil. kl bunda smpe 9 bulan bisa menerapkan pola makan dengan kaya nutrisi trutama asam folat, saya pikir gpp kl ga minum vit hamil.

 

 

Saya dulu waktu ketawan hamil juga pengennya gitu sih, makan sayur, buah perhatiin kandungan nutrisi, karbo dll. Trus masuk minggu ke 10 saya kena morning sickness parah sampai 4 bulanan. Itu semua tinggal angan2 saya gak bisa makan apa2, paling cuma buah doank, makanya dokter ngasih vitamin tambahan. Ini udah 32w kena morning sickness lagi
Enak banget kalo bisa makan sehat kaya gitu, vitamin dokter kan fungsinya tambahan folat, kalsium, DHA kalau ibunya gak bisa makan dengan enak atau kena morning sickness kaya saya..tapi kalau dirasa nutrisi sudah tercukupi ya gak usah..pilihan sih..

 

 

Kl bunda udh yakin bisa memenuhi kebutuhan janin untuk tumbuh kembang, terutama asam folat harus terpenuhi brp miligram setiap harinya dan masih banyak lg kayak zat besi, kalsium, seng, dll
Saya jg makan sayur satiap makan besar ngemil buah2an, minum susu tp saya kurang yakin akan takaran vitaminnya sesuai dg yg d butuhkan janin apa enggak (kurang atau lebih) jd ya tetep minum vitamin dr dokter kl saya lebih mantep gt sih bun apa lg kl udh usia 4bln ke atas d kasih DHA atau yg lainnya untuk tumbuh kembang otak

 

 

Lebih baik minum vitamin dan suplemen bun. Anak pertama ya? Masih 6w belum berasa mual/muntahnya. Ntar kalo udah berasa pasti buyar semua rencananya, karna kalo si mual/muntah dateng boro2 makan, nakar aja udah gak sempet pasti. Nah, saat itu bunda butuh vitamin dan suplemen

 

 

Semua nya hak bunda kok,,,
Semua orang berhak menentukan apa aja pilihan di hidup nya,,
Sehat selalu yaaa

 

 

cuma mau bilang..
yg diperhatikan sedemikian rupa, udah minum vitamin dr dokter, susu hamil, buah sayur, dan kebutuhan alami lainnya aja masih ada yg "kecolongan" kok
tp kalo emg bunda yakin bakal sehat-sehat aja dan yakin bisa terpenuhi nutrisinya sih ga masalah
karna TM 1 itu harus benar2 diperhatikan karna awal dr pembentukan organ tubuh janin
semoga sehat selalu

 

 

Bener bunda, aq hamil uk 12w egk mual egk muntah, doyan makan, minum susu, sayur buah g kurang sm vit dr dokter jg itu aja masih kena pusing2 HB rendah, sm kena batuk pilek jg

 

 

yg jd pertanyaan sy, knp spertinya anti suplemen dokter bund?

 

 

saya jg hb rendah terus 2x hamil bun..
udh minum penambah darah dr dokter, makan daging dan sayur2an, susu jg ga pernah telat, tetep aja msh rendah
untungnya bs melahirkan normal dan ga terjadi pendarahan setelah melahirkan
semoga selalu sehat dan lancar ya bun kehamilannya

 

 

Aamiin semoga bunda jg sehat2
Hb rendah apa bawaan janin ya bun hehe kdg kan hamil beda2 yg d rasain, kira2 obat herbal apa ya buat nambah HB denger2 sari kurma bener g sih bun?

---------- Post added at 10:16 ---------- Previous post was at 10:13 ----------

Mungkin pengen yg alami bun pemikiran org beda2
Kl aq lebih mantep pake vitamin dokter, kemaren periksa ke bidan cm d kasih caviplex multivitamin biasa aq kurang mantep g ada asam folatnya jg akhirnya periksa ke dokter d kasih vitamam 1, trs ini lanjut folamil genio lebih mantep gt kl aq bun

 

 

coba baca2 disini ya bun
Hemoglobin Rendah saat Hamil - Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi - Hamil
kalo saya sih emg darah rendah sejak sebelum hamil
pas hamil makin banyak butuh penambah darah buat ngejar hb nya biar ga rendah2 banget hehe

oh iya, saya ga pernah minum madu2 gitu bun
kurang suka
lbh baik makan daging sm sayur2an buat ngejar hb, trus jgn cape2

 

 

Sama bun saya jg darah rendah sebelumnya, ino tiap periksa rutin tekanan darah 100/70 normal sih mengingat biasanya darah rendah
Makasih bgt infonya bum

 

 

walaikumsalam bunda,, itu tergantung bunda sma janin.y klo janin.y sehat kuat seperti.y gpp ikutin pola yg bunda mw,, mengingat ak jg vitamin slalu minum, susu hmil jgnum, mkanan sma buah slalu terpenuhi karna suami slalu nyediain dan menginginkan asupan gizi,, tp itu smua ga ngejamin bun,, bbj aku tetep aja kcil berat badan aku jg cuma naik 5kg slama hamil, skrg hampir 35wk tp bb aku cuma naik 7kg slama 8 bln,, wkt usg jg bilang bayi.y kurang gede,, ya smua tergantung bun ga slma.y menjamin

 

 

back to personal sih... q jg anti obat2an bun misal flu, q ngga akan mnum obat smpe tuh flu sembuh dng sendirinya. tp berbeda halnya dengan masa kehamilan masa d mna kebutuhan nutrisi dan gizi bukan cman buat saya jg buat perkembangan emas si debat. jd saya ngga mau egios. walaupun dah nerapkan pola hdp sehat. tp ttp aj ngga yakin itu semua sdh mencukupi kebutuhan kmi berdua.

maaf y bun ngga ad maksud menggurui