Replying to:
 М̣̣̥̇̊ά̲̣̣̣̥Ľɑ̤̥̈̊м̣̣̥̇̊ bunda's..
Sebelumnya saya ♏ɑÜÜ cerita..
Saya ♏ɑÜÜ minta pendapat, solusi, atau apa aja dari bunda2 yg sudah berpengalaman/yg mengalami hal serupa dg saya..
Mohon bimbingannya..
Saya sekarang lagi galau bun, hpl usg pertama (pas uk 8minggu) 16sept16 Hpl pas uk 27minggu jadi 7sept16
Akhirnya saya dan bidan yg menangani saya memutuskan untuk mengambil hpl yg 7sept16
Otomatis uk saya sekarang 39minggu
Setau saya dari uk 38minggu, calon bayi sudah bisa dilahirkan krna sudah matang..
Tapi uk 39minggu ini saya belum merasakan mulas/pun kontraksiyg berarti (meskipun saya tau batas max sampai 42minggu) tp tetap saja saya merasa cemas bunda's..
Di uk 39minggu ini saya malah merasakan gerakan dd yg super aktif, permukaan kulit perutpun semakin dibikin menonjol-nonjol bgt..
Kadang ampe ngrasa ngilu&sakit sampe rongga dada..
Saya bingung bun, apa itu wajar/karna ddnya ŲϑǻĦ ngerasa kesempitan yah?
Soalnya bbj diperkirakan udh lebih dari 3kg
Seminggu yg lalu pas saya kontrol bidan sudah bilang harus siap2,karna bisa kapan aja kontraksi
Berhubung posisi kepala sudah semakin masuk panggul&ddnya udh siap lahir..
Mohon pencerahannya bunda's..
Saya rasa-rasanya kurang tenang gini..
Karna ini pengalaman pertama saya bun..
Jadi saya benar-benar butuh bantuan dari para bunda yg sudah berpengalaman..
Gimana yah caranya biar ada kontraksi?
Jalan-jalan sudah biasa dilakukan, ngepel sambil posisi merangkak sering dilakukan, sujud dg dada menempel dilantai jƱƍäª sudah
Apa ada cara lain bun?
Dd anteng2 terus soalnya, takutnya keantengan didalem..
Terimakasih bunda's.. |
Halo bund mgkin bisa membantu
Coba terapkan metode goyang inul bund utk mempercepat kontraksi dan pembukaan..
Goyang Inul
Ketika beberapa ibu bertanya kepada saya bagaimana caranya agar kepala bayi segera turun kepanggul ibu? Atu biar persalinan berlangsung dengan lancar? Salah satu saran yang selalu saya ungkapkan dan tuliskan adalah LAKUKAN GOYANG INUL.
Goyangan INUL memang member inspirasi tersendiri bagi saya. Karena ternyata dengan goyangan ini proses persalinan bisa berlangsung lebih singkat dan lebih lancar, bahkan juga mampu memberikan sensasi rasa nyaman pada tubuh ibu ketika memasuki proses persalinan.
Mengapa Goyang Inul?
Seperti kita ketahui (coba bayangkan dan visualisasikan) ketika inul bergoyang ala “Goyang Ngebor” ternyata gerakan itu merupakan gerakan spiral.
Mengapa gerakan Spiral?
Seorang ahli matematika terkenal bernama Leonardo Fibonacci baru menyadari tentang “Spiral Universal,” ketika menemukan rumus matematika yang disebut “Golden Ratio.”. dan ternyata di dunia ini semua kejadian terhubung, Berikut adalah video yang menjelaskannya:
Jadi jika memang benar bahwa mungkin semua hal yang datang ke dunia melalui spiral ini maka akan tampak masuk akal bahwa kita akan mengikuti dengan gerakan pola yang sama ketika membawa bayi lahir ke dunia.
Manfaat gerakan spiral (Goyang Inul) untuk Melahirkan Alami
Mempraktekkan Gerakan Spiral selama persalinan alami adalah sebuah gerakan fisik yang sebenarnya sangat memberdayakan yang dapat membuka pintu untuk koneksi primordial yang ada antara tubuh Anda dan energi universal.
Kurangnya gerakan selama melahirkan, memungkinkan energi yang kuat justru membuat blok energy negative dalam perut yang menyebabkan banyak rasa sakit yang tidak perlu. Tapi jika Anda membiarkan tubuh Anda melakukan gerakan spiral atau goyang inul inii, maka intensitas rasa nyeri akan bergegas pergi. aktif bergerak dan berputar ke bawah dapat mencegah rasa sakit, memfokuskan energi yang bermanfaat, membuka panggul dan mendorong bayi Anda untuk melakukan perjalanan ke bawah (turun ke dasar panggul).
---------- Post added at 01:06 ---------- Previous post was at 01:01 ----------
Latihan Persalinan alami: Praktik Menguasai Seni spiral/ Goyang Inul
Anda pernah melihat gerakan panggul dan tubuhnya inul ketika melakukan goyang ngebornya? Nah persis seperti itu, namun tentu saja tidak sekencang dan sedasyat inul gerakannya? ^_*
Anda mungkin bisa duduk pada bola kelahiran atau Anda dapat berdiri. Kemudian:
– Tutup mata Anda, dan mulai bawa kesadaran Anda ke napas Anda. rasakan tubuh Anda rileks dan napas terkendali. Hirup dan hembuskan napas yang panjang dan dalam. Rasakan aliran nafas “spiral” ke dalam diri Anda dan keluar dalam siklus yang mengalir terus menerus
– Pikiran Anda Masih berada di tempat yang paling damai dalam diri Anda, Sekarang mulai bergerak tubuh Anda dalam Lingkaran besar seperti Ada matahari besar di pinggul Anda. Lakukan gerakan memutar-putar pinggul Anda. Santai saja dan biarkan diri mengalir ke dalam gerakan ini. Rasakan sangat santai dan rileks.
– Ketika Anda melakukan ini, bayangkan Anda mengumpulkan energi dari langit, dan saat masuk ke tubuh Anda, energy tersebut mengisi tubuh Anda dengan cahaya putih indah yang mengalir kedalam tubuh dengan gerakan spiral. membayangkan semua kekuatan kosmos kuat mengalir melalui tubuh Anda. Ini adalah perasaan luar biasa
Ini terasa sangat menyegarkan! Efek dari latihan ini dapat menghapus blok energy negative yang berbahaya dalam titik meridian tubuh Anda atau (pusat energi), dan untuk isi ulang dengan cahaya dan energi yang menyegarkan.
Apa yang membuat latihan ini sukses adalah kombinasi antara napas, gerakan dan imajinasi.
Semoga membantu ya bund dan dipraktekan.. Semoga baby nya cepat lahir dgn sehat dan lancar..amiin
Topik yang mirip 
ke: ..nnti tak praktek.in ahh ,, trimakasih bunda infonya 
