Stress berat karena ingin hamil

Hi juga bunda novi..mungkin hri2 bisa di isi dgn kegiatan yg mnyenangkan sesuai dgn hobby bunda jdi mslh hmil gk terlalu kepikiran.abaikan sja perkataan org sekitar krna mreka sebenarnya tdk tau apa2 ttg hidup bunda.org luar cuma bisa mnilai di luar sja.bunda enjoy aja mnjalaninya trus ihktiar insyaallah smpai waktu yg tepat bunda akn dpt tiket H jua amin YRB

 

 

Bunda.. kalo misalnya ada yg tanya udah isi apa belom.. jawab aja.. "insyaAllah doainya semoga cepet hamil.." kaya gitu aja bunda.. aku kemaren kaya gitu.. ditanya2 terus.. capek jg ya.. tapi itung kita minta didoakan jg dari yg hobi2 nanya..

 

 

2,5 th bun 3 bln yg lalu aq kena iufd usia 7 bln bun , sdeh rasanya klo ingat , tpi saya dan suami sdh iklas blm rezekinya smga allah sgra menggantinya amin makasig y bun doanya mga bunda jga cpt hamil amiiiin

 

 

sabar aja, bun..
tetep berdoa dan berusaha, insya allah akan diberikan yang terbaik. nikmatin aja bun masa pengantin baru. aku juga nikah ngga langsung dapet hamil. tapi emang aku agak "budeg" aja ama yg suka nanya2. hahaha..

dan ohiya, aku nikah umur 30 loh. agak jauh lebih tua dari kamu loh, tapi snatai ajahhh. kalo dipikirin dan stress malah bikin ga hepi
bersyukur aja atas apa yang bisa dinikmatin setiap hari
semangat yaaa..

---------- Post added at 13:39 ---------- Previous post was at 13:38 ----------

jangan didengerin, bun yg kaya gitu. malah bikin stresss.. pura2 budeg ajaaah hehe.. mereka juga gatau perjuangan kita kaya apa
positif thinking terus sama Allah SWT, insya allah diberikan rejekinya segera

 

 

10 Langkah Sederhana Menjaga Emosi Agar Segera Mendapatkan Momongan

AkuInginHamil.com – Seperti yang pernah dibahas oleh akuinginhamil.com sebelumnya, salah satu hal yang harus dihindari demi segera mengandung bayi adalah rasa stres. Tapi, tak dapat dipungkiri bahwa stres bisa datang kapan saja tanpa kita sadari. Entah stres karena pekerjaan, kejadian buruk yang datang secara tiba-tiba, bahkan stres karena kehamilan tidak kunjung menghampiri Anda.

Daripada Anda tidak kunjung mendapatkan anak, alangkah baiknya jika Anda segera mengambil cara yang mungkin mengontrol emosi. Tak perlu ambil langkah yang amat sulit, 10 langkah sederhana pengontrol emosi ini bisa Anda lakukan demi tercapainya impian Anda segera menimang anak.
1. Ambil kendali emosi Anda

Adalah sebuah kewajaran apabila Anda merasa cemas dan heran karena tak kunjung dikaruniai momongan. Namun, sebelum rasa cemas dan heran tersebut berubah menjadi stres yang berat, kendalikanlah pikiran dan emosi Anda.

Tidak perlu terlalu panik dan membawanya sebagai suatu permasalahan yang amat berat. Buatlah pikiran Anda tetap ringan agar Anda dapat merasa lebih baik.
2. Tetap menyibukkan diri dengan kegiatan-kegiatan bermanfaat

Sekedar menunggu sampai Anda hamil saja, kadang bisa membuat bosan. Bahkan, bukan tidak mungkin lagi Anda akan terbawa stres jika hanya sekedar menunggu dan selalu berpikir kapan akan hamil. Sebaliknya, jalanilah dengan perasaan yang mengalir.

Jika Anda memang bekerja dan punya kesibukan lain selain di rumah, kerjakanlah kesibukan itu dengan senang hati. Atau cobalah berolahraga, menonton film, melihat pertunjukan, atau pergi jalan-jalan. Pastikan Anda selalu melakukan sesuatu, tidak menunggu, dan hanya bertanya-tanya.
3. Istirahat yang cukup

Meskipun punya banyak kegiatan yang membuat Anda sangat sibuk, pastikan apapun yang Anda lakukan tetap menyisakan waktu untuk beristirahat dan merencanakan kehamilan. Namun, bila profesi Anda menuntut waktu yang banyak atau pekerjaan fisik dan lapangan yang sangat berat, ada baiknya ada mengambil rehat demi fokus untuk hamil.

Istirahat mental dan fisik dapat membantu Anda hamil dalam jangka panjang dan meringankan pikiran dari beban-beban yang sering hinggap di pikiran Anda.
4. Cari tahu tentang fakta-fakta untuk kesuburan

Selagi merencanakan kehamilan, perbanyaklah pengetahuan Anda tentang kesuburan dan kehamilan. Membaca informasi kehamilan di akuinginhamil.com, misalnya.

Mengetahui hal-hal tersebut dapat membantu Anda untuk lebih merasa tenang dan belajar mengantisipasi segala kesulitan sejak dini. Cari tahu apa saja yang terjadi ketika Anda berovulasi dan cari cara untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil.
5. Tetap bercinta dan melakukan modifikasi-modifikasi tertentu

Bagaimana pun juga, jangan menyerah dan tetaplah terus bercinta dengan suami Anda. Agar tidak merasa bosan dan tidak putus asa, cobalah gunakan modifikasi-modifikasi lain dalam bercinta. Misalnya dengan menambahkan gerakan atau goyangan, mecoba lingerie baru yang seksi, atau menggunakan musik yang mendukung.

Coba juga merubah tempat bercinta Anda. Di hotel yang nyaman saat sengaja berlibur untuk bulan madu lagi atau dengan cara mendekor kembali ruang tidur Anda dan suami. Lakukanlah modifikasi apa saja yang tetap dapat menjaga suasana hati Anda dan suami dalam bercinta.
6. Memanjakan diri

Masa-masa merencanakan kehamilan adalah saat tepat untuk benar-benar memanjakan diri sendiri. Pilih sesuatu yang Anda cintai seperti makan cokelat, pijat refleksi, menonton film yang menyenangkan, atau traveling ke tempat yang jauh. Anda benar-benar pantas mendapatkan itu semua dan justru itu akan membantu Anda menghilangkan rasa cemas dan stres selama menunggu kehamilan.
7. Meminta bantuan dari keluarga dan teman-teman

Apakah Anda sudah pernah berbagi cerita dan meminta saran dari keluarga dan teman-teman Anda? Jika belum, cobalah berbagi dengan keluarga dan teman terdekat Anda. Apalagi jika mereka sudah berpengalaman hamil, pastinya mereka memiliki empati dan tips-tips yang akan mendukung Anda supaya cepat hamil.

Atau Anda juga bisa meminta mereka mendatangi Anda dan menikmati waktu bersama. Pergi hang out atau perawatan ke salon, sebagai contohnya. Meskipun Anda tidak mendapatkan saran langsung dari mereka, paling tidak Anda telah menggunakan waktu Anda untuk sedikit rileks dan tidak stres selama merencanakan dan menunggu kehamilan.
8. Tak perlu gentar dengan pertanyaan orang

Barangkali Anda pernah mendapat pertanyaan dari kawan-kawan, tetangga, mertua, atau bahkan orang tua Anda sendiri. “Kapan punya momongan?” Ya, kadang pertanyaan basa-basi seperti itu sudah sama menyebalkannya seperti seorang jomblo ditanyai “Kapan menikah?”.

Jangan langsung gusar dengan pertanyaan tersebut. Jika mereka-mereka yang sudah tega menanyakan itu pada Anda, tidak memberikan saran yang membantu sedikit pun, omongan mereka tak ada pentingnya untuk dimasukkan ke hati. Tetap tenang, ucapkan terima kasih, dan fokuslah pada perencanaan kehamilan Anda.
9. Tak perlu menutupi perasaan

Rasa cemas, depresi, sedih, ataupun bersalah adalah hal yang normal dialami jika Anda tak turut hamil setelah pernikahan. Tapi, Anda tak perlu menutupi perasaan tersebut. Memendam perasaan malah akan menjadi beban dan masalah yang lebih besar lagi.

Bahkan, bisa membuat Anda stres dan mempengaruhi tingkat kesuburan.
Paling tidak, berbicaralah dari hati ke hati dengan pasangan Anda. Setelahnya, Anda pasti akan merasa lebih baik. Selanjutnya, Anda dan suami dapat memutuskan mencari informasi dan menemukan solusi dengan lega.
10. Temukan dukungan dari para ahli kandungan

Jangan ragu pula untuk menemui dokter ahli kandungan untuk sekedar konseling. Bila berdasarkan anjurannya Anda memang membutuhkan perawatan atau terapi khusus, cobalah saja ikuti nasehatnya. Bisa jadi, ada gaya hidup yang selama ini tidak sehat dan perlu Anda ubah demi meningkatnya kesburan Anda.

Membesarkan anak memang perlu pengorbanan dan ketelatenan. Begitu pula yang terjadi untuk segera mendapatkan momongan. Anda harus sabar dan senantiasa berusaha meningkatkan kesuburan. Dengan 10 langkah sederhana di atas, pastikan Anda selalu berpikiran positif dan rileks.

 

 

Santai aja bun, ga usah terlalu kepikiran... nanti malah stress... yang ptg bunda slalu berusaha... kalo mw lebih cepatnya sih coba program sm dokter... kan bs langsung ketemu solusinya gmna... atau kalo mw program sendiri coba pake kalkulator masbur di sini... soalnya sy program sendiri pake kalkulator masbur dsni dan terbukti berhasil... tp balik lg kuasa allah swt n qta cm bs berusaha sbgai manusia...

Semoga membantu...

 

 

Ikut gabung yaa bunda, rasanya kaya gak sendirian berada diforum ini, sy juga nikah sudah 1th desember kemaren, ini mau mulai2 promil, info2 yaa bun kalo ada yg berhasil hamil dgn kondisi bekerja kantor dan harus menempuh perjalanan sekitar 40menit dgn angkutan umum, rasanya ada sedikit pesimis, karna katanya kalo mau hamil gak noleh cape dan stres...

 

 

Kalau pengen cepat, promil ke dokter aja bun. Sekalian periksa organ reproduksi kita. Sekalian suami cek sperma juga. Saya minta suami cek sperma di usia pernikahan 6 bulan, ternyata memang ada masalah. Cepat ketahuan cepat diobati. Semalam saya hsg alhamdulillah saluran tuba bagus tapi bentuk rahim retrofleksi. Jadi harus cari metoda baru buat promil. Semangaaat

 

 

Waktu blum knal forum in kek nya aku ini wanita yg ga smpurna blum bisa kasih keturunan tp pas gabung bnyak temennya malah yg senasib kek aku , malahan aku minder ada banyak bunda disini yg sabar bgd mnanti hingga bertahun tahun atau belasan tahun .. Ak yg nikah baru 1,5 th aja udh ngerengek mnta anak trus sama allah bun :d memang sii kita udh kuat niih udah ga stress tiba tiba ada yg nyinggung mslh anak jd inget lagi masih hrus bnyak blajar bun..

 

 

aamiin semoga segera diganti dg yg lbih sehat ya bun

---------- Post added at 15:41 ---------- Previous post was at 15:37 ----------

aamiin, trimakasih ya bundaa

 

 

Bunda novi baru 4bln.. sy sudah 7bln bunda blm isi.. di tanya ini itu.. di katain ini itu.. stress jg bunda, tp berusaha cuek.. smg allah memberikan rezeki anak buat kita thn ini.. aamiin

 

 

yang sabar bun...

 

 

Mantap abis bunn
Walaupun memang agak sulit melakukannya tapi selama kita enjoy dengan aktifitas dan pasrah aja pasti bisa dapat tiket h kok
Saya sendiri sih lebih memperbanyak pekerjaan/kegiatan lumayan dapat uang tambahan buat nabung, supaya gak terlalu kepikiran dan kalo ditanyai orang saya jawab lagi usaha sambil nabung.
Jangan dimasukkan ke hati bun, omongan orang2
Tapi memang kalo udah usaha 1 tahun lebih ya jangan malu untuk konsul ke dokter.
Teman2 juga banyak yang alami, juga ada yang bayi tabung, asal kita yakin tubuh kita selalu sehat dengan usaha dan doa pasti akan segera di jawab bun semua dia kita.
Saya saran juga untuk coba metode body basal temperature karena saya sukses promil dengan metode itu, selain tahu dinamika tubuh kita selama satu siklus seperti apa kita pun jadi tau kelemahan atau titik masalah kesuburan kita dimana

Semangat bunnn

 

 

terus ikhtiar dan sabar ajah bund..
Yang saya rasa juga gitu sama kalo telat haid penuh harap tpi pas haid datang drop ..
pingin ngg ngeluh lagi.. Tapi susah
Pernikahan ku 3 bln lg dah 2 th tpi belum di percaya sm yg kuasa
*saling mendoakan ya bund

 

 

Hai bund ts slm kenal,mau cpt hamil kita cuman usaha semaksimal tp yg tentuin yg diatas(tuhan),tp berusaha aja dgn sll mkn mknan yg protein tinggi(spt daging,ikan dan ayam),kl syran hijau jgn kebykan,ganti pk buah2an,dl sy ga pernah mkn syr(jarang mkn syr),hbs nikah lgsg hamil(stlh 1bln),di cb perbyk mkn mknan yg kadar protein tinggi ,dan jg lp doa ya bund smg cpt hamil....