Yuk Bund…kita bujuk debay kita supaya mau lahir alami…:D

Kontraksi adalah saat-saat yang ditunggu oleh Bunda ketika masa kehamilan memasuki minggu ke 40. Bagi Bunda yang ingin melahirkan secara normal, bertambahnya hari bertambah juga kadar kecemasan karena batas waktu untuk mendapatkan kontraksi alami hanya 14 hari atau sampai usia janin juga 42 minggu.
Pada masa ini pula biasanya orang-orang di sekitar Mama yang hamil tua bergantian memberikan saran untuk melancarkan proses kelahiran. Beberapa saran seperti minum minyak goreng, minyak jarak, atau minyak zaitun sepertinya agak jauh dari logika kedokteran. Karena mengkonsumsi minyak secara berlebihan akan mengakibatkan diare. Bila Bunda diare maka kemungkinan mengalami dehidrasi sangat tinggi. Lebih dari itu mengkonsumsi minyak sebanyak apapun tidak akan membuat jalan lahir menjadi licin dan memudahkan proses persalinan.
Meskipun tidak adasaran paling jitu – kecuali saran dokter – untukmembujukbayi segera keluar dari kandungan, namun beberapa cara berikut ini bisa Bunda lakukan untuk merangsang kontraksi. Akan tetapi tidak ada salahnya untuk berkonsultasi ke dokter sebelum Bunda melakukan induksi alami seperti yang berikut ini.
Jalan Kaki
Aktivitas sederhana seperti berjalan kaki selama kehamilan sedikit banyak akan membantu janin masuk ke dalam jalan lahir. Logikanya, gravitasi dan goyangan pinggul akan menarikbayike dalampanggul Bunda. Tekanan bayi pada panggul Bunda inilah yang akan membantu mempercepat terjadinya kontraksi. Selain itu berjalan kaki juga akan melatih fisik dan otot Bunda yang nantinya akan berguna dalam proses melahirkan. Dengan berjalan kaki Bunda juga bisa melakukan latihan pernafasan jika saat hamil tua, nafas Bunda pendek-pendek atau susah bernafas.
Seks
Seks adalah salah satu cara yang paling terkenal ampuh untuk memancing kontraksi karena dalam cairan semen banyak terdapat prostaglandin. Hormon tersebut akan menyebabkan matangnya leher rahim, melunakkannya, dan melebarkan leher rahim. Saat menggunakan cara ini, sebaiknya Bunda tidak segera bangun atau angkat pinggul Bunda supaya cairan semen tetap berada di leher rahim.
Stimulasi Puting
Dari pada bunda duduk diam dalam kondisi tegang dan cemas, tidak ada salahnya jika Bunda mencoba menginduksi diri dengan cara menstimulus puting. Memijat dan memutar puting susu Bunda selama beberapa menit sehari bisa mengeluarkan banyak hormon oksitosin. Jika cara tersebut dirasa terlalu vulgar, Bunda bisa meletakkan handuk kering yang hangat di atas payudara sekitar satu atau dua menit. Tidak disarankan untuk menstimulasi puting terus-menerus. Jika dalam 20 menit tidak terjadi kontraksi sebaiknya Bunda melakukannya lagi pada esok harinya.

Santai
Hal terbaikyang dapat Bunda lakukan untuk mendapatkan induksi alami adalah bersantai. Meditasi atau memusatkan pikiran untuk tidak cemas adalah salah satu caranya. Cara yang lain yang bisa membantu Bunda untuk santai adalah keyakinan bahwa jika bayi sudah siap untuk lahir maka secara alami dia akan melakukan tugasnya.
Jika Bunda ingin melahirkan secara normal, inilah kuncinya, percayalah kepada bayi Bunda.

Sumber:

1. http://www.babycentre.co.uk/pregnancy/labourandbirth/planningyourbabysbirth/naturalbringonlabour/
2. http://www.whattoexpect.com/pregnancy/photo-gallery/natural-ways-to-induce-labor.aspx#

 

 

Gmn ya biar dedek cepet lahir..uk38w

 

 

Terimakasih infonya bund, sangat membantuuu.. Aku baru 24 weeks, sering ngajakin ngobrol si debay biar lahiran normal. Semoga jg sugesti positif ya bund.hehe..

 

 

Bagus banget tips nya bunda...

Sundul ah...

UP UP UP

 

 

Nice info bund, tmrksh..
UK udh 34w4d jd butuh bgt info spt ini..
Plus sy sk ajak ngobrol dede supaya jgn lm2 d'dlm perut..

 

 

kalo ak malah gatau kenapa pengen debay nya terus di perut aja bun.. hihii
habisnya asik sih ada yang nemenin tiap menit..
sekarang sih uda 33w3d

tapi kalo ngajak ngobrol sih, tiap menit akunya bund
ga ada bosennya ngobrol sama debay..

 

 

Bunda, ada yg bersedia jadi model fotografi nggak? Pas momennya lagi hamil tua. Dapet honor 4 Juta minimal.. Liat aja ke sini thresdnya

https://ibuhamil.com/diskusi-umum/48...min-4juta.html

 

 

Setuju, Bun.. Pikiran positif memang berpengaruh buat kelahiran alami...

 

 

tx bgt bunda infony.. kbtln ak udh 40w.. hrsny hari ini hpl.. tp smpe skg blm ada tanda apa2..
jln kaki udh dr hamil 7bln.. santai jg ia.. tp emg sih kl seks ga bun.. ak br 2x hb slma hamil tua.. hadeeuuhh..

 

 

Alhamdulillah ke2 anakQ lhiran nrmal dan cpet,,yg prtama laki2 d bwa jlan k rmah bidan stlah 3 jam trasa kontraksi ,bgitu nyampe bidan bkaan 5 3jam stgh dr situ lgsung lahir,,,
Yg k 2 cewe,di bwa ngpel lantai Stlah trasa kontraksi,bgitu dtang k RS lgsung bkaan 5,1 jam stgah dr stu lgsung lahir ,,sya sngaja kuat2in krn mls mnunggu skit d RS,

 

 

maaf bunda bunda ikutan gabung dunkk ,,
pengen critain ni pengalaman hamil saya ,,
udah lewat sembilan bulan kok blom lahiran juga yaaa ... padahal dah sering ngerasain kontraksi ,, trus stiap hari brasa ingin buang air besar ajja ,,
hari ini usia kandungan saya udah 37 minggu ,, pdahal 9 bulan itu kan 36 minggu ajja ,,
dan halangan terakhir saya awal bulan agustus 2013
tolong info nya bunda bunda ....

 

 

Nemu thread kece
Percaya sm yg ddlm perut#elus2 sayang perut buncit

 

 

nice bund,,,,
up
up
up

 

 

tx bund infonya..
bagi pglamanny dong, sy ud coba, tp blm rasain ap2..
pdhal wktu priksa ke dokter, ktanya sebelum hari ini udah lahir, tp blm ada tanda2 sama sx.. mohon bantuannya bund.
mau dikasi obat perangsang kata dokternya kalo blm ada tanda juga

 

 

Up up up

Percaya sama baby