ga nafsu makan sayur di trimester awal, knp??

aq lg hamil 7 mggu. kenapa yah aq ga nafsu sm sekali mkn sayur???? pdhl sblm hamil aq doyan bgt sayur, justru sekarang makanan yg dulu aq ga suka jd aq mau makanx. aq takut kurang gizi, gmn dong??? aq cuma bs makan daging, soto, mie instan(dlu sblm hamil ga doyan), n buah. trus ngemil yg gurih2 maux, snack2 gto dh. ad sayur instan ga kya kapsul gto??? any suggestion??

Halo Jelin, selamat datang di IbuHamil.com! Saya coba kasih masukan ya...

Fenomena seperti ini umum terjadi pada ibu hamil, terutama disebabkan karena perubahan hormon dalam tubuh. Akibatnya pengaruh ke nafsu makan. Tapi walaupun tidak nafsu makan sayur, jangan sampai tubuh kekurangan nutrisi. Mungkin coba ubah cara masaknya. Selain itu, perbanyak minum jus buah:

Beritahu teman-teman: share IbuHamil.com via Facebook

owh, gto yah. thanks bgt yh bos. kalo buah seh no problemo so far. mga2 cpet normal lg dh ntr.

kalo aku justru cuma bisa makan sayur, semua daging-dagingan gak bisa masuk...

kok bisa gitu

Sama tuch bund, aslinya sy memang ngga suka sayur semasa gadis, kemudian waktu nikah mulai nerima makan sayur.

Pas hamil nih, langsung kembali ngga demen sayur, awalnya sih stress, takut, was-was. Tapi setelah minta advice dokter dan beberapa orang yang lebih senior dalam hal kehamilan, akhirnya, saya mulai ngga stress lagi.

Kata dokter, berfikirlah bahwa orang hamil itu sehat, makan sesuka hati..

Sy atur2 aja sendiri mana yang diterima oleh tubuh sy, ngga bisa makan sayur2, tapi sy minum sari kacang ijo, susu kedelai, dll, yang mampu mengganti nutrisi sayur-mayur.

Yang penting ngga makan makanan yang berbahaya dan tidak sehat untuk si baby, beres deh...