INFO : Keluhan saat hamil..
1. Nafsu makan hilang
Biasanga terjadi pada tiga bulan pertama kehamilan, keadaan ini akan sembuh dengan sendirinya, motivasi diri anda untuk memberikan yang terbaik (nutrisi) bagi bayi anda.
2. Mual dan muntah
Sejalan dengan hilangnya nafsu makan maka mual-mual akan mulai dirasakan.
Pada sebagian wanita hamil, disertai dengan muntah. Hal ini tidak berbahaya dan disebabkan karena kehamilannya. Hal ini akan hilang dengan sendirinya pada bulan ke empat.
Tersedia obat-obatan yang aman untuh mengurangi rasa mual.
3. Rasa penuh atau perut terbakar/ gangguan pencernaan lainnya
Bersama-sama dengan keluhan mual/muntah biasanya disebut “morning sickness”
Langkah-langkah untuk mengatasi hal ini :
- makan makanan kecil kering (biskuit, krekers, roti kering) sebelum bangun dari tempat tidur.
- makan dan minum dalam porsi kecil tapi lebih sering.
- Hindarkan makanan berlemak, sukar dicerna, banyak berbumbu (“spicy”)
- Bila keluhan tetap, dapat minum obat sakit maag seperti mylanta, kalmag, sanmag, maalox, dsb.
4. Cepat lelah
Pada awal kehamilan, sering ibu merasa cepat lelah, terutama pada ibu-ibu yang nafsu makannya berkurang, mual-mual dan muntah. Pada saat ini tidak dibutuhkan pengobatan, perbaiki masukan makanan/minuman.
Pada hamil tua ibu cepat lelah karena beban yang berat dan tekanan rahim pada rongga dada, terutama pada waktu ibu duduk atau tidur terlentang. Perbanyak istirahat pada siang dan malam hari, berbaring miring ke kiri akan membantu kelancaran peredaran darah dan bermanfaat untuk pertumbuhan janin.
Keadaan anemi (kurang darah) sering juga terdapat pada wanita hamil, tablet besi dan masukah protein akan membantu memperbaiki anemi.
5. Sakit kepala
Sering menyertai mual dan muntah pada hamil muda. Kadang2 dirasakan berat atau migraine. Bila tidak dapat hilang dengan dibawa tidur, dapat meminta obat yang aman pada dokter anda.
Sakit kepala hebat pada hamil tua (trimester ke tiga) yang disertai dengan bengkak2 mungkin merupakan tanda bahaya “preeklampsi” (keracunan kehamilan). Segera hubungi dokter anda bila hal ini terjadi.
6. Sembelit
Sembelit dapat diatasi dengan minum yang cukup dan mengkonsumsi makanan berserat tinggi (sayuran, buah-buahan dan sereal)
7. Ngidam (“pica”)
Kadang-kadang wanita hamil mempunyai keinginan yang lai dari biasanya. Tidak berbahaya dan akan hilanh dengan dukungan lingkungannya serta penerimaan kehamilan yang wajar.
8. Hiperemesis Gravidarum
Mual muntah yang berlebihan sehingga tak ada makanan dan minuman yang dapat masuk. Berat badan menurun drastic dan kulit terlihat kurang cairan. Keadaan ini dapat membahayakan ibu dan janin akibat keyidak seimbangan cairan/mineral. Bila pengobatan yang diberikan dokter tidak dapat mengatasi keadaan ini, ibu dirawat di rumah sakit untuk mendapat cairan dan pengobatan.
9. Pingsan
Pusing dan pingsan sering terjadi pada awal kehamilan, hal ini ada hubungannya dengan perubahan tekanan darah dan sirkulasi darah akibat kehamilan.
Keadaan ini dapat diperberat dengan seringnya mual-muntah, situasi yang ramai (pada tempat banyak orang) atau sengatan matahati. Ibu tiba2 merasa lemas dan penglihatan menjadi gelap. Hindari tempat yang ramai, kelelahan atau pakaian yang ketat.
10. Sakit perut bawah
Reganga dinding perut karena membesarnya rahim yang cepat (mulai bulan ke-4), akan menyebabkan rasa tegang/nyeri perut bawah, terutama malam hari. Tidak membutuhkan pengobatan.
11. Nyeri bokong/nyeri pinggang
Mulai dirasakan pada trimester ke-2, poros tulang belakang sudah mulai berubah sehingga ibu akan cepat sakit pinggang bila berdiri/duduk lama.
Kadang2 nyeri dapat menjalar ke kaki dan ibu akan sulit untuk bangun dari posisi tidur. Milailah melakukan senam ringan dan tambah waktu istirahat anda dengan berbaring.
12. Kebas pada tangan (mati rasa) dank ram (kejang kaki)
Hal yang umum terjadi mulai pertengahan kehamilan. Diduga karena kekurangan kalsium atau komponen vitamin/mineral lainnya.terimalah keadaan ini sebagai akibat kehamilan, dapat diberi kalsium atau vitamin lainnya.
13. Sering kencing
Mulai dari awal kehamilan, karena rahim yang membesar akan meregang kandung kencing, selanjutnya ibu akan terbiasa dengan keadaan ini, namun pada bulan terakhir kehamilan akan lebih mengganggu karena bagian bawah anak masuk ke rongga panggul dan lebih menekan kandung kencing.
14. Kontraksi
Kontraksi rahim dapat terjadi tanpa rasa sakit atau terasa perut sedikit meregang. Hal ini umum terjadi dan disebut kontraksi. Braxton hicks, makin tua kehamilan akan makin sering. Hati2 dengan kontraksi “ancaman premature” yang terjadinya lebih sering dan biasanya disertai rasa sakit.
15. Bengkak kaki
Biasanya mulai pad trimester ke-3, bila tidak disertai dengan peningkatan tekanan darah, maka biasanya hal ini tidak berbahaya. Sebabnya ialah bendungan aliran darah pada pembuluh balik. Biasanya hilang bila istirahat rebah dengan menyimpan kaki pada posisi lebih tinggi dari dada (jsntung).
Bengkak yang berbahaya adalah bengkak pada pelupuk mata, bengkak pada punggung tangan, pada kaki disertai sakit kepala hebat, keadaan ini dapat merupakan tanda2 “preeklampsi”
16. Varises dan wasir (ambeien)
Disebabkan karena perubahan hormonal pada masa kehamilan. Akan lebih berat bila sebelum hamil sudah mempunyai varises. Varises selain pada kaki, dapat pula pada vulva (alat kelamin luar) atau vagina (jalan lahir). Tidak benar keadaan ini harus melahirkan dengan operasi sesar.
17. Gatal- gatal atau kelainan kulit lainnya
Kelainan kulit pada masa kehamilan dapat berupa gatal2, garis kehamilan (“singkayo”), jerawat, bintik2 pigmentasi (coklat atau kehitaman), garis hiperpigmentasi atau lainnya.
Cobalah kalamin lotion atau bedak2 anti gatal. Pada beberapa kasus mungkin perlu antihistamin.
18. Perasaan cemas
Hal yang umum terjadi pad wanita hamil. Biasanya karena tidak begitu paham mengenai perubaan yang terjadi pada masa kehamilan. Mendekati persalinan perasaan ini dapat bertambah. Perlu support mental dari lingkungannya dan sadarilah bahwa hamil dan melahirkan adalah prose salami yang dialami bukan saja oleh manusia, tapi juga oleh mahluk lainnya sebagai cara untuk meneruskan keturunan.
19. Sulit tidur
Biasanya dipengaruhi oleh perasaan cemas. Sebaiknya makan makanan ringan sebelum tidur, tidur dengan posisi yang nyaman dan beristirahat yang cukup sing hari untuk mengimbanginya.
Jangan membiarkan diri untuk minum pil tidur.
20. Nyeri tulang iga
Dirasakan pada saat rahim sedemikian besarnya sehingga ibu merasa terganggu untuk duduk atau berbaring terlentang. Bila bagian terendah anak telah masuk kerongga panggul, maka keadaan ini akan berkurang dengan sendirinya.
21. Pada bulan bulan terakhir kehamilan, sering dirasakan perut bawah kebih berat dan nyeri, berjalan harus lebih berhati2 karena keseimbangan berubah.
22. Gejala flu ringan seeperti salesma, hidung meler, batuk2 ringan, demam dan bersin2 serta sakit kepala ringan dapat diobati dengan obat anti influenza seperti unagen, sanaflu, stop cold, decolsin dll. Demam dapat diobati dengan golongan parasetamol ( sanmol, panadol). Bila demam tinggi, atau diobati sendiri belum turun, segera hubungi dokter anda.
disadur dari blog teh siti.. semoga bermanfaat..
Thread lain yang berhubungan:
IbuHamil.com - komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
apa dirasakan hamil tua, bagaimana dengan kehamilan tidak nafsu makan, bahaya kaki bengkak hamil tua, bahaya sering terjadi pada trimester 1, bokong sakit hamil tua, cara mengatasi sakit perut pada ibu hamil, cara mengatasi sakit pinggang hamil muda, cepat lelah hamil, dada nyeri hamil, dada sakit hamil, decolsin ibu hamil, demam dan nyeri di bagian pinggul pinggang pada masa kehamilan, demam pada ibu hamil tua, flu hamil tua, gatal pada ibu hamil, gatal-gatal hamil tua, hamil 25 minggu sering kencing, hamil 3 bulan badan lemas, hamil 4 bulan sakit perut, hamil 8 bulan cepat lelah, hamil 9 bulan kepala pusing, hamil cepat capek, hamil dan migrain, hamil empat bulan dan keluhan dirasakan, hamil muda sering sakit kepala, hamil tua sering buang air kecil, hamil vagina nyeri, info hamil, info ibu hamil, info kehamilan 9 bulan, info kehamilan trimester 3, info kehamilan wanita trimester 3, keluhan hamil 11 minggu, keluhan hamil 21 minggu, keluhan hamil 26 minggu, keluhan hamil 3 bulan, keluhan hamil 4 bulan, keluhan hamil 7 bulan, keluhan hamil dua bulan, keluhan hamil empat bulan, keluhan hamil tua, keluhan ibu hamil 2 bulan, keluhan ibu hamil 4 bulan, keluhan ibu hamil trimester 1, keluhan ibu hamil trimester 3, keluhan ibu hamil tua, keluhan kehamilan 20 minggu, keluhan kehamilan 4 bulan, keluhan kehamilan 7 bulan, keluhan kehamilan trimester 3, keluhan pada hamil muda, keluhan pada hamil tua, keluhan pusing pada ibu hamil, keluhan awal kehamilan, keluhan selama kehamilan, kenapa ibu hamil cepat lelah, kenapa ibu hamil badan gatal, kenapa ibu hamil kurang dara dan lemas, kenapa pada ibu sakit, kepala terasa berat hamil, kram perut hamil 4 bulan, kram perut hamil tua, maag hamil tua, mengapa ibu hamil cepat lelah, mengapa sering terjadi muntah pada ibu hamil?, mengatasi sakit dada hamil, mengatasi sakit perut di awal kehamilan, mengatasi sakit pinggang hamil tua, menghilangkan kencang hamil muda, migrain hamil, migraine hamil, migren hamil, mual di malam hari hamil, mual muntah pada ibu hamil, mual selama kehamilan 8 bulan, muntah di kehamilan 8 bulan, muntah hamil 9 bulan, muntah hamil 2 bulan, muntah hamil 7 bulan, muntah hamil tua, nafsu makan berkurang hamil muda, nafsu makan berkurang hamil tua, nyeri dada hamil, nyeri perut bawah hamil 4 bulan, nyeri perut hamil 4 bulan, nyeri perut hamil tua, nyeri pinggang hamil muda, nyeri duduk pada ibu hamil, nyeri hamil 4 bulan, nyeri vagina hamil tua, penyebab kemaluan sakit hamil, penyebab lemas pada ibu hamil, penyebab mual hamil tua, penyebab sakit kepala hamil muda, penyebab sakit pinggang hamil muda, peredaran darah pada ibu hamil, perut tegang hamil 4 bulan, pinggang sakit hamil muda, pusing dan mual hamil tua, sakit di bagian bawah perut hamil amankah, sakit di dada hamil, sakit kencing hamil tua, sakit kepala hamil 7 bulan, sakit kepala hamil 9 bulan, sakit kepala pada hamil muda, sakit kepala hamil 3 bulan, sakit kepala hamil 4 bulan, sakit kepala hamil 6 bulan, sakit kepala hamil 8 bulan, sakit kepala hamil tua, sakit kepala waktu hamil muda, sakit kepala waktu malam, sakit pada hamil muda, sakit perut di malam hari, sakit perut hamil 4 bulan, sakit perut hamil tua, sakit pinggang hebat pada ibu hamil trisemester kedua, sakit pinggang pada hamil muda, sakit pinggang bangun tidur,awal kehamilan, sakit pinggang hamil 9 bulan, sakit pinggul kiri selama kehamilan tiga bulan, sakit pinggul hamil muda, sakit tulang rusuk pada ibu hamil, sering lelah hamil, sering pusing hamil tua, vagina bengkak hamil tua, vagina sakit hamil tua, yang dirasakan hamil tua
*Alhamdulillah for everythings  |
|
Topik yang mirip
