perut bawah seperti ditekan

Dear Bundas...

Butuh pencerahan nih... Blank bgt. Ini adalah kehamilan pertama ku diusia 35 tahun. Usia kehamilan 13minggu 3hari.
Sudah 3 hari ini perut bagian bawah berasa seperti tertekan kebawah. Kalo lagi tiduran kadang berasa pegel saat mau ganti posisi.
Tapi pas bangun dari posisi tidur atau duduk perasaan tertekan kebawah, pegel2 dan ngilu dibagian bawah perut dan pangkal paha berasa banget.
Aku gak inget awalnya kenapa. Apakah karena kebanyakan jalan², beberapa kali naik motor, ataukah karena pada saat mual dan muntah2
sampai sakit perut (perut terasa tegang/ kencang). Ibuku khawatir rahim ku turun atau peranakan turun (itu 2 hal yg berbeda apa sama sih?
Hihi... Blom sempet googling)

Menurut Bundas, apakah ada treatment yg bisa dilakukan dirumah atau gak ada jalan lain selain periksa ke dokter?

Mohon infonya ya... Dan salam kenal buat semua bunda2 (Bundas)

Many many thanks ya Bundas

Xoxo
Devi