[ask] bahaya kelebihan asam folat

hai ibu ibu dan calon ibu, aku newbie nih..mau tanya

boleh gak ya minum fo**mil dan susu prena**n dalam sehari. soalnya, kandungan asam folat fo**mil itu kan 1000 microgram, trus susu pre****n itu 350 microgram per gelas, jadi kalau sehari minum 2 gelas totalnya kan aku konsumsi asam folat sebanyak 1700 microgram. sedangkan aku baca maksimal untuk ibu hamil itu 1000. tapi ada yang bilang gak bahaya, karena asam folat larut dalam air dan terbuang jika berlebih..

thanks ya semua..

salam