hi bunda2, aku mau sharing aja, aku baru melahirkan 2 bln lalu, masa2 hamilku dulu 4 bulan pertama aku juga susah makan, aku ga makan nasi juga, dan makan apa2 juga eneg.
kalo kata dokterku sih, makan apa aja yang bisa dimakan ga usah dipaksakan harus makan nasi(misalnya), yang penting ada karbohidrat,protein,lemak. aku cuma disuruh hindarin 7 makanan selama kehamilan (at least 3 bulan pertama), aku udah lupa, tapi diantaranya duren, nanas, kopi, apa lagi ya? pokoknya yang disebutin dokter itu (selain duren) memang aku ga suka, jadi ga bakal dicari2 juga tu makanan, hehe
ganti aja bun, makanan pokoknya dengan yang bunda sukai, kalo dulu aku untuk ganti nasi aku makan kentang ganti2 dengan telur. kalau bosen sekali2 boleh makan mie lah. trus roti, emang sih suka keluar lagi, kalo udah keluar lagi jadi trauma mau makannya lagi. trus ganti lagi menunya, biskuit2, es krim, coklat, kadang suka gadoin susu milo,

, dan sering banget makan buah, malah temen kantorku dulu 4 bulan makannya pisaaaang mlulu, karena dia juga mual2 ga masuk makanan.
begitu juga dengan susu, aku seumur2 ga suka minum susu, tapi kalau ultra masih bisa minum, jadi ga harus dipaksakan minum susu untuk hamil, sampai nanti udah hilang eneg2nya baru deh bunda kembali normal lagi makannya.
bahkan aku pas bulan kelima udah mulai makan nasi lagi, dan berenti lagi makan nasi pas hamil 8 bulan (malah disuruh kurangin makan kata dokternya), hehe.
jadi semangat aja bunda, peranan suami juga penting, disaat2 hamil kita kan lebih sensitif, jadi minta pengertian suami untuk bantu mendorong dan kasih semangat ke bunda, karena kalau si ibu stress bisa berpengaruh ke babynya, kasian si baby belom keluar aja udah stress, hehehe